<p class="ql-block"> 快速的生活節(jié)奏，激烈的社會競爭，沉重的生活壓力，復雜的人際關系……個人感受與社會現(xiàn)實之間的矛盾，以及個人性格缺陷等，都影響著青少年的心理情緒。</p><p class="ql-block"> 抑郁心理是初中生常見的心理問題，是初中生感到無力應付外界壓力而產(chǎn)生的消極情緒?！坝魫灐薄盁┰辍薄皠e理我”“煩著呢”這樣的話，實際上都是抑郁情緒的代名詞。這些抑郁的孩子內(nèi)心孤獨卻不愿向家長傾述，追求成功卻經(jīng)不起失敗的打擊。對如何預防孩子出現(xiàn)抑郁傾向，很多家長也無所適從。</p> <p class="ql-block"> 關注孩子的心理健康，減輕心理壓力，這節(jié)課，我們一起跟隨任博華老師學習《如何預防孩子出現(xiàn)抑郁傾向》。</p> <p class="ql-block"> 家長好好學習，孩子天天向上。讓我們跟隨相片走進家長學習的現(xiàn)場吧！</p> <p class="ql-block"> 家長們認真記錄的筆記以及學習心得????</p> <p class="ql-block"> 抑郁是一種正常的情緒，多體現(xiàn)在心情低落，悲傷，對生活沒有積極的態(tài)度。要預防這種抑郁情緒，首先要幫助孩子培養(yǎng)良好的生活習慣，提升自我管理能力，在日常生活中要建立與老師與同伴的良好關系，要互相尊重，信任，真誠待人，還要熱愛生活，懂得感恩，作為家長要努力給孩子做一個好的榜樣！</p>