<p class="ql-block">炎炎夏日已經(jīng)到來，天氣潮濕悶熱，易發(fā)生中暑的現(xiàn)象，尤其是抵抗力弱的幼兒更易發(fā)生中暑，所以家長應引起重視，并采取有效的防護措施幫助幼兒預防中暑。為了讓幼兒保持健康安然度夏，下面是預防中暑的小常識，我們一起學習了解一下夏季如何預防中暑吧！</p> <p class="ql-block">一、什么是中暑，癥狀有哪些？</p><p class="ql-block">根據(jù)中暑癥狀的輕重，可分為以下幾種： </p><p class="ql-block">1.先兆中暑的癥狀：輕微的頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、口渴、全身無力及行走不穩(wěn)。 </p><p class="ql-block"> 2.輕度中暑癥狀除以上癥狀外還發(fā)生體溫升高、面色潮紅、胸悶、皮膚干熱或有面色蒼白、惡心、嘔吐、大汗、血壓下降、脈搏細弱等癥狀。 </p><p class="ql-block">3.重度中暑由上述癥狀進一步加深，如：突然暈倒、大汗后抽搐、出冷汗、頭疼、惡心、全身乏力、意識模糊和昏厥等癥狀。？</p> <p class="ql-block">二、如何預防中暑</p> <p class="ql-block">? 衣 ?</p><p class="ql-block">1.最好選擇宜吸汗、寬松、透氣的衣服，純棉制品最合適。</p><p class="ql-block">2.穿淺色衣服會讓孩子覺得更涼快，并做好必要的防護工作。</p><p class="ql-block">3.室內、公共場所氣溫高低起伏變化時，老師和家長可適當提醒幼兒及時增減衣物。</p><p class="ql-block">4.在傍晚散步或者野外行走時，盡量給孩子穿薄款長褲，防止蚊蟲叮咬。</p> <p class="ql-block">? 食 ?</p><p class="ql-block">1.飲食宜清淡易消化，飲品宜生津開胃、清熱解暑，如酸梅湯、菊花茶、綠豆湯等。</p><p class="ql-block">2.餐前飯后用流動水和肥皂洗手，保持良好的衛(wèi)生習慣。</p><p class="ql-block">3.夏季最好給孩子多吃新鮮的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷飲和甜食等。</p><p class="ql-block">4.天氣熱，細菌、真菌繁殖加快，食物較容易變質，應預防食物中毒，不宜吃剩菜剩飯。</p> <p class="ql-block">? 住 ?</p><p class="ql-block">1.適當增加孩子的午休，保證充足的睡眠時間，以免精力不濟，抵抗力下降。</p><p class="ql-block">2.室內溫度不要過低，為避免讓孩子的腹部著涼，不要讓空調冷風直接吹到孩子，室溫建議設置在26℃為宜。</p><p class="ql-block">3.注意通風，夏季氣溫高，細菌生長繁殖快，是傳染病的多發(fā)季節(jié)，蚊蟲也較多。無論是在幼兒園還是在家里，都應注意開窗通風，保證空氣的流通，并定期消毒。</p><p class="ql-block">4.在保證室內通風和濕度的同時，為孩子在一天中較涼快的時間段安排適當?shù)倪\動，以增強機體的抵抗力和適應能力。</p> <p class="ql-block">? 行 ?</p><p class="ql-block"> 1.每天12:00-14:00，陽光最充足的時候，盡量不要讓孩子在烈日下外出運動。</p><p class="ql-block"> 2.在孩子們平時進行戶外活動的時候，一定要注意盡量選擇陰涼的場所開展活動，并及時補充水分，防止中暑。</p><p class="ql-block"> 3.孩子渾身大汗時，不宜立即喝冷水或者用冷水洗澡、擦拭身體。</p><p class="ql-block"> 4.白天帶孩子出門時，做好防曬工作，給孩子戴上遮陽帽或穿好防曬衫等。</p><p class="ql-block"> 5.周末長時間在外活動時，家長還需要備好防暑藥品：如:藿香正氣水。</p> <p class="ql-block">三、中暑的急救方法根據(jù)中暑癥狀的輕重，可分為以下幾種： </p><p class="ql-block"> 1.先兆中暑的癥狀：輕微的頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、口渴、全身無力及行走不穩(wěn)。 </p><p class="ql-block"> 2.輕度中暑癥狀除以上癥狀外還發(fā)生體溫升高、面色潮紅、胸悶、皮膚干熱或有面色蒼白、惡心、嘔吐、大汗、血壓下降、脈搏細弱等癥狀。 </p><p class="ql-block"> 3.重度中暑由上述癥狀進一步加深，如：突然暈倒、大汗后抽搐、出冷汗、頭疼、惡心、全身乏力、意識模糊和昏厥等癥狀。</p> <p class="ql-block">活動名稱《清清涼涼小電扇》</p><p class="ql-block">活動目標</p><p class="ql-block">1、引導幼兒了解電扇的外形結構，知道夏天可以用電扇來降溫。</p><p class="ql-block">2、能看懂折疊虛線，能用折疊、粘貼的方式獨立完成作品。</p><p class="ql-block">3、激發(fā)幼兒對手工創(chuàng)作的喜愛。</p> <p class="ql-block">報名咨詢熱線??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">李老師：13908782952</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">廖老師：15987855556</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">園所地址：開發(fā)區(qū)瑞景家園小區(qū)金貝幼兒園</p>