星期日 <p class="ql-block">早餐: 小米粥、香蔥雞蛋餅</p><p class="ql-block">加餐: 鮮牛奶、琥珀核桃仁</p><p class="ql-block">午餐: 米飯、紅燒肉燉土豆、粉絲炒菠菜</p><p class="ql-block"> 小白菜雞蛋湯</p><p class="ql-block">午點(diǎn): 卡士雙倍蛋白酸奶、香蕉</p><p class="ql-block">晚餐: 麻醬糖花卷、雞片炒萵筍</p><p class="ql-block"> 五彩豆腐、青菜大米粥</p> 星期一 <p class="ql-block">早餐: 鮮牛奶、雞蛋漢堡蔬菜絲</p><p class="ql-block">加餐: 百吉福奶酪、香甜玉米花</p><p class="ql-block">午餐: 米飯、咖喱雞、腐竹炒芹菜</p><p class="ql-block"> 蝦皮香菜蘿卜絲湯</p><p class="ql-block">午點(diǎn): 黃金瓜、紅富士蘋果</p><p class="ql-block">晚餐: 葡萄干蒸餅、炸泥腸、香菇菜心</p><p class="ql-block"> 玉米渣紅薯粥</p> 星期二 <p class="ql-block">早餐: 小白菜蛋花柳葉湯、巧克力卷</p><p class="ql-block"> 蛋炒紅根菜</p><p class="ql-block">加餐: 鮮牛奶、香草威化餅干</p><p class="ql-block">午餐: 星星米飯、鯛魚燒豆泡</p><p class="ql-block"> 醬爆三丁、菜心蛋花湯</p><p class="ql-block">午點(diǎn): 卡士鮮酪乳酸奶、甜蜜豆</p><p class="ql-block">晚餐: 肉沫燒餅、水果沙拉、綠豆米粥</p> 星期三 <p class="ql-block">早餐: 西紅花蛋花疙瘩湯、小肉龍</p><p class="ql-block">加餐: 鮮牛奶、山楂棒棒卷</p><p class="ql-block">午餐: 米飯、四喜丸子、番茄菜花</p><p class="ql-block"> 雪耳珊瑚湯</p><p class="ql-block">午點(diǎn): 西瓜、香蕉</p><p class="ql-block">晚餐: 豬肉包、紅豆米粥</p><p class="ql-block"> 大班自助餐</p> 星期四 <p class="ql-block">早餐: 菠菜雞蛋掛面湯、小饅頭</p><p class="ql-block"> 蔥花炒雞蛋</p><p class="ql-block">加餐: 鮮牛奶、牛奶小餅干</p><p class="ql-block">午餐: 臺(tái)式鹵肉飯、熗拌糖醋藕片</p><p class="ql-block"> 裙帶雞蛋湯</p><p class="ql-block">午點(diǎn): 卡士鮮酪乳酸奶、久保桃</p><p class="ql-block">晚餐: 雙色花卷、絲瓜嫩肉丸</p><p class="ql-block"> 笑臉薯餅、南瓜大米粥</p> 星期五 <p class="ql-block">早餐: 小米面粥、蔥花餅</p><p class="ql-block"> 醋溜綠豆芽</p><p class="ql-block">加餐: 鮮牛奶、波力海苔脆</p><p class="ql-block">午餐: 米飯、菠蘿咕咾蝦、豌豆?fàn)Z三丁</p><p class="ql-block"> 黃瓜雞蛋湯</p><p class="ql-block">午點(diǎn): 百吉福奶酪、香蕉</p><p class="ql-block">晚餐: 西紅柿雞蛋鹵面、五香醬鴨肝</p> 溫馨提示 <p class="ql-block"> 夏至前后氣溫高、濕度大、不時(shí)出現(xiàn)雷陣雨。炎熱季節(jié)飲食應(yīng)清淡為宜，早晚喝點(diǎn)粥，可以生津止渴，補(bǔ)養(yǎng)身體。時(shí)令蔬菜如黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜等；</p><p class="ql-block"> 此外，苦味食物具有除燥祛濕、清涼解暑、促進(jìn)飲食等作用，可多吃苦瓜、香菜等。同時(shí)多食用含維生素高的水果享用。</p>