<p class="ql-block"> 眼睛，是心靈的窗戶，是孩子們放眼世界的透視鏡，只有擁有一雙明亮的眼睛，才能看到這個美麗的世界。幼兒階段是視力發(fā)育的重要時期，我們要讓孩子們知道保護(hù)眼睛的重要性，督促其養(yǎng)成正確的用眼、愛眼和護(hù)眼習(xí)慣。</p> 預(yù)防近視小科普 <p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);">1.電子視頻要嚴(yán)控</span></p><p class="ql-block"> 電子視頻要嚴(yán)控，過早使用眼損傷。在幼兒眼睛發(fā)育的關(guān)鍵期，過多接觸電子屏幕會造成不可逆眼部損傷。建議0—3歲幼兒禁用手機(jī)、電腦等視頻類電子產(chǎn)品，3—6歲幼兒也應(yīng)盡量避免接觸和使用。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2.戶外活動很重要</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> </span>戶外活動很重要，沐浴陽光防近視。0—6周歲是早期近視防控的關(guān)鍵期。戶外活動能有效預(yù)防和控制近視。家長們平日多帶孩子進(jìn)行戶外活動，增加孩子眼睛遠(yuǎn)眺的時間，多看看綠色植物。減少近距離用眼時間。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">3.讀書坐姿要正確</span></p><p class="ql-block"> 看書時坐姿要正確，小眼睛和書保持一定的距離，不要躺著、趴著或在走路、坐車時看書；不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">4.用眼衛(wèi)生要牢記</span></p><p class="ql-block"> 注意衛(wèi)生，不用手揉眼睛。手上有很多細(xì)菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干凈，然后閉上眼睛，輕輕按一按。有異物時，可以用清水沖洗。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">5.瓜果蔬菜要多吃</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> </span>多吃新鮮的蔬菜和水果，每一種食物都有營養(yǎng)，每一種食物都嘗試，不挑食不偏食。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">6.密切關(guān)注眼健康</span></p><p class="ql-block"> 密切關(guān)注眼健康，每學(xué)年配合眼科醫(yī)生做好檢查。家長要時刻關(guān)注孩子的用眼健康，教會孩子通過視力表進(jìn)行視力檢測，做到早監(jiān)測、早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)警、早干預(yù)。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">7.學(xué)做眼保健操</span></p><p class="ql-block"> 學(xué)會并保持做眼保健操，保護(hù)我們的小眼睛。</p> 學(xué)“護(hù)”眼課堂 <p class="ql-block"> 今年是第28個全國愛眼日，各班老師通過生動形象的圖片等形式，開展愛眼護(hù)眼主題教育活動，讓幼兒深入了解眼睛的結(jié)構(gòu)，提高幼兒愛護(hù)眼睛的意識，幫助幼兒掌握愛護(hù)眼睛預(yù)防近視的方法。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">預(yù)防近視，從小做起！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">愛眼護(hù)眼，守護(hù)“視”界！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">家園彼此攜手，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">讓每一個孩子，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">都擁有一雙明亮的眼睛，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">去感受世間一切美好的事物。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">撰寫：劉惠娟</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一審：劉惠娟</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">二審：張艷茜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">三審：黃鳳玲</p>