<p class="ql-block"> 大暑是二十四節(jié)氣之一，是夏季最后一個(gè)節(jié)氣?！笆睢笔茄谉岬囊馑迹笫?，指炎熱之極。大暑相對(duì)小暑，更加炎熱，是一年中最熱的節(jié)氣。大暑氣候特征:高溫酷熱，雷暴、臺(tái)風(fēng)頻繁。</p> 大暑三侯 <p class="ql-block">一侯、腐草為螢</p><p class="ql-block"> 螢火蟲產(chǎn)卵在落葉與枯草之間，經(jīng)幼蟲，蛹而制成蟲，在盛夏孵化而出，古人的生物知識(shí)缺乏，所以以為螢火蟲在此時(shí)由腐草所變化而生。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">二侯、土潤(rùn)溽暑</p><p class="ql-block"> “ 腐草化為螢，又五日，土潤(rùn)溽暑?！贝藭r(shí)土壤內(nèi)濕氣潮潤(rùn)，天氣也濕熱難耐，這種蒸郁的熱天也是最難過的。</p> <p class="ql-block">三侯、大雨時(shí)行</p><p class="ql-block"> 當(dāng)早上的濕熱之氣升至對(duì)流云層，在高空遇冷，常在午后降下大雨，雨勢(shì)大但是下雨的時(shí)間不長(zhǎng)，雨后可以稍微緩解一些暑氣。</p> 大暑習(xí)俗 <p class="ql-block"> 北方在大暑的習(xí)俗就是吃面條，暑羊，蓮子湯。北京俗語(yǔ)為“頭伏餑餑二伏面，三伏烙餅攤雞蛋?！蓖瑫r(shí)各地也因地制宜，略有不同。</p><p class="ql-block">1、喝暑羊</p> <p class="ql-block">2、吃面條</p> <p class="ql-block">3.蓮子湯</p> 大暑古詩(shī) <p class="ql-block"> 小朋友們了解了大暑的由來和習(xí)俗，我們一起來學(xué)學(xué)關(guān)于大暑的古詩(shī)吧！</p> 大暑作品 <p class="ql-block"> 來看看我們紫睿楓景幼兒園小朋友們的二十四節(jié)氣—大暑節(jié)氣的作品吧！</p> <p class="ql-block"> 大暑到來熱炎炎，防暑避暑很關(guān)鍵。出門防曬切莫忘，空調(diào)溫度要適當(dāng)。瓜果蔬菜用新鮮，飲食清淡美容顏，小朋友們要注意哦！</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">健身</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">1、預(yù)防中暑。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 高溫天氣盡量不外出，不進(jìn)行戶外體育鍛煉或者從事體力勞動(dòng)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">2、預(yù)防情緒中暑。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 大暑世界高溫酷熱，人們易動(dòng)“肝火”，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)莫名的心煩意亂、無(wú)精打采、食欲不振等問題，也被稱為“情緒中暑”。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">3、運(yùn)動(dòng)量不宜大。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">4、要注意開窗通風(fēng)防暑氣，保護(hù)好心神，讓心靜下來，確保精神飽滿。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">5、增加清熱解暑。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">6、益氣養(yǎng)陰的食物不可少。</span></p>