<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 如果你已經(jīng)決定復(fù)讀，那么這篇文章是幫助大家如何提升自制力，中高考是一場持久戰(zhàn)，只有自律高效學(xué)習(xí)，才能贏得最終的勝利。希望你能夠做到以下幾點：</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">第一點：堅持計劃</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 按時按量循序漸進很重要，特別是剛開始會很難但當(dāng)你堅持下來你就會找到適合自己的節(jié)奏，就會發(fā)現(xiàn)越來越好，甚至?xí)涣?xí)慣沒有學(xué)習(xí)的日子。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">第二點：馬上開始、拒絕拖延</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 學(xué)會逼自己學(xué)習(xí)，不要想著等到合適時間再做，實際上在等待合適時間的時候，就是想暫時考慮你當(dāng)下做的事情，其實就是拖延。時間很寶貴這句話大家已經(jīng)快聽膩了，但我還是想說，一定要抓住每一秒學(xué)習(xí)的時間，努力提高自己的學(xué)習(xí)效率，合理利用好課余時間做題背單詞。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">第三點：戒掉手機、高效休息</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 這一點我已經(jīng)提過很多遍，很多同學(xué)說手機的誘惑太大了，一不留神就玩了很久，確實在這個網(wǎng)絡(luò)發(fā)達的時代，手機成為了一個不可或缺的東西，給我們的生活提供了便捷，但也成為了影響做事效率的元兇。那我們可以通過拓展自己的興趣愛好以此來替代手機，比如說去跑步讀書寫字，把時間投入到熱愛的事情，同時養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保持精力充沛，才能更好的應(yīng)對高負荷的學(xué)習(xí)。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 改變自己從自律開始，希望所有的復(fù)讀生都可以不負青春，不負自己。</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 文稿：姚松培</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 圖片：周靜</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 制作：周靜</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 審核：張貴生</span></p>