<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">夏季已至，萬(wàn)木蔥蘢，枝繁葉茂。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">近日全國(guó)各地持續(xù)升溫，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">天氣又陰晴不定，變化多端，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">就容易使病毒??和細(xì)菌大量繁殖。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">幼兒抵抗力較差，稍不注意就容易生病。為了讓孩子度過(guò)一個(gè)健康、愉快的夏季??????</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">我園為大家整理了一些幼兒夏季保健識(shí)，讓我們一起努力，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">做好幼兒夏季保健工作，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">共同為孩子們的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航！????????</b></p> 夏季“三不穿” 不穿過(guò)長(zhǎng)的裙子 <p class="ql-block"> 很多父母喜歡給孩子穿上長(zhǎng)長(zhǎng)的裙子，像個(gè)小公主一樣。但其實(shí)這樣不利于孩子在自由活動(dòng)，<span style="color: rgb(237, 35, 8);">過(guò)長(zhǎng)的裙擺很容易被滑滑梯夾到或走路奔跑時(shí)絆倒自己，造成不必要的傷害。</span></p> 連體褲 ? ?緊身衣 <p class="ql-block"> 連體褲不僅對(duì)孩子來(lái)說(shuō)穿脫困難，而且不方便孩子上廁所，容易弄臟或打濕。<span style="color: rgb(237, 35, 8);">而太緊的衣服會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，束縛孩子的身體。</span></p> 帶鉚釘和亮片的衣服 <p class="ql-block"> 孩子喜歡亮閃閃??的東西，玩耍時(shí)可能會(huì)將衣服上的裝飾物放入口中含咬，大大增加了孩子誤食的風(fēng)險(xiǎn)，也容易劃傷孩子?jì)赡鄣钠つw。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">另外也要盡量避免帶抽繩的衣服，以防發(fā)生意外。</span></p> 這樣搭配最合適 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">1、上衣</span>：選擇材質(zhì)穿起來(lái)<span style="color: rgb(237, 35, 8);">舒服</span>的衣服，以<span style="color: rgb(237, 35, 8);">圓領(lǐng)、方口、小尖領(lǐng)</span>為最好，最好前面開(kāi)襟，紐扣不宜過(guò)多，方便穿脫。</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">2、下褲</span>：帶松緊的<span style="color: rgb(237, 35, 8);">運(yùn)動(dòng)褲</span>、棉質(zhì)褲子</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">3、鞋子</span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">：涼鞋鞋跟后處的</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">鞋帶一定要結(jié)實(shí)</span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">，要保證孩子活動(dòng)時(shí)鞋子可以?huà)斓淖 ?lt;/span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">軟硬適中</span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">的鞋底既能貼合幼兒的小腳，也能起到緩沖和保護(hù)的作用。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">幼兒衣服的增減要適當(dāng)，最好根據(jù)天氣預(yù)報(bào)決定第二天穿多少衣服，同時(shí)在幼兒園，老師也會(huì)根據(jù)天氣的變化為孩子更換衣服。</span></p> 炎熱夏季怎么吃 注意營(yíng)養(yǎng)搭配 <p class="ql-block"> 夏季天氣炎熱，孩子的食欲下降。因此，在給孩子準(zhǔn)備食物時(shí)，應(yīng)該<span style="color: rgb(237, 35, 8);">多樣化</span>??????????可以適當(dāng)?shù)慕o孩子準(zhǔn)備一些<span style="color: rgb(237, 35, 8);">鮮魚(yú)</span>、<span style="color: rgb(237, 35, 8);">鮮肉</span>、<span style="color: rgb(237, 35, 8);">鮮蛋</span>、<span style="color: rgb(237, 35, 8);">豬肝</span>等食物制成的營(yíng)養(yǎng)餐，或者搭配豆類(lèi)、牛奶等高蛋白食物，口味以清淡為主??????????????</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?<span style="color: rgb(237, 35, 8);">另外要注意食材的新鮮及保存，避免食用變質(zhì)過(guò)期的食物。</span></p> 少吃生冷食物 <p class="ql-block"> ????夏季是瓜果蔬菜瘋狂上市的時(shí)節(jié)，涼菜成為大家餐桌上的主流，雪糕??成為小朋友心中的最?lèi)?ài)。若是這個(gè)時(shí)候，小朋友吃了特別多的生冷食物，很容易就會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹瀉現(xiàn)象。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">若孩子出現(xiàn)這些問(wèn)題，最好盡快就醫(yī)??查清楚究竟是什么原因，避免因?yàn)橥涎又率共∏閲?yán)重??????</span></p> 注意補(bǔ)充水分 <p class="ql-block">夏天出汗多，要督促孩子<span style="color: rgb(237, 35, 8);">多補(bǔ)水</span>????不過(guò)，不要一次飲水過(guò)多，這樣會(huì)淡化胃酸影響消化；也不要用飲料??????代替水，很容易發(fā)胖</p> 夏季疾病怎么預(yù)防 預(yù)防中暑 <p class="ql-block"> ?夏天氣溫高，人體排汗較多，不能及時(shí)補(bǔ)入水分、鹽分，或在烈日下照射太長(zhǎng)時(shí)間都會(huì)中暑??????幼兒也不例外，不要讓幼兒在烈日下玩耍時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，<span style="color: rgb(237, 35, 8);">多吃些富含維生素的蔬菜、水果</span>??????????多喝點(diǎn)糖水、鹽水、綠豆湯、酸梅湯、西瓜汁等??????</p> 預(yù)防曬傷 <p class="ql-block"> ????夏季曬太陽(yáng)要適度，否則孩子有可能被曬傷。所以，家長(zhǎng)在給孩子曬太陽(yáng)時(shí)應(yīng)注意，<span style="color: rgb(237, 35, 8);">孩子在較強(qiáng)烈的陽(yáng)光下最多只能停留15分鐘左右。</span></p> 預(yù)防空調(diào)病 <p class="ql-block"> ????????????大家對(duì)空調(diào)的依賴(lài)性越來(lái)越強(qiáng)，空調(diào)病也隨之出現(xiàn)。如果孩子出現(xiàn)疲倦、煩躁、頭暈、腸胃不適、注意力難以集中等癥狀，那可能就是空調(diào)病。??</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> </b><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">預(yù)防空調(diào)病小貼士????</b></p><p class="ql-block">1.空調(diào)的穩(wěn)定設(shè)定在25~27°C，室內(nèi)溫差不要大于8°C。</p><p class="ql-block">2.空調(diào)房里也要注意給孩子增減衣物。</p><p class="ql-block">3.多通風(fēng)換氣，保證室內(nèi)外空氣流動(dòng)。</p><p class="ql-block">4.定期請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士給空調(diào)清潔、消毒</p> 預(yù)防腹瀉 <p class="ql-block"> 腹瀉是夏季幼兒的多發(fā)病，嚴(yán)重時(shí)，影響幼兒的營(yíng)養(yǎng)吸收和健康，防止幼兒發(fā)生腹瀉，要做到<span style="color: rgb(237, 35, 8);">科學(xué)飲食，定時(shí)定量有規(guī)律，注意食具、食品和個(gè)人衛(wèi)生</span>??????????????</p> 預(yù)防皮膚病 <p class="ql-block"> 夏季蚊蟲(chóng)????肆虐，孩子們的皮膚過(guò)于嬌嫩，容易被蚊蟲(chóng)叮咬。孩子又難以忍受瘙癢，會(huì)去抓撓，<span style="color: rgb(237, 35, 8);">容易發(fā)炎</span>。再加上孩子出汗多出汗??????容易長(zhǎng)痱子或膿包，處理不及時(shí)容易加重，甚至引發(fā)敗血癥??????</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;"> 預(yù)防皮膚病小貼士????</b></p><p class="ql-block">1.準(zhǔn)備<span style="color: rgb(237, 35, 8);">花露水</span>、<span style="color: rgb(237, 35, 8);">風(fēng)油精</span>等止癢消腫的藥品來(lái)防止孩子抓撓。</p><p class="ql-block">2.<span style="color: rgb(237, 35, 8);">不要用蚊香</span>，會(huì)對(duì)孩子的呼吸道和皮膚黏膜產(chǎn)生影響。</p><p class="ql-block">3.保證皮膚清潔，<span style="color: rgb(237, 35, 8);">及時(shí)更換汗?jié)褚挛?lt;/span>。</p><p class="ql-block">4.戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)候注意<span style="color: rgb(237, 35, 8);">做好防蚊措施</span>。</p><p class="ql-block">5.多吃綠<span style="color: rgb(237, 35, 8);">豆湯</span>、<span style="color: rgb(237, 35, 8);">冬瓜</span>、<span style="color: rgb(237, 35, 8);">苦瓜</span>等清熱解毒的熟菜。</p> 夏季生活小技巧 注意補(bǔ)鈣 <p class="ql-block"> 夏季也是兒童佝僂病的高發(fā)季節(jié)。孩子應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用適量鈣片和維生素D????????????限吃甜食，多吃甜食產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)，打破血液的酸堿平衡，使孩子變成酸性體質(zhì)人，從而成為多種疾病的“溫床”。</p> 注意補(bǔ)充睡眠 <p class="ql-block"> 適當(dāng)增加孩子的午休????保證充足的睡眠時(shí)間，以免精力不濟(jì)，抵抗力下降。夏季睡眠時(shí)間長(zhǎng)于冬季，起床時(shí)不宜催促孩子，可放輕柔音樂(lè)????，慢慢輕柔地喚醒孩子????</p> 慎用蚊香 <p class="ql-block"> 夏天蚊蠅多????家長(zhǎng)為保護(hù)孩子往往點(diǎn)上一盤(pán)蚊香，以驅(qū)趕蚊蠅。</p><p class="ql-block">但要注意，蚊香特別是劣質(zhì)蚊香中摻有敵敵畏等有機(jī)磷農(nóng)藥，燃燒時(shí)農(nóng)藥散布在煙霧中，被幼兒吸入<span style="color: rgb(237, 35, 8);">易致中毒</span>。孩子年齡小，身體器官功能較差，對(duì)有機(jī)磷特別敏感，故不宜應(yīng)用?</p> 提高警惕 ? 預(yù)防溺水 <p class="ql-block"> ?夏季幼兒游泳必須在<span style="color: rgb(237, 35, 8);">成年人的陪同與監(jiān)護(hù)下</span>方可進(jìn)行，必須去配置有符合資格救生員的<span style="color: rgb(237, 35, 8);">規(guī)范游泳場(chǎng)所</span>。</p> 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 <p class="ql-block"> 要注意培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止病從口入。飯前便后要用流動(dòng)水和肥皂洗手????<span style="color: rgb(237, 35, 8);">不亂摸鼻子和眼睛</span>????要教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法??</p><p class="ql-block">教育幼兒不亂扔果皮??、紙屑、不隨地吐痰、愛(ài)護(hù)公共財(cái)產(chǎn)，培養(yǎng)幼兒愛(ài)清潔、講衛(wèi)生的<span style="color: rgb(237, 35, 8);">良好習(xí)慣</span>????????</p> 幼兒園的話(huà) <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">幼兒健康成長(zhǎng)</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">離不開(kāi)家長(zhǎng)的陪伴與細(xì)心照料</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">幼兒的身心健康</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">才是一切發(fā)展的基礎(chǔ)。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">用心??呵護(hù)幼兒????????</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">讓他們不懼夏季，安全度夏，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">讓我們一起陪伴幼兒茁壯成長(zhǎng)??</b></p><p class="ql-block"><br></p>