<p class="ql-block ql-indent-1">小暑，是二十四節(jié)氣之第十一個(gè)節(jié)氣，干支歷午月的結(jié)束以及未月的起始。斗指辛，太陽到達(dá)黃經(jīng)105度，于每年公歷7月6-8日交節(jié)。暑，是炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。小暑雖不是一年中最炎熱的時(shí)節(jié)，但緊接著就是一年中最熱的節(jié)氣大暑，民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說。中國多地自小暑起進(jìn)入雷暴最多的時(shí)節(jié)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">小暑開始進(jìn)入伏天，所謂“熱在三伏”，三伏天通常出現(xiàn)在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時(shí)段。季風(fēng)氣候是中國氣候的主要特點(diǎn)，夏季受來自海洋暖濕氣流的影響，中國多地高溫潮濕多雨。小暑這個(gè)時(shí)節(jié)雖然陽光猛烈、高溫潮濕多雨，但對(duì)于農(nóng)作物來講，雨熱同期有利于成長。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">在過去中國南方地區(qū)民間有小暑“食新”習(xí)俗，即在小暑過后嘗新米，農(nóng)民將新割的稻谷碾成米后，做好飯供祀五谷大神和祖先，然后人人吃嘗新酒等。在北方地區(qū)有頭伏吃餃子的傳統(tǒng)，伏日人們食欲不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統(tǒng)習(xí)俗里正是開胃解饞的食物，且餃子的外形像元寶，有“元寶藏福”的意思，吃餃子象征著福氣滿滿。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">?歷史淵源?</p> <p class="ql-block ql-indent-1">二十四節(jié)氣是中國歷法中表示自然節(jié)律變化以及確立“十二月建”的特定節(jié)令，能準(zhǔn)確反映自然節(jié)律變化，蘊(yùn)含著悠久的文化內(nèi)涵和歷史積淀。元代文人吳澄編著的《月令七十二候集解》：“六月節(jié)……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也?！笔?，表示炎熱的意思，古人認(rèn)為小暑期間，還不是一年中最熱的時(shí)候，故稱為小暑。節(jié)氣歌謠曰：“小暑不算熱，大暑三伏天。”指出一年中最熱的時(shí)期已經(jīng)到來，但還未達(dá)到極熱的程度。</p><p class="ql-block ql-indent-1">小暑即為“小熱”，意思是此時(shí)雖然已經(jīng)能夠感受到天氣的炎熱，但是并未達(dá)到一年內(nèi)最熱，小暑只是炎炎夏日的開始。俗話說：“熱在三伏”。三伏天，出現(xiàn)在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時(shí)段。季風(fēng)氣候是中國氣候的主要特點(diǎn)，季風(fēng)氣候是大陸性氣候與海洋性氣候的混合型，夏季受來自海洋的暖濕氣流的影響，高溫潮濕多雨。季風(fēng)氣候的高溫與多雨時(shí)期基本一致，雨熱同期，有利于農(nóng)作物成長。小暑時(shí)節(jié)，天氣炎熱、雷暴頻繁，是萬物狂長的時(shí)節(jié)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">?氣象變化?</p> <p class="ql-block ql-indent-1">小暑時(shí)節(jié)北半球日照時(shí)間逐步縮短，但為何中國大部分地區(qū)的氣溫仍然節(jié)節(jié)攀升呢？這是因?yàn)樘栔鄙潼c(diǎn)雖然在南移，但仍然直射北半球，北半球的熱量還是收大于支，所以這一段時(shí)間內(nèi)氣溫還會(huì)繼續(xù)上升。南方地區(qū)小暑時(shí)平均氣溫為26℃左右。7月中旬，華南東南低海拔河谷地區(qū)，可開始出現(xiàn)日平均氣溫高于30℃、日最高氣溫高于35℃。在西北高原北部，此時(shí)仍可見霜雪，相當(dāng)于華南初春時(shí)節(jié)景象。</p><p class="ql-block ql-indent-1">小暑開始進(jìn)入伏天，“入伏”后空氣濕度增大，造成三伏天濕度高原因是，三伏天吹東南風(fēng)，而東南方是太平洋和印度洋，空氣潮濕，海風(fēng)的潮濕造成了三伏天濕度大。三伏天”高溫、高濕”是中國南方地區(qū)的氣候特點(diǎn)，北方地區(qū)“高溫、干燥”。小暑為小熱，還不十分熱，到了大暑才是一年中最熱的時(shí)候。小暑節(jié)氣后，大地少有涼風(fēng)，而且吹的風(fēng)還會(huì)帶著熱浪。季風(fēng)氣候是中國氣候的主要特點(diǎn)，夏季受來自海洋的暖濕氣流的影響，中國多地高溫潮濕多雨。中國南方各地也進(jìn)入雷暴最多的時(shí)節(jié)，常伴隨著大風(fēng)、暴雨。熱帶氣旋活動(dòng)頻繁，登陸中國的熱帶氣旋開始增多?？傊?，小暑節(jié)氣的氣候特點(diǎn)是天氣炎熱，雷暴增多。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">?物候現(xiàn)象?</p> <p class="ql-block ql-indent-1">元代文人吳澄編著《月令七十二候集解》，他根據(jù)黃河流域周邊地區(qū)景物結(jié)合二十四節(jié)氣特點(diǎn)，將一年二十四節(jié)氣分成“七十二候”，每個(gè)節(jié)氣分成三候。小暑三候?yàn)椋骸耙缓驕仫L(fēng)至；二候蟋蟀居宇；三候鷹始鷙?！?lt;/p><p class="ql-block ql-indent-1">小暑時(shí)節(jié)大地上便不再有一絲涼風(fēng)，而是所有的風(fēng)中都帶著熱浪；《詩經(jīng)?七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野，八月在宇，九月在戶，十月蟋蟀入我床下?！蔽闹兴f的八月即是夏歷的六月，即小暑節(jié)氣的時(shí)候，由于炎熱，蟋蟀離開了田野，到庭院的墻角下以避暑熱；在這一節(jié)氣中，老鷹因地面氣溫太高而在清涼的高空中活動(dòng)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">?小暑習(xí)俗?</p> <p class="ql-block ql-indent-1">民間小暑有“食新”、“吃餃子”、“吃炒面”等習(xí)俗。此外，在農(nóng)歷的六月初六這天，民間有曬書畫、衣物的習(xí)俗。據(jù)說此日晾曬后，可以避免被蟲蛀，所以有“六月六，曬紅綠”的說法。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">?起居養(yǎng)生?</p> <p class="ql-block ql-indent-1">小暑時(shí)節(jié)炎熱，人體消耗大，所謂“無病三分虛”，會(huì)有精神疲憊、口苦苔膩、胸腹脹悶等征象，所以此時(shí)強(qiáng)調(diào)解熱防暑，補(bǔ)充體力。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">?農(nóng)諺?</p> <p class="ql-block">小暑不栽薯，栽薯白受苦。</p><p class="ql-block">小暑種芝麻，當(dāng)頭一枝花。</p><p class="ql-block">小暑交大暑，熱得無處躲。</p><p class="ql-block">小暑熱，果定結(jié)；小暑不熱，五谷不結(jié)。</p><p class="ql-block">小暑南風(fēng)，大暑旱。</p><p class="ql-block">小暑不見日頭，大暑曬開石頭。</p><p class="ql-block">雨打小暑頭，四十五天不用牛。</p><p class="ql-block">小暑一聲雷，要做七十二個(gè)野黃梅。</p><p class="ql-block">小暑雷，黃梅回；倒黃梅，十八天。</p><p class="ql-block">小暑熱過頭，秋天冷得早。</p><p class="ql-block">小暑小禾黃。</p><p class="ql-block">小暑過，一日熱三分。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">?古詩詞?</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">《小暑戒節(jié)南巡》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">南北朝·庾信</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">百川乃宗巨海。眾星是仰北辰。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">九州攸同禹跡。四海合德堯臣。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">朝陽棲于鳴鳳。靈畤牧于般麟。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">云玉葉而五色。月金波而兩輪。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">涼風(fēng)迎時(shí)北狩。小暑戒節(jié)南巡。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">山無藏于紫玉。地不愛于黃銀。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">雖南征而北怨。實(shí)西畧而東賓。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">既永清于四海。終有慶于一人。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《端午三殿侍宴應(yīng)制探得魚字》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">唐·張說</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小暑夏弦應(yīng)，徽音商管初。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">愿赍長命縷，來續(xù)大恩馀。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">三殿褰珠箔，群官上玉除。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">助陽嘗麥彘，順節(jié)進(jìn)龜魚。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">甘露垂天酒，芝花捧御書。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">合丹同蝘蜓，灰骨共蟾蜍。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">今日傷蛇意，銜珠遂闕如。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《贈(zèng)別王侍御赴上都》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">唐·韓翃</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">翩翩馬上郎，執(zhí)簡佩銀章。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">西向洛陽歸鄠杜，回頭結(jié)念蓮花府。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">朝辭芳草萬歲街，暮宿春山一泉塢。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">青青樹色傍行衣，乳燕流鶯相間飛。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">遠(yuǎn)過三峰臨八水，幽尋佳賞偏如此。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">殘花片片細(xì)柳風(fēng)，落日疏鐘小槐雨。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">相思掩泣復(fù)何如，公子門前人漸疏。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">幸有心期當(dāng)小暑，葛衣紗帽望回車。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《夏日南亭懷辛大》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">唐·孟浩然</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">山光忽西落，池月漸東上。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">散發(fā)乘夕涼，開軒臥閑敞。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">荷風(fēng)送香氣，竹露滴清響。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">欲取鳴琴彈，恨無知音賞。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">感此懷故人，中宵勞夢(mèng)想。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《詠廿四氣詩·小暑六月節(jié)》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">唐·元稹</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">倏忽溫風(fēng)至，因循小暑來。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">竹喧先覺雨，山暗已聞雷。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">戶牖深青靄，階庭長綠苔。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鷹鹯新習(xí)學(xué)，蟋蟀莫相催。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">?學(xué)生活動(dòng)?</p>