<p class="ql-block"> 伴著蛙聲蟬鳴，隨著輕風(fēng)陽(yáng)光，暑假悄悄來臨。我們要怎樣度過一個(gè)充實(shí)而有意義的假期呢？讓我們一起點(diǎn)亮暑假，積蓄成長(zhǎng)的力量！</p><p class="ql-block">愛勞動(dòng)</p><p class="ql-block">勞動(dòng)，是我們學(xué)習(xí)生活的一門必修課。勞動(dòng)帶給我們的獨(dú)立、自信、自強(qiáng)的品質(zhì)將是我們一生的財(cái)富。</p><p class="ql-block">1、家庭勞動(dòng)實(shí)踐</p><p class="ql-block">一二三年級(jí)：能學(xué)會(huì)自己整理、收拾個(gè)人物品和房間；學(xué)會(huì)自己換洗衣物、系鞋帶；主動(dòng)做一些力所能及的家務(wù)，如：飯前擺放碗筷，飯后收拾餐具，主動(dòng)洗碗、掃地、倒垃圾；學(xué)會(huì)辨別蔬菜、肉類、水果等食材。</p><p class="ql-block">四五六年級(jí)：為家人準(zhǔn)備一份愛心早餐，并用照片或視頻的形式記錄下來。主動(dòng)整理好自己的房間、書桌；學(xué)會(huì)疊衣物、被子；垃圾會(huì)分類投放；學(xué)會(huì)煮飯、做幾道家常菜；認(rèn)識(shí)天然氣、自來水、家用電的表盤度數(shù)及費(fèi)用價(jià)格。</p><p class="ql-block">2、社會(huì)勞動(dòng)實(shí)踐</p><p class="ql-block">一二三年級(jí)：跟隨父母或爺爺奶奶去到農(nóng)村，到菜地、果園近距離認(rèn)識(shí)、了解一些常見的蔬菜、水果及生長(zhǎng)特點(diǎn)；學(xué)習(xí)了采摘蔬菜、瓜果等技能；了解家禽的相關(guān)習(xí)性。</p><p class="ql-block">四五六年級(jí)：跟隨長(zhǎng)輩去到農(nóng)村，到田間近距離了解、觀察水稻等農(nóng)作物的生長(zhǎng)特點(diǎn)，還可以學(xué)學(xué)如何喂雞、趕鴨、放牛羊；有興趣的可學(xué)學(xué)民間手工等。</p><p class="ql-block">低年級(jí)同學(xué)，學(xué)會(huì)用語(yǔ)言表達(dá)參加勞動(dòng)實(shí)踐和社會(huì)勞動(dòng)實(shí)踐的感受，高年級(jí)同學(xué)用文字、手抄報(bào)、繪本的形式記錄在勞動(dòng)實(shí)踐的過程中感受。</p><p class="ql-block">愛閱讀</p><p class="ql-block">學(xué)生根據(jù)第九屆擺渡船閱讀全國(guó)征文活動(dòng)書單，自選1-2本書進(jìn)行閱讀，然后按照征文要求積極參加征文活動(dòng)。</p><p class="ql-block">低年級(jí)：</p><p class="ql-block">精彩故事分享</p><p class="ql-block">（1）認(rèn)真聽父母講故事，每周至少1個(gè)。</p><p class="ql-block">（2）把自己聽到的故事敘述給父母聽。</p><p class="ql-block">（3）選擇印象最深的一個(gè)故事繪聲繪色的講下來，開學(xué)后在班內(nèi)交流。</p><p class="ql-block">中年級(jí)：</p><p class="ql-block">精彩故事分享</p><p class="ql-block">（1）選擇自己感興趣的故事讀一讀，每周至少讀一個(gè)。</p><p class="ql-block">（2）把自己讀的故事講給弟弟妹妹聽，至少講一個(gè)，盡量做到有聲有色。</p><p class="ql-block">（3）選擇印象最深的故事寫下來，開學(xué)后與同學(xué)們分享。</p><p class="ql-block">高年級(jí)：</p><p class="ql-block">精彩故事分享</p><p class="ql-block">（1）自己選擇感興趣的故事讀一讀，至少讀一個(gè)。</p><p class="ql-block">（2）發(fā)揮自己的想象試著創(chuàng)編故事。</p><p class="ql-block">愛運(yùn)動(dòng)</p><p class="ql-block">“每天鍛煉一小時(shí)”，為進(jìn)一步貫徹“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的指導(dǎo)思想，強(qiáng)身健體的同時(shí)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，值此暑期，讓我們一起運(yùn)動(dòng)起來吧！各位同學(xué)根據(jù)武術(shù)教學(xué)視頻，在家自由練習(xí)武術(shù)把武術(shù)鞏固會(huì)。同時(shí)也請(qǐng)家長(zhǎng)朋友敦促孩子們每天任選以下兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)開展鍛煉。</p><p class="ql-block">a：跳繩</p><p class="ql-block">1-2年級(jí)：100下每次，每日2次。</p><p class="ql-block">3-4年級(jí)：150下每次，每日3次。</p><p class="ql-block">5-6年級(jí)：200下每次，每日3次。</p><p class="ql-block">b：仰臥起坐</p><p class="ql-block">1-2年級(jí)：10下每次，每日2次。</p><p class="ql-block">3-4年級(jí)：15下每次，每日3次。</p><p class="ql-block">5-6年級(jí)：20下每次，每日3次。</p><p class="ql-block">c：立定跳遠(yuǎn)</p><p class="ql-block">1-2年級(jí)：10下每次，每日2次。</p><p class="ql-block">3-4年級(jí)：12下每次，每日2次。</p><p class="ql-block">5-6年級(jí)：15下每次，每日2次。</p><p class="ql-block">d：其他</p><p class="ql-block">在家長(zhǎng)的陪同下，到社區(qū)附近的體育健身點(diǎn)鍛煉30分鐘打球、跳繩、跑步等）。</p><p class="ql-block">注：在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，請(qǐng)先做準(zhǔn)備活動(dòng)。</p>