<p class="ql-block">一本書(shū)??，一個(gè)小世界??一個(gè)分享故事??</p><p class="ql-block">一段旅程美妙的線上交流??如同一粒小種子把它灑在心田里????就會(huì)開(kāi)出絢爛的花。</p><p class="ql-block">今天我們線上讀書(shū)活動(dòng)的主題是《孩子假期作息混亂怎么辦》，隨著暑假的到來(lái)，伴隨的還有兩個(gè)月的假期。作息也成了家長(zhǎng)們頭疼的一件事，我們一起來(lái)看看都有什么妙招。</p> <p class="ql-block">合理的作息是對(duì)孩子身體健康的一種重要的保障。</p> <p class="ql-block">固定的睡眠時(shí)間也有助于孩子們的生長(zhǎng)發(fā)育。</p> <p class="ql-block">我們可以在白天的時(shí)候多帶孩子運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。</p> <p class="ql-block">即使放假了，我們也要規(guī)律孩子的作息。</p> <p class="ql-block">小孩子每天只有保證充足的睡眠，才可以讓孩子在比較關(guān)鍵的時(shí)期，個(gè)子長(zhǎng)得更高。而且還能夠讓眼睛得到很好的休息，使眼睛更加的健康，尤其是上班族的父母，可以更加的省心省力，對(duì)于孩子以后的學(xué)習(xí)也是非常好的。</p>