<p class="ql-block"> 夏至節(jié)氣是二十四節(jié)氣中第十個(gè)節(jié)氣，夏至是最早被確定的一個(gè)節(jié)氣。公元前七世紀(jì)，先人采用土圭測(cè)日影，就確定了夏至。夏至的時(shí)間是每年的6月21日或22日。</p> <p class="ql-block"> “不過(guò)夏至不熱”，“夏至三庚數(shù)頭伏”。夏至雖表示炎熱的夏天已經(jīng)到來(lái)，但還不是最熱的時(shí)候，夏至后的一段時(shí)間內(nèi)氣溫仍繼續(xù)升高，大約再過(guò)二三十天，一般是最熱的天氣了。</p> <p class="ql-block">夏至古詩(shī)詞</p> <p class="ql-block">夏至習(xí)俗?</p> <p class="ql-block"> “夏至今已至 ，天長(zhǎng)日亦長(zhǎng)?！毕娜针m然潮濕炎熱，卻到處綻放著生機(jī)勃勃明媚的陽(yáng)光，提醒我們珍惜生命中每一個(gè)光亮如新的白晝。</p><p class="ql-block"> 愿孩子們?cè)谶@個(gè)夏天過(guò)得充實(shí)又愉悅！</p> <p class="ql-block">溫馨提示?</p><p class="ql-block">1.夏天不要貪涼哦！不要吃剛從冰箱中取出來(lái)的食物。人的胃腸溫度一般在36℃左右，而剛從冰箱里拿出來(lái)的食物只有2℃～8℃，腸胃受到強(qiáng)烈的低溫刺激后，容易出現(xiàn)腹瀉。所以，從冰箱里取出來(lái)的食物應(yīng)在常溫下放一會(huì)兒再吃。</p><p class="ql-block">2.不要常待空調(diào)屋內(nèi)，適度的出汗更有助于我們身體新陳代謝與血液循環(huán)哦！</p><p class="ql-block">3.飲食安全要注意！夏季氣溫升高，食品易變質(zhì)，食用前請(qǐng)注意食品安全衛(wèi)生。</p><p class="ql-block">4.不要長(zhǎng)時(shí)間待在戶(hù)外，夏天的太陽(yáng)火辣辣，避免中暑出門(mén)記得帶遮陽(yáng)帽，美美的小朋友們記得擦防曬霜呀。</p> <p class="ql-block">攝影：周菊英</p><p class="ql-block">編輯：蔡轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)</p><p class="ql-block">初審：張寧</p><p class="ql-block">定稿：馮娟娟</p>