<p class="ql-block">筑牢中國健康長城：健康中國萬里行——1-清華大學(xué)健康中國研究院院長梁萬年教授2023年蒞臨鄭州 2-健康中國主題：共建共享 全民健康 3-2030年中國人預(yù)期壽命達(dá)79.0！</p> <p class="ql-block">防中風(fēng)1.調(diào)飲食2-暢情志 3-勞逸結(jié)合 4-慎起居5-適宜運(yùn)動 6-控制血壓 7-控制血糖 7-控制血脂 8控制體重 ，9控制情緒 10-心身健康 11-戒煙限酒 12-控制房事 13-低脂低鹽 14-勤喝水 15-不要熬夜 等</p><p class="ql-block">提高全民健康素養(yǎng) 加強(qiáng)健康教育</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">——張仲景公益健康大講堂</span></p> <p class="ql-block">仲景醫(yī)圣故里：南陽市中醫(yī)院神經(jīng)神經(jīng)外科獨(dú)創(chuàng)腦出血微創(chuàng)新技術(shù)應(yīng)用30年余，搶救超萬人！療效顯著！腦心同治，中國中西醫(yī)結(jié)合神經(jīng)外科委員單位！</p> <p class="ql-block">30余年總結(jié)——中風(fēng)檢查11要訣：1-皺皺眉 2-睜睜眼 3-聽聽聲 4-張張口 5-說說話 6-伸伸舌 7-鼓鼓氣 8-摸摸臉 9-舉舉手 10-走走路 11-抬抬腿 只要有異常就立即去醫(yī)院！必要時呼120！</p> <p class="ql-block">建國70周年趙玉琦主任、主任醫(yī)師為中國中醫(yī)適宜技術(shù)代言！</p>