<p class="ql-block"> ??夏季天氣炎熱會(huì)對(duì)我們?nèi)梭w造成什么樣的傷害呢？那就是——中暑！</p><p class="ql-block"> 夏季多吃含維生素c 水果蔬菜</p> <p class="ql-block"> 預(yù)防 “中暑”常識(shí)篇是讓寶貝們知道 ：</p><p class="ql-block"> 1.中暑??的原因。</p><p class="ql-block"> 2.了解一些預(yù)防中暑??的有關(guān)知識(shí)?? 。</p><p class="ql-block"> 3.知道中暑后如何簡(jiǎn)單處理??。</p><p class="ql-block"> 什么是“中暑”</p><p class="ql-block"> 中暑是指在溫度或濕度較高、??不透風(fēng)的環(huán)境下，因體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙或汗腺功能衰竭，以及水、電解質(zhì)丟失過多??，從而發(fā)生的以中樞神經(jīng)和（或）心血管功能障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。</p><p class="ql-block"> 據(jù)了解，中暑可分為先兆中暑??、輕癥中暑和重癥中暑三類。??首先應(yīng)該根據(jù)實(shí)際情況分清楚是哪一類中暑，然后再處理。</p> <p class="ql-block"> 那我們要如何防止中暑呢？</p> <p class="ql-block"> 高溫天氣我們要盡量避免戶外活動(dòng)，或者減少活動(dòng)量，在戶外活動(dòng)一定要補(bǔ)充水分，帶遮陽(yáng)帽，打遮陽(yáng)傘等……</p> <p class="ql-block"> 中暑急救方法</p> <p class="ql-block"> 空曠透氣——先把中暑病人轉(zhuǎn)移到陰涼處，迅速將患者抬到通風(fēng)、陰涼、甘爽的地方，使其平臥并解開衣扣，松開或脫去衣服，如衣服被汗水濕透應(yīng)更換衣服。</p><p class="ql-block"> 降溫——患者頭部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水進(jìn)行全身擦浴，然后用扇或電扇吹風(fēng)，加速散熱。有條件的也可用降溫毯給予降溫。但不要快速降低患者體溫，當(dāng)體溫降至38攝氏度以下時(shí)，要停止一切冷敷等強(qiáng)降溫措施。</p><p class="ql-block"> 補(bǔ)水——患者仍有意識(shí)時(shí)，可給一些清涼，在補(bǔ)充水分時(shí)，可加入少量鹽或小。但千萬(wàn)不可急于補(bǔ)充大量水分，否則，會(huì)引起嘔吐、腹痛、惡心等癥狀</p><p class="ql-block"> 溫馨提示:</p><p class="ql-block"> 夏季雨水多，請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們出門帶好雨具??注意出行安全??</p> <p class="ql-block">編 審：劉文霞</p><p class="ql-block">責(zé)任編審：許倩</p>