家長應如何預防孩子溺水 <p class="ql-block"> 以下8個防溺水要點，家長們要牢記，教給孩子們！</p><p class="ql-block"> 1、不要私自下水游泳，家長時刻看護；</p><p class="ql-block"> 2、堅持讓孩子穿高質(zhì)量的浮身物；</p><p class="ql-block"> 3、要求孩子下水前活動身體，避免出現(xiàn)抽筋等現(xiàn)象；</p><p class="ql-block"> 4、在水中不要喂孩子吃東西，有可能被嗆?。?lt;/p><p class="ql-block"> 5、教育孩子不在水中互相嬉鬧，防止嗆水窒息；</p><p class="ql-block"> 6、教孩子學習游泳，并學習心肺復蘇等技能；</p><p class="ql-block"> 7、不到不熟悉、無安全設施、無救援人員的水域游泳；</p><p class="ql-block"> 8、不熟悉水性、水下情況不明時，不要擅自下水施救。</p> 溺水時應如何自救 <p class="ql-block" style="text-align:center;">不發(fā)生永遠是最好的預防。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">但突發(fā)危險情況，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">有一些方法可以自救。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">原則：采取一切可行的方法，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">把頭間斷性露出水面，進行換氣。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不會游泳的人溺水了，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">怎么自救？</p><p class="ql-block"> 1. 盡可能讓身體浮在水面上，等著別人施救；</p><p class="ql-block"> 2. 如果周圍有可以抓、拉、扶的東西，迅速抓住，借力浮出水面；</p><p class="ql-block"> 3. 如果沒有可以抓的東西，就要靠一定的技巧自行浮起來；</p><p class="ql-block"> 4. 換氣時，呼吸要淺，吸氣要深；</p><p class="ql-block"> 5. 有人來救援時，一定要聽救援者的指揮，不要猛拽救援的人。</p><p class="ql-block"> 對于不會游泳的人來說，發(fā)生溺水這種突發(fā)狀況，任何漂浮技術都是蒼白無力的，基本會瞬間陷入大腦一片空白、在水里瞎撲騰的狀態(tài)。</p><p class="ql-block"> 如果在下沉的過程中碰到水底像石頭一類的東西，請用力蹬，讓自己重新回到淺水區(qū)或浮出水面。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">注意事項：對于不會游泳的人來說，最好的溺水自救在于提前預防！</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">會游泳的人溺水了，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">怎么自救？</p><p class="ql-block"> 1. 手腳抽筋了</p><p class="ql-block"> 如果是腿抽筋了，在可以堅持的情況下，盡快游到岸邊；或者抓住附近的漂浮物。</p><p class="ql-block"> 要是已經(jīng)沒有辦法繼續(xù)游了，深吸一口氣，潛到水下，努力把腳掰直，腳再努力往外踹出去，盡量讓腿蹬直（雖然不太可能），一直用力，直到抽筋慢慢緩解。</p><p class="ql-block"> 如果是手臂抽筋了（一般都是手指），馬上手握成拳，反復抓握，然后用力張開，直到不再抽筋。此時可以選擇仰面漂在水上。</p><p class="ql-block"> 2. 被水草等纏住了</p><p class="ql-block"> 不要拼命掙扎、亂踢亂蹬，這樣可能只會讓水草纏得更緊。看看周圍有沒有可以抓的東西，如果有，抓住它，讓身體能浮出水面。在附近有人的情況下，盡早求助。</p><p class="ql-block"> 如果沒有人，最有效的辦法是深吸一口氣，潛入水中，解開纏在腿腳上的水草，然后趕緊出來。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">注意事項：</span>會游泳的人發(fā)生溺水，一般都是因為抽筋了或是被水草等纏繞，但因為懂一些水性，意外發(fā)生時，往往能暫時浮在水面上。這時如果周圍有人，一定要大聲呼救，不要大意，同時針對具體原因自救。</p><p class="ql-block"> 如果發(fā)生了抽筋，在首次發(fā)作之后，同一部位可能會再次發(fā)作，因此在抽筋緩解或消除后，最好不要選擇繼續(xù)游泳，而是直接上岸，做做按摩和熱敷。</p> 如果遇見有人溺水，該如何施救？ <p class="ql-block"> 1.如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，首先要大聲呼救，叫更多的人來幫忙；</p><p class="ql-block"> 2.發(fā)現(xiàn)溺水者后，可充分利用現(xiàn)場器材，如繩、竿、木板、救生圈等救人。也可以將衣服連在一起當做繩索；</p><p class="ql-block"> 3.需要下水救溺水人的時候，一定要大聲告訴他，不要驚慌，有人在救你；</p><p class="ql-block"> 4.下水救人時，不要從正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，應放手自沉，溺水者便會放開。救人者應繞到溺水者的背后或潛入水下，從其左腋下繞過胸部，然后握其右手，以仰游姿勢將其拖向岸邊，也可以在其背后拉腋窩拖帶上岸；</p><p class="ql-block"> 5.施救者若不熟悉水性或不了解現(xiàn)場水情，不應輕易下水，應呼救或報警。未成年人不宜下水救人。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">切記：未成年人不可盲目下水救人！</span></p><p class="ql-block"> 每年青少年溺水死傷數(shù)據(jù)中，很大一部分來自盲目下水救援同伴的未成年人：救人應當講究方法，不鼓勵未成年人下水救人！</p> “八避免” <p class="ql-block"> 1.避免去近幾年有人挖（采）沙的河道游泳；</p><p class="ql-block"> 2.避免去水庫主干渠游泳；</p><p class="ql-block"> 3.避免在危險地段推拉玩鬧、清洗衣物、打撈物品等；</p><p class="ql-block"> 4.避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池邊行走，避免雨中單獨過橋；</p><p class="ql-block"> 5.避免去不熟悉的水域游泳；</p><p class="ql-block"> 6.避免在惡劣氣候條件下游泳，如正午暴曬期間、天氣多變時刻等；</p><p class="ql-block"> 7.避免到深水區(qū)、冷水區(qū)游泳；</p><p class="ql-block"> 8.避免到污染嚴重、水質(zhì)差的水域游泳。</p>