修行札記岐黃道緣 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2023年6月8日</p><p class="ql-block">晚上，我都會在小區(qū)水溏邊的椅子上發(fā)呆一會兒。</p><p class="ql-block">給大腦發(fā)出指令：</p><p class="ql-block">“當(dāng)下這一刻，把身心的感受、身心的變化、以及達(dá)到的境界全部放下。當(dāng)下這一刻，正是我所需要的狀態(tài)，一切都剛剛好，不需要思考，不需要干涉，也不要期盼什么。從腦落到心，把心敞開，迎接一切的出現(xiàn)或不出現(xiàn)，對一切的出現(xiàn)或不出現(xiàn)，不期盼，也不抓取什么”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">建立一個(gè)新的回路，需要反復(fù)重復(fù)、加固、體驗(yàn)這個(gè)回路。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“大腦的動(dòng)”逐步消停了，“真正的我”攜帶她的能量場開始恩典這個(gè)身心，身體像手機(jī)充電一樣，氣沖脈動(dòng)，不斷地沖擊身體的堵塞點(diǎn)，尤其是我的雙肩和脖子，各種各樣的動(dòng)作，對雙肩和脖子的修復(fù)基本完成了，感覺雙肩和脖子松快多了。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2023-5-9</p><p class="ql-block">早晨五點(diǎn)，我在公園走路，深深地吸氣，深深地吐氣，然后轉(zhuǎn)換成深深地吸氣，深深地哈欠～，好像通過深深地哈欠，把體內(nèi)的濁邪一股腦兒排出似的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“真我”開始恩典我，后天的刻意消失了，邁著醉酒的步伐，晃悠著走路，整個(gè)身體完全放松。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一波至樂涌現(xiàn)，我與周邊融為一體…。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我是那小鳥，撥動(dòng)你神經(jīng)的琴弦，給你吟唱天籟之音；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我是那空中彌漫的清涼空氣，通過呼吸，蕩滌你的五臟六腑，帶來輕松活力；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我是那早晨的陽光，輕輕地?fù)崦愕募∧w，帶來溫暖和寧靜；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我是那路邊的綠樹，不停地在你耳邊竊竊私語，“放下吧，放下吧，自然而然，道法自然。只有放下才能擺脫一切煩惱，能除一切苦，真實(shí)不虛”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025-3-26</p><p class="ql-block">早上四點(diǎn)起床，洗漱完畢，躺在沙發(fā)上，練習(xí)吸氣，閉氣，吐氣…～…</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">開始打哈欠，很深的哈欠…～…</p><p class="ql-block">氣機(jī)開始涌動(dòng)，身體越來通暢…～…</p><p class="ql-block">看著念頭，起來，破滅，起來，破滅。</p><p class="ql-block">念頭是無常的，沒有實(shí)在意義的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因果，情緒，人間，也都是念頭組成的，演繹的?？辞辶耍匀环胚^它們。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">進(jìn)入自動(dòng)呼吸，身心進(jìn)入光明態(tài)…，</p><p class="ql-block">懶得思考，懶得觀察，念頭想起也起不來，心中涌現(xiàn)淡淡的喜悅。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">自然進(jìn)入單純的覺，單純的觀，當(dāng)下只是存在。</p><p class="ql-block">只是在、覺、樂！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">走向醒覺，也只是看清了，看清人間，能夠放下了，心不再掛礙了，心不累了，只是身體累，睡一覺就恢復(fù)了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看不清，心有掛礙，就累，想睡覺也睡不踏實(shí)，心累加上身累，那才是真累。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2024-6-15</p><p class="ql-block">給一位女士做理療，把手放在她的肚子上，徹底接納當(dāng)下的狀態(tài)，然后進(jìn)入“真我”的能量場，我的身體成為能量流通的管道，有時(shí)手微微蠕動(dòng)，有時(shí)手處于安靜狀態(tài)，同時(shí)“真我”也在恩典我、滋養(yǎng)我，我、她、“真我”成為一個(gè)整體。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">腹部按揉半個(gè)小時(shí)，把雙手放在她的頭兩邊，輕輕地接觸皮膚，她陷入深深地放松狀態(tài)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">給她調(diào)理一個(gè)小時(shí)，她說從未有過的輕松，身體像浮在空中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生命的密碼是，反復(fù)給身心發(fā)出指令，不斷地重復(fù)這個(gè)指令，體悟這個(gè)指令，最后成為生命的自動(dòng)運(yùn)行。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每天早起，我反復(fù)念誦的心愿詞是：</p><p class="ql-block">“在道面前，我什么都不是，身心只是道使用的工具，一個(gè)能量傳遞的通道，接受道的能量、慈悲和智慧，通過身心這個(gè)工具轉(zhuǎn)出去，布施到人間，愿人間更多的人走向醒覺，不在受無明輪回之苦”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">練習(xí)時(shí)間長了，這個(gè)身心真的成為能量通道了。</p> <p class="ql-block">2025年4月2日在花蕊家聚會，那是一次能量的盛宴，感恩花蕊，感恩大家，感恩楊博士，感恩一切！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4月3日，兩點(diǎn)半就醒了，意識帶著我神游。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">回到童年，在村后清水河游泳，自由自在的仰泳，能量自由流動(dòng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">意識又回到鳳凰山，身心和鳳凰山融為一體，伴隨著深深的吸氣，深深的呼氣，胳膊在頭頂自動(dòng)的旋轉(zhuǎn)，想把一切阻礙打通，與萬物互聯(lián)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">畫面里出現(xiàn)楊博士，雅麗身體帶著翅膀在山上飛。</p><p class="ql-block">[玫瑰]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三點(diǎn)半起來，在小區(qū)跳舞，小區(qū)有很多銀杏樹，讓源頭的能量、讓源頭的喜悅盡情釋放。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4點(diǎn)鐘回到家，拿了三片酥油，含在嘴里，正是當(dāng)下身體所需要的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩蓮心送來的酥油！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我想緊緊的擁抱你，</p><p class="ql-block">把源頭的喜悅分享給你！</p><p class="ql-block">敞開的心，</p><p class="ql-block">迎接一切，</p><p class="ql-block">接納一切，</p><p class="ql-block">感恩一切，</p><p class="ql-block">我什么都不缺，</p><p class="ql-block">我本來圓滿！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">揭諦，揭諦，波羅僧揭諦，菩提薩婆訶。</p><p class="ql-block">！?。?lt;/p>