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“未來(lái)星”青訓(xùn)中心2023暑期籃球班 第一期訓(xùn)練掠影

清風(fēng)明月

<p class="ql-block">各位家長(zhǎng)和隊(duì)員：</p><p class="ql-block"> 大家好！</p><p class="ql-block"> “未來(lái)星”青訓(xùn)中心2023暑期籃球訓(xùn)練第一期，在各位家長(zhǎng)和隊(duì)員的支持與配合下順利結(jié)束?，F(xiàn)把部分訓(xùn)練照片和視頻發(fā)布如下。不到之處，請(qǐng)批評(píng)指正！</p> <p class="ql-block">早訓(xùn)：一日之計(jì)在于晨。</p> <p class="ql-block">臺(tái)階縱跳</p> <p class="ql-block">晚訓(xùn)：一生之計(jì)在于勤。</p> <p class="ql-block">收腹跳</p> <p class="ql-block">球性訓(xùn)練1</p> <p class="ql-block">球性訓(xùn)練2</p> <p class="ql-block">球性訓(xùn)練3</p> <p class="ql-block">中級(jí)班早訓(xùn)</p> <p class="ql-block">碎步訓(xùn)練</p> <p class="ql-block">中級(jí)班：滑步+追擊步搶斷</p> <p class="ql-block">中級(jí)班：投籃刺探步虛晃+運(yùn)球上籃</p> <p class="ql-block">高級(jí)班：碎步+墜步</p> <p class="ql-block">中場(chǎng)休息來(lái)一局！傳球找空位，最后一擊命中。</p> <p class="ql-block">中場(chǎng)休息來(lái)一局！防守一不留神被對(duì)方突破上籃得分。</p> <p class="ql-block">　　我們暑期籃球訓(xùn)練今天結(jié)束了第一期。但為了和學(xué)校暑期托管同步，我們報(bào)了第二期的隊(duì)員和春季周末訓(xùn)練還有課時(shí)的隊(duì)員明天將繼續(xù)訓(xùn)練。本周六和周日再休息兩天。</p><p class="ql-block"> 請(qǐng)互相通知，謝謝大家的支持與配合！</p><p class="ql-block"> 報(bào)名咨詢電話/微信15879592389夏教練</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> “未來(lái)星”青訓(xùn)中心宣</p><p class="ql-block"> 2023.7.13</p>

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