北區(qū)幼兒園下周美食播報(bào)

徐州市鼓樓區(qū)北區(qū)幼兒園

導(dǎo)語： 幼兒正在處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，營(yíng)養(yǎng)狀況如何將直接影響到孩子的成長(zhǎng)。我們北區(qū)幼兒園食譜的最大特點(diǎn)是講究營(yíng)養(yǎng)均衡：營(yíng)養(yǎng)均衡是指食物量的平衡和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)結(jié)構(gòu)平衡兩個(gè)方面：食物量平衡即每天要按不同比重安排好幾類食物：營(yíng)養(yǎng)均衡，即每天的膳食中營(yíng)養(yǎng)素的含量比例搭配要恰當(dāng)，這樣才能滿足幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。滿足這兩方面要求的食譜．才是保證營(yíng)養(yǎng)均衡的食譜 周一早餐:時(shí)蔬面條??上午水果:蘋果??午餐:茄汁雞柳、上湯白菜??、鮮味豆芽湯主食:米飯??下午水果:香蕉??午點(diǎn):上海生煎包、玉米??糊糊 周二早餐:雜糧粥、鵪鶉蛋、上午水果:蘋果??午餐:耗油筍瓜、炒雞絲、三鮮冬瓜湯主食:米飯??下午水果:水果黃瓜??午點(diǎn):壽司??、牛奶?? 早餐:紅棗赤豆粥、千層餅上午水果:蘋果??午餐:紅燒肉、手撕包菜、青菜豆腐湯主食:米飯??下午水果:火龍果午點(diǎn):小米南瓜粥、水果玉米?? 周四早餐:營(yíng)養(yǎng)雞絲粥、鹵豆干上午水果:羊角蜜午餐:紅燒雞塊、炒三丁、菠菜蛋花湯主食:米飯??下午水果:黃河密午點(diǎn):學(xué)生牛奶??、豆沙包 早餐:蓮子粥、肉龍花卷上午水果:蘋果??午餐:京醬肉絲、炒雙絲、紫菜蛋花湯主食:水洛饃下午水果:香蕉??午點(diǎn):雜醬面