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"體能測試,快樂成長"——赤水鎮(zhèn)中心幼兒園

赤水中心幼兒園

<p class="ql-block">  為了提高幼兒的體能水平和體格發(fā)育,培養(yǎng)孩子的運動能力,赤水鎮(zhèn)中心幼兒園對小、中、大班幼兒進行了體質(zhì)監(jiān)測。由教師對幼兒進行基本運動技能測試:走平衡木、立定跳遠、10米折返跑、網(wǎng)球投擲、坐位體前屈、雙腳連續(xù)跳等技能測試;還為幼兒進行了體重、身高測量。</p> <p class="ql-block">項目一:體質(zhì)測量</p><p class="ql-block">對幼兒身高、體重,進行了測量。</p> <p class="ql-block">項目二:</p><p class="ql-block">測查要求:雙腿伸直,腳跟并攏,腳尖</p><p class="ql-block">自然分開,雙臂并攏平伸,上體前屈,雙手中指指尖推動游標(biāo)平滑移,直到不能移動為止。膝蓋不能彎曲。要做準(zhǔn)備活動,以防肌肉拉傷。</p><p class="ql-block">測查目的:軀干和下肢柔韌性。</p> <p class="ql-block">項目三:網(wǎng)球投擲</p><p class="ql-block">測查要求:兩腳前后分開,站在投擲線后約一步距離,單手持沙包舉過頭頂,盡力向前擲出。沙包出手時。后腳可以向前邁出一步,但不能踩在或越過投擲線。</p><p class="ql-block">測查目的:反映幼兒上肢腰腹肌肉力</p><p class="ql-block">量。</p> <p class="ql-block">項目四:雙腳連續(xù)跳</p><p class="ql-block">測查要求:雙腳同時起跳,雙腳一次或兩次跳過一塊方塊磚,連續(xù)跳過方塊磚,雙腳并齊,從方塊磚上跳過。</p><p class="ql-block">測查目的:反映幼兒協(xié)調(diào)性和下肌肉力量。</p> <p class="ql-block">項目五:走平衡木</p><p class="ql-block">測查要求:站在平臺上,面向平衡木,</p><p class="ql-block">雙臂側(cè)平舉,中途不能落地,要有人員進行保護。</p><p class="ql-block">測查目的:反映幼兒平衡能力。</p> <p class="ql-block">項目六:立定跳遠</p><p class="ql-block">測查要求:站立在起跳線后,然后擺動雙臂,雙腳蹬地盡量向前跳,起跳時,不能有墊跳動作。</p><p class="ql-block">測查目的:主要反映幼兒下肢的爆發(fā)力</p><p class="ql-block">和身體協(xié)調(diào)能力。</p> <p class="ql-block">項目七:10米往返跑</p><p class="ql-block">測查要求:跑到折返線、用手觸摸物體后、轉(zhuǎn)身跑到目標(biāo)線、要全速跑、接近</p><p class="ql-block">終點不要減速。</p><p class="ql-block">測查目的:反映幼兒身體的靈敏素質(zhì)。</p> <p class="ql-block">  體能檢測是幼兒園健康教育的一部分,檢測內(nèi)容為制定幼兒健康活動的目的、方法、內(nèi)容提供了科學(xué)依據(jù),對促進幼兒體質(zhì)發(fā)展有積極的指導(dǎo)作用。要提升孩子的學(xué)習(xí)能力,開發(fā)孩子無限的潛能,必須先訓(xùn)練孩子的體能,以達到激發(fā)其心智的全面成長;讓孩子擁有強健體魄,自然體力,精神振奮,專注力提高。  </p>

測查

幼兒

雙腳

體能

目的

投擲

塊磚

項目

平衡木

要求