<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 七月流火，例跑照舊。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 多年來，西安蓮湖微馬隊例跑風(fēng)雨無阻，寒暑依然。七時許，報名參加例跑的朋友們從四面八方聚集于大明宮遺址公園健身步道始發(fā)點(diǎn)。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 也許是暑假的原因吧，爺爺奶奶們肩負(fù)著帶小朋友的責(zé)任，此次參加例跑的跑友們相對少了一些。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 今參加例跑的跑友有例跑發(fā)起人,蓮湖微馬領(lǐng)路人喬建勇隊長。有陜西知名跑者,全國馬拉松乃至國際馬拉松榜上有名的春去春來春老。有一次一半馬，兩次超全馬的邢云流水。有戲稱“胖老頭”，半年減體15斤，堪稱帥小伙的“胖老頭”。有大明宮的管理者人民警察“春聯(lián)”。有熱心公益的好后勤“飛鴿”等等。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 立足微馬，心系團(tuán)隊，志在遠(yuǎn)方。快樂的微馬人，執(zhí)著的堅守者! </span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 大明宮健身步道始發(fā)點(diǎn)。開跑啦!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 大明宮遺址公園健身步道始發(fā)點(diǎn)位于大明宮電影院北100左右。健身跑道全長7公里多。無數(shù)熱愛跑步的運(yùn)動員在此啟航，奔向理想彼岸。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 千里之行始于足下。當(dāng)年的皇家宮禁之地，如今跑友輕松穿越。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 跑步期間，有跑友看了看手腕上的顯示儀，說心率達(dá)到180，隨即又說不準(zhǔn)確吧? 總之，激烈運(yùn)動大汗淋漓，氣喘吁吁，心跳加速是肯定的。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 我贊成動若脫兔，靜如處子。磨磨唧唧的運(yùn)動，更傷害膝蓋。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 大家注意到?jīng)]？跑步的隊伍里融入了兩位年輕漂亮的美女!</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 邢云流水給蓮湖微馬隊拍攝期間，發(fā)現(xiàn)兩位跑步美女與微馬隊并駕齊驅(qū)，亦步亦趨，隨即拍攝使之融為一體。二位美女與微馬隊志趣相投，因跑步而結(jié)伴，普大喜奔!</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 大家熟悉的身影吧，熟悉的春老! 一直被模仿，幾乎從未超越! 春老速度，同齡人無人可及! </span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 春老72歲生日時，且不說分享蛋糕??，更不說山珍海味，也不說繁瑣禮儀。痛痛快快的，酣暢淋漓的跑一個極速72公里! 誰人堪比! 如果說舉世無雙，也許有人不以為然，但是，有誰能說出自己身邊72歲的人，能夠在72歲生日這天跑72公里!? 關(guān)鍵是配速超群。 點(diǎn)贊春老，致敬春老 !</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 戲稱“胖老頭”的這位跑者，今年以來跑步減體15斤。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 跑步瘦身，誰跑誰知道! </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 這位帥小伙，如今還在大放異彩，他在省安監(jiān)部門發(fā)揮余熱哩。跑步受益，健身快樂。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 兩位跑步美女 ，火線入群!</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 喬隊鑒于兩美女在跑步期間活力隨緣，對微馬有所認(rèn)識，便在奔跑期間宣布“歡迎美女加入蓮湖微馬! ”這兩位美女太幸運(yùn)了! 加入微馬的儀式感太特別了! 點(diǎn)贊！</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 文采甲微馬之邢云流水，昨廢寢忘食給長樂微馬隊做美篇到一兩點(diǎn)鐘，今的確有點(diǎn)疲憊不堪，一再委托我做此次美篇，我盛情難卻而為之。感謝行云流水長期以來的佳作和奉獻(xiàn)!</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 行云流水跑則半馬，寫則美文，切西瓜也美美噠！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 此次照片均為行云流水所攝 ，感謝攝者邢云流水。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 喬隊推文，歡迎新隊友</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 先聲奪人，不亦樂乎! 因故沒參加例跑的跑友們也在關(guān)注例跑 </span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">?</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 中國微馬創(chuàng)建九周年了，千千萬萬的人在受益，成千上萬的人在追隨。因?yàn)闊釔鄱粭?，因?yàn)橄矚g而堅守! </span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"><span class="ql-cursor">?</span></span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">?</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">?</span></p>