2023·蘭陽(yáng)街道第一小學(xué)暑假生活指南

蘭考縣蘭陽(yáng)街道第一小學(xué)

荷葉水中倚，濃夏又悄臨。伴著蛙聲蟬鳴，隨著輕風(fēng)陽(yáng)光，快樂(lè)的暑假拉開(kāi)序幕。 盛夏時(shí)光，兩個(gè)月的時(shí)間，總是要找點(diǎn)趣事來(lái)做的?？梢詣?dòng)動(dòng)腦，也可以動(dòng)動(dòng)手，總之一定要?jiǎng)悠饋?lái)。 閑暇別忘了學(xué)習(xí)，焦慮時(shí)別忘了運(yùn)動(dòng)，無(wú)聊時(shí)別忘了勞作，貪玩時(shí)別忘了安全。老師給同學(xué)們梳理了有關(guān)學(xué)習(xí)、勞動(dòng)、鍛煉、出行、安全等不同維度的指南，選擇適合的、你感興趣的打卡，相信你會(huì)度過(guò)一個(gè)充盈的暑假。 01學(xué)習(xí)指南 暑假是長(zhǎng)假，意味著在經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年的學(xué)習(xí)過(guò)后有一個(gè)休整。但是我們都知道，人生是持續(xù)的歷程，學(xué)習(xí)更是持久的活動(dòng)，學(xué)期有確定的長(zhǎng)度，學(xué)習(xí)沒(méi)有止步的邊界。 語(yǔ)文1.預(yù)習(xí)：每天認(rèn)識(shí)新字10個(gè)，并制作識(shí)字手冊(cè)進(jìn)行積累，優(yōu)秀作品開(kāi)學(xué)展示。2.閱讀：每個(gè)年級(jí)根據(jù)課標(biāo)要求至少讀2—3本書(shū)，每人準(zhǔn)備一個(gè)摘抄本，每天摘抄書(shū)里的好詞好句，每周寫讀書(shū)小結(jié)，優(yōu)秀作品開(kāi)學(xué)展示。3.每周背誦一首古詩(shī)詞。數(shù)學(xué)：堅(jiān)持計(jì)算練習(xí)，并有計(jì)劃的進(jìn)行預(yù)習(xí)新課。英語(yǔ)：3—5學(xué)生利用暑假時(shí)間，學(xué)唱3首英文歌曲或者講3個(gè)英語(yǔ)小故事。 02勞動(dòng)指南 在勞動(dòng)鍛煉的過(guò)程中，孩子們并不僅僅只是簡(jiǎn)單地學(xué)會(huì)洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生，勞動(dòng)的更大價(jià)值還在于讓孩子能夠在繁雜的生活中輕松地找到頭緒，從勞動(dòng)中感受創(chuàng)造美好生活的能力。 暑假讓孩子對(duì)照這份勞動(dòng)清單完成打卡，全方位提升勞動(dòng)素養(yǎng)吧。 1-2年級(jí)1.創(chuàng)意制作水果茶。2.整理小書(shū)桌。3.養(yǎng)護(hù)一種植物或者飼養(yǎng)一種小動(dòng)物，并以圖畫(huà)、文字等方式進(jìn)行記錄。4.和爸爸媽媽一起參加一次社會(huì)公益活動(dòng)。5.利用身邊的廢舊礦泉水瓶、報(bào)紙等制作一個(gè)創(chuàng)意作品。 3-4年級(jí)1.學(xué)會(huì)煮飯、煮面條、煮水餃等。2.學(xué)會(huì)制作涼拌西紅柿。3.整理小房間。4.養(yǎng)護(hù)一種植物或者飼養(yǎng)一種小動(dòng)物，并以圖畫(huà)、文字等方式進(jìn)行記錄。5.在爸爸媽媽的指導(dǎo)下，參加1-2次社會(huì)公益活動(dòng)。6.進(jìn)行一項(xiàng)科技創(chuàng)新制作。（提示：制作一樣小發(fā)明來(lái)解決生活中的問(wèn)題，返校后，作品可在班級(jí)進(jìn)行評(píng)比） 5-6年級(jí)1.學(xué)做幾道家常菜。菜單推薦：西紅柿炒蛋、玉米排骨湯、煎雞蛋。（可以自擬菜單）2.對(duì)居家物品進(jìn)行取舍、優(yōu)化擺放。3.學(xué)會(huì)洗衣機(jī)的不同洗滌功能。4.養(yǎng)護(hù)一種植物或者飼養(yǎng)一種小動(dòng)物，并以圖畫(huà)、文字等方式進(jìn)行記錄。5.和小伙伴一起，參加1-2次社區(qū)公益活動(dòng)。6.進(jìn)行一項(xiàng)科技創(chuàng)新制作。（提示：制作一樣小發(fā)明來(lái)解決生活中的問(wèn)題，返校后，作品可在班級(jí)進(jìn)行評(píng)比。） 03鍛煉指南 “生命在于運(yùn)動(dòng)?！边\(yùn)動(dòng)不但可以鍛煉我們的身體，還能充實(shí)我們的生活，愉悅我們的心情。運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意，既要遵循人體生理機(jī)能規(guī)律，也要根據(jù)季節(jié)特點(diǎn)因“季”制宜。每天鍛煉1小時(shí)左右，運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度循序漸進(jìn)。 04出行指南 見(jiàn)識(shí)過(guò)世界的美麗，會(huì)給孩子的心里種下一個(gè)堅(jiān)定的夢(mèng)想。在保證安全的前提下，孩子和家長(zhǎng)可自主選擇行走在中國(guó)，行走在老家，抑或是行走在自己生活的城市。 假期在家中或出游時(shí)，家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子做好“長(zhǎng)期觀察”，觀察并記錄動(dòng)物、植物、自然現(xiàn)象，寫下自己的觀察發(fā)現(xiàn)。 人生，就是無(wú)數(shù)體驗(yàn)的疊加。同學(xué)們可以參考這份出行指南，開(kāi)啟燦爛的暑假時(shí)光。 行走 行走在中國(guó)——行走在老家——行走在自己生活的城市。1.設(shè)計(jì)“家鄉(xiāng)一日游”路線（或一份圈文并茂的導(dǎo)游圖冊(cè)）；2.計(jì)算“家庭一日游”開(kāi)支（可模仿數(shù)學(xué)實(shí)踐中的表格）；3.記錄“我的一日游”經(jīng)歷（嘗試做一個(gè)旅游微視頻）。觀察 假期在家中或出游、參觀的時(shí)候，做好“長(zhǎng)期觀察”1.觀察幾種過(guò)去不認(rèn)識(shí)的植物，做成《我的植物畫(huà)報(bào)》；2.觀察動(dòng)物，用圖文結(jié)合的方式制成《我的動(dòng)物筆記》；3.觀察愛(ài)天里的某種自然現(xiàn)象，寫下自己的觀察發(fā)現(xiàn)。體驗(yàn)1.角色體驗(yàn)：和家庭某位成員互換角色過(guò)一天，體驗(yàn)做家長(zhǎng)的不易；2.職業(yè)體驗(yàn)：體驗(yàn)一次爸爸、媽媽的職業(yè)，了解不同職業(yè)特點(diǎn)；3.志愿者體驗(yàn)：做一次志愿者，體驗(yàn)為他人服務(wù)的辛勞與快樂(lè)。 05安全指南 任何時(shí)候，安全都是第一位的。夏天是如此美好的季節(jié)，卻也常常是發(fā)生危險(xiǎn)的時(shí)段。 江水蒼蒼，荷葉田田，風(fēng)景本是一幅畫(huà)，但是不論是出行還是賞風(fēng)景，都一定要時(shí)刻把安全記在心上。 要遵守交通規(guī)則，不要靠近河流湖泊，要隨時(shí)關(guān)電關(guān)煤氣等等，生命何其偉大，請(qǐng)對(duì)塔充滿敬畏。 交通安全1.遵守交通法規(guī)，不闖紅燈、不翻越隔離欄。2.行走時(shí)不看手機(jī)、不聽(tīng)音樂(lè)。3.不在車輛盲區(qū)內(nèi)玩耍打鬧。4.未滿12周歲不騎自行車，不坐副駕駛座。5.自覺(jué)遵守公交車乘車規(guī)范。6.乘坐摩托車、電瓶車佩戴頭盔。防溺水安全1.不在河邊、工地水塘等區(qū)域玩耍。2.不撿拾掉入河道等水域的物品。3.不在河道邊洗東西、摸螺螄、釣魚(yú)蝦等。4.不在河道、湖泊等無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的場(chǎng)所游泳。5.不在游泳池里嬉戲打鬧。6.發(fā)現(xiàn)同伴溺水，立即尋求成人幫助，不盲目施救。居家安全1.不在飄窗或陽(yáng)臺(tái)上玩耍。2.不用濕手或濕布觸碰家用電器。3.不給陌生人開(kāi)門。4.不往窗外拋物。5.規(guī)范使用燃?xì)庠O(shè)備并注意開(kāi)窗通風(fēng)。6.發(fā)現(xiàn)火情，及時(shí)撥打119。娛樂(lè)安全1.不去網(wǎng)吧、游戲廳等娛樂(lè)場(chǎng)所。2.不沉迷網(wǎng)絡(luò)和電子游戲。3.不玩渲染暴力等不健康網(wǎng)絡(luò)游戲。4.慎交網(wǎng)友，不與陌生網(wǎng)友見(jiàn)面，防范電信、網(wǎng)絡(luò)詐騙。5.不在工地、軌道、高壓線等危險(xiǎn)區(qū)域玩耍。6.遠(yuǎn)離擁擠場(chǎng)所，避免擁擠踩踏。飲食安全1.要注意飲食衛(wèi)生，多吃新鮮蔬菜、水果；2.不吃“三無(wú)”產(chǎn)品，不吃生冷食品，不喝生水；3.飲食要有節(jié)制，不暴飲暴食，不挑食偏食；4.盡量減少外出用餐。心理健康安全1.多與父母、家人、朋友溝通、交流。2.多與正直開(kāi)朗、積極樂(lè)觀的朋友交往。3.多寬容他人、多自我激勵(lì)、多微笑。4.遇到問(wèn)題盡力自己解決，同時(shí)學(xué)會(huì)請(qǐng)他人幫助解決。5.遇到挫折不氣餒，相信天生我材必有用。6.學(xué)會(huì)感恩，管理情緒，開(kāi)心過(guò)好每一天。 　　暑假款款而來(lái)，不用羞澀，去擁抱它吧。要盡情投入，恣意享玩；也要自律克制，持續(xù)充電。希望假期歸來(lái)，你有了更廣的見(jiàn)識(shí)、更深的體驗(yàn)以及更寬的胸懷，成為了更好的自己。