亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

高溫來襲 注意防暑——秦都京師陽光幼兒園高溫防暑溫馨提醒

秦都京師陽光幼兒園保健室

<p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;咸陽市氣象臺(tái)2023年07月11日09時(shí)33分繼續(xù)發(fā)布高溫橙色預(yù)警信號(hào)：預(yù)計(jì)秦都區(qū)未來24小時(shí)內(nèi)最高氣溫將升至37℃以上，請注意防范！</p> <p class="ql-block">　　</p><p class="ql-block">? ? ? ?夏日炎炎，烈日高溫，如果長時(shí)間在烈日下暴曬，或者在高溫環(huán)境下活動(dòng)，而人體內(nèi)的熱量又散發(fā)不出去時(shí)，就很容易引起一種急性病，這種疾病通常叫做“中暑”。為了確保師生及各位家長的身體健康和生命安全，我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備了防高溫中暑安全指南，一起來學(xué)習(xí)一下吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i>? ? ? ?做好防暑降溫</i></b></p><p class="ql-block">? ? ? ?夏季天氣炎熱，溫度高、濕度大，極易引發(fā)中暑。中暑嚴(yán)重時(shí)，還會(huì)造成暈倒甚至危及生命安全。切實(shí)做好師生的防暑降溫工作，大家需要合理安排工作及作息時(shí)間，盡量避開高溫時(shí)段作業(yè)，并配備好防暑用品，創(chuàng)造良好的工作休息環(huán)境，保障大家身體健康。首先從“衣食住行”防高溫開始。</p> <p class="ql-block">　　當(dāng)氣溫超過37℃以上，人體的散熱主要通過汗液蒸發(fā)，當(dāng)周圍環(huán)境高于人體的正常體溫，通風(fēng)較差、濕度較高就很容易發(fā)生中暑。</p><p class="ql-block">一、中暑表現(xiàn)</p><p class="ql-block"> 根據(jù)中暑癥狀的輕重，可分為以下幾種：</p><p class="ql-block">1.先兆中暑：是指在高溫環(huán)境中一段時(shí)間后，出現(xiàn)輕微的頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、口渴、全身無力及行走不穩(wěn)。</p><p class="ql-block">2.輕癥中暑：指除以上癥狀外，還發(fā)生體溫升高，面色潮紅，胸悶、皮膚干燥，或有面色蒼白、惡心、嘔吐、大汗、血壓下降、脈搏細(xì)弱等癥狀。</p><p class="ql-block">3.重癥中暑：指除以上癥狀外，出現(xiàn)突然暈倒或大汗后抽搐、煩躁不安，口渴、尿少、昏迷等癥狀。</p><p class="ql-block">二、中暑處理</p><p class="ql-block">(1)立即將患者移到陰涼安靜的地方，平臥休息。</p><p class="ql-block">(2)松開衣服，采取降溫通風(fēng)措施，幫助散熱。</p><p class="ql-block">(3)及時(shí)補(bǔ)充清涼含鹽飲料。</p><p class="ql-block">(4)服用解暑藥物，如仁丹、十滴水、解暑片或涂清涼油。有頭暈、惡心、嘔吐或腹瀉者，可服用十滴水、藿香正氣水等。</p><p class="ql-block"> 重度中暑患者除以上處理外，應(yīng)立即送醫(yī)院，以免延誤病情。</p> <p class="ql-block">三、預(yù)防中暑小貼士</p><p class="ql-block"> 中暑是夏季常見的急癥，加強(qiáng)預(yù)防可以大大減少發(fā)病率，中暑預(yù)防應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：</p><p class="ql-block">1.充足的睡眠：合理安排休息時(shí)間，保證足夠的睡眠可以保持充沛的體能，并達(dá)到防暑的目的。</p> <p class="ql-block">2.科學(xué)合理的飲食：夏天更要注意營養(yǎng)均衡，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，如魚、奶、豆類等。飲食要清淡，不宜吃高熱量、油膩、辛辣的食物，因?yàn)檫@些食物不易消化，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。</p> <p class="ql-block">3.做好防曬措施：室外活動(dòng)要避免陽光直射頭部，戴好帽子、衣著寬松。</p> <p class="ql-block">4.及時(shí)補(bǔ)充水分：科學(xué)飲水，不要等到渴了才喝水。正確的方法是隨時(shí)喝水，以保持人體所需的水分。同時(shí)，大量出汗會(huì)流失鹽和礦物質(zhì)，運(yùn)動(dòng)飲料可以幫助補(bǔ)充汗水中流失的鹽和礦物質(zhì)，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。</p> <p class="ql-block">四、高溫嚴(yán)防電氣事故傷害</p><p class="ql-block"> 夏季由于相對潮濕，加上人容易流汗等原因容易導(dǎo)致人體電阻率下降，往往是觸電事故多發(fā)期。一定要認(rèn)真做好所有用電設(shè)備的維護(hù)、保養(yǎng)和外殼接地檢測，特別要加強(qiáng)電氣線路的檢查，防止觸電事故的發(fā)生。同時(shí)，夏季是用電的高峰期，由于高溫、雷電和多雨等季節(jié)因素容易導(dǎo)致電器絕緣程度降低，加上用電負(fù)荷的增加，電線絕緣老化加速，使得電氣設(shè)備容易因發(fā)熱而發(fā)生火災(zāi)。所以要加強(qiáng)用電安全，嚴(yán)禁私自亂拉亂接電源；注意線路的絕緣老化、電線裸露、負(fù)荷過重問題；及時(shí)要關(guān)閉各電源，以防止電器因短路或發(fā)熱引起的火災(zāi)事故。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i>常備防暑藥物</i></b></p><p class="ql-block">? ? ? ?掌握急救措施，常備防暑藥物。學(xué)習(xí)中暑相關(guān)疾病的癥狀和體征，以及治療的方法。同時(shí)常備防暑藥物，如仁丹、十滴水、清涼油、風(fēng)油精、暑癥片、夏桑菊顆粒等。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i>防溺水</i></b></p><p class="ql-block">　　隨著炎炎夏日的到來，許多幼兒玩水來降溫，但是在享受清涼之余，一定要牢記防溺水，珍愛生命，避免意外的發(fā)生。</p>