<p class="ql-block">2021年2月，女兒工作調(diào)動，從湛江搬來廣州定居。我和愛人“閑云”已經(jīng)退休，在老家也沒什么事，便毅然決定跟隨女兒來廣州，照顧她的起居生活。</p><p class="ql-block">女兒的工作有時候需要出差，為了多點時間陪伴她，我們也會自費跟著去旅游。畢竟一家人能夠在一起，對于我們來說是彌足珍貴的。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">旅途中，我們盡心盡力照顧女兒，讓她無后顧之憂地全情投入到工作中，給予她無微不至的關(guān)懷。我們兩個老人也會抽空游玩，順道拍攝各種人像風(fēng)景照。這樣既不會給小孩添麻煩，又可以自己玩得很開心。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">本以為悠閑的生活會這樣持續(xù)下去?？墒怯幸淮?，我們跟著女兒去桂林取景拍攝，桂林壯麗磅礴的風(fēng)景讓我和閑云沉醉不已，竟然忘了我們已經(jīng)是60幾歲的身體。我們一路跋山涉水，我還擺出了很多“高難度”舞蹈動作。為了保證出片質(zhì)量，我們挑戰(zhàn)著自己的身體極限！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">可意外就在這時突然發(fā)生了。下山的時候，我突然膝蓋一軟，跪坐了下來，瞬間動不了了。我當(dāng)時非常焦急，本能地就給女兒打了電話，告訴她媽媽現(xiàn)在的情況。哎，本想著不打擾女兒的工作，但當(dāng)時已經(jīng)別無他法了。</p><p class="ql-block">女兒知道以后，馬上叫了當(dāng)?shù)氐拇迕耖_車上山接我們回酒店。到了酒店，我的腿腳還是不利索，隱隱作痛，女兒知道以后很擔(dān)心，說話都急了：“媽，從小你都教我要好好愛護膝蓋，愛護腿腳，別受寒，別久坐，不要過度運動增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，我都有好好聽進去，哪怕工作再忙碌也很注重膝蓋的保養(yǎng)，因為我知道，不能等到出問題的時候才開始想著怎么保護關(guān)節(jié)！而你倒好，平時自己沒有吃膝蓋關(guān)節(jié)保養(yǎng)品的意識，這次拍照還一下子做了這么多高難度動作，你膝蓋怎么負(fù)擔(dān)得了啊！從今天開始，你們兩個老頑童要聽話，必須開始注重膝蓋保養(yǎng)才行”！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">說罷，她便從旅行箱里拿出Move Free益節(jié)遞給了我們，囑咐我們以后每天都要準(zhǔn)時服用。</p><p class="ql-block">這是來自美國的專業(yè)關(guān)節(jié)健康品牌，母品牌以專注于健康和膳食營養(yǎng)補充劑領(lǐng)域著稱，是享有80余年歷史的國際知名品牌。</p><p class="ql-block">我女兒是益節(jié)的忠實粉絲。她平時經(jīng)常健身、跑馬拉松，她每天都會堅持服用益節(jié)氨糖來補充身體和關(guān)節(jié)所需的營養(yǎng)素。女兒告訴我們，Move Free益節(jié)富含多種對關(guān)節(jié)有益的成分，比如軟骨素、透明質(zhì)酸，骨膠原等，還特別添加1500mgMSN緩?fù)匆蜃?。這些成分悉心滋養(yǎng)關(guān)節(jié)，促進關(guān)節(jié)健康。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">在養(yǎng)護的過程中，我也學(xué)到不少知識：想要擁有健康的關(guān)節(jié)，就要補對骨關(guān)節(jié)所需營養(yǎng)。健康的關(guān)節(jié)軟骨基質(zhì)有氨基葡萄糖（由氨基葡萄糖聚合）、硫酸軟骨素、透明質(zhì)酸組成，氨基葡萄糖，就是關(guān)節(jié)軟骨合成的重要營養(yǎng)成分。合理的補充氨糖是早中期延緩關(guān)節(jié)使用的有效途徑之一。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">最近，為了迎接“527我愛膝日”，Move Free益節(jié)在中華藝術(shù)宮（世博會中國國家館）舉辦了廣場舞快閃活動，活動聚集了超過400名廣場舞者一起跳關(guān)節(jié)養(yǎng)護操，幫助大家樹立科學(xué)的關(guān)節(jié)養(yǎng)護知識。更是與上海都市頻道《廣場大民星》節(jié)目合作，選拔了70支上海舞隊在電視舞臺一展風(fēng)采，節(jié)目已經(jīng)每個周六晚上20:00在都市頻道播出了。我們?nèi)叶加X得這個活動很有意義！</p><p class="ql-block">在這個“5.27我愛膝日”，我鄭重地呼吁：選擇Move Free益節(jié)，就是選擇一種健康的生活方式。我們?nèi)胰爽F(xiàn)在已經(jīng)準(zhǔn)時服用氨糖軟骨素將近一年了，它讓我們一家人深切感受到關(guān)節(jié)健康的重要性?，F(xiàn)代人的生活方式變得越來越不健康，久坐不動、飲食不規(guī)律、工作壓力大。這些問題都需要我們重視關(guān)節(jié)的養(yǎng)護。Move Free益節(jié)為我們提供了一種簡單而有效的解決方案，它能夠保護我們的關(guān)節(jié)，讓我們在日常生活中煥發(fā)出更加充沛的生命力。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我希望每個人都能像我們一家一樣，用行動去關(guān)注和保護自己的關(guān)節(jié)，用Move Free益節(jié)為生命注入更多的活力和美好。感恩Move Free益節(jié)，是你見證了我們一家人的“愛膝時光”！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>