<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>食物像愛一樣溫柔，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>唯美食與愛不可辜負，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>讓寶貝們享受這雙重的快樂，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>品味健康美食，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>盡在南蔡中心幼兒園！</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size: 18px; color: rgb(25, 25, 25);">?早點：奧利奧餅干</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size: 18px; color: rgb(25, 25, 25);">?水果：香蕉</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size: 18px; color: rgb(25, 25, 25);">?午餐：紅燒翅根、胡蘿卜千張絲、紫菜蛋花湯、香米飯</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size: 18px; color: rgb(25, 25, 25);">?午點：奶香卷、牛奶</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">?點心：紅豆吐司</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">?水果：圣女果</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">?午餐：紅燒排骨、韭菜銀芽、豆芽蛋花湯、香米飯</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">?午點：蛋撻、牛奶</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">?早點：麻薯</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">?水果：橙子</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">?午餐：紅燒肉、炒雙花、冬瓜蝦米湯、紅豆米飯</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">?午點：三鮮餃子、牛奶</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">?早點：牛奶馬芬杯</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">?水果：羊角蜜</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">?午餐：紅燒大蝦、醋溜土豆絲、黃瓜雞蛋湯、香米飯</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">?午點：壽司、牛奶</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">?早點：紅棗發(fā)糕</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">?水果：火龍果</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">?午餐：黃菜羊肉、西湖瓜炒蝦米、豆腐羹、香米飯</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">?午點：冰糖雪梨銀耳羹、薄脆餅干、牛奶</b></p><p class="ql-block"><br></p> 美食分享 <p class="ql-block ql-indent-1"><b>1.提倡孩子多喝白開水</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">提前備好充足的白開水，白開水進入人體后可立即進行新陳代謝，有調(diào)節(jié)體溫、輸送養(yǎng)分及清潔體內(nèi)毒素的功能。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>2.飲食要講究營養(yǎng)均衡</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">夏日炎炎，孩子正處生長發(fā)育期，對營養(yǎng)的需求量較大，過于清淡的飲食會導(dǎo)致營養(yǎng)障礙，故夏季孩子的飲食應(yīng)多樣化，用多種方法鼓勵孩子多吃一點。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>3.注意飲食衛(wèi)生</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">家長應(yīng)注意幼兒的飲食衛(wèi)生安全，少吃零食，少吃冷飲，更不能在流動攤點給幼兒買零食吃。夏季最好給孩子多吃新鮮的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷飲和甜食等。</p><p class="ql-block ql-indent-1">天氣熱，細菌、真菌繁殖加快，食物較容易變質(zhì)，應(yīng)預(yù)防食物中毒，不宜吃剩菜剩飯。</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">圖文：韓丹丹</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">審核：陸雙雙</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;"> </p><p class="ql-block"><br></p>