快樂過暑假，安全不放假——青年路街道中心小學給家長和學生的一封信

青年路街道中心小學

各位家長和同學： 本學期即將結束，感謝對青年路街道中心小學工作的支持和配合。暑假放假時間如下，請家長注意孩子的假期安全。 放假時間：7月7日-8月31日 暑假防溺水安全防溺水六不準    夏季到來，氣溫持續(xù)飆升，中小學生兒童溺水事故進入危險期、易發(fā)期、高發(fā)期，防溺水安全知識請一定要牢記。1不準私自下水游泳2不準擅自與他人結伴游泳3不準到無安全設施水域游泳4不準在無家長監(jiān)護的情況下游泳5不準到不熟悉的水域游泳6不準盲目、擅自下水施救 溺水正確施救   萬一發(fā)生溺水，要正確做好急救措施，首先清理口腔和鼻腔異物。然后讓溺水兒童俯臥，用手按壓背部，把肺、胃內的積水排出后做心肺復蘇，及時送去醫(yī)院治療。 暑假交通出行安全 1.謹防交通事故： 教孩子認識軌道交通上用的警示信號和警示標志，過馬路一定要走斑馬線。告訴孩子永遠不攀爬軌道前的任何欄桿。 2.謹防滯留車內： 不要將孩子單獨留在車內，車內密閉狹小的空間容易造成兒童缺氧，嚴重情況下可能導致窒息。 3.謹防走散走失 帶孩子外出一定不要脫離自己的視線，教孩子牢記家庭成員的名字、工作單位及電話號碼等。 暑假兒童居家安全 1.謹防高空墜落別讓孩子單獨在陽臺玩耍，最好在陽臺門口加圍欄，使孩子無法通過，絕對不可在陽臺上有墊腳的東西，以防萬一。 2.謹防孩子誤食家長應將化妝品、家用清潔劑、藥品等可能被孩子吞服導致中毒甚至致命的藥品和化學用品放在孩子觸及不到的地方。 3.謹防被誘騙家長應告訴孩子遇有陌生人敲門，盡量不要答話，更不要透露自己是一個人在家，可以用暗示、嚇退陌生人。 4.謹防燒傷燙傷夏季穿著較單薄，家長在平時生活中要注意將熱水、熱湯、粥等放置在安全的地方。在給孩子洗澡時，要先放涼水，然后再兌熱水。 暑假兒童消防安全 1.暑假用火安全要教育孩子不能玩火，家中的打火機要收好，發(fā)現火災不得逞能上前滅火，提高孩子的消防安全意識。 2.暑假用電安全要教育孩子遠離電源，更不要用濕手碰觸電源。一旦不幸觸電，要立即關閉電開關、切斷電源。 3.暑假用氣安全家長不在家時，教育孩子不使用煤氣、液化氣灶具等，防止煤氣泄漏。發(fā)現火情，及時到室外撥打119。 暑假飲食作息：1.暑假均衡飲食<ul class="ql-block"><li>按時吃飯，三餐不亂：家長要為孩子制定科學的飲食規(guī)劃，要求定時吃三餐，不因放假而放縱。</li><li>不吃三無和垃圾食品：這些食品不僅生產衛(wèi)生狀況堪憂，而且存在高油鹽糖、濫用食品添加劑等食品風險。</li><li>冷飲生食要少吃：貪食冷飲生食會導致孩子的胃腸功能紊亂，引起腹痛、腹瀉和食欲不振等癥狀。</li></ul> 2暑假規(guī)律作息<ul class="ql-block"><li>保證充足睡眠：生長激素分泌主要在晚上，如果得不到充足的睡眠，就會影響到孩子的生長發(fā)育。</li><li>注意生活規(guī)律：生活規(guī)律紊亂會導致生物鐘和內分泌紊亂，可能出現胃損傷，引發(fā)胃炎、胃潰瘍等疾病。</li><li>堅持科學鍛煉：保證孩子每天進行戶外活動和科學鍛煉，控制孩子使用電子設備時間，每天不超過2小時。</li></ul> 　　暑期，孩子安全問題成了關注重點孩子的健康成長離不開各方的努力家長要引導孩子提高自我保護能力陪伴孩子度過健康安全的快樂暑假。 青年路街道中心小學7月日