青春飛揚(yáng) “睛”彩綻放

紅旗教育集團(tuán)

——紅旗教育集團(tuán)五年（10）班聯(lián)合佳木斯大光明眼鏡開(kāi)展暑期視力研學(xué)活動(dòng)。 　　眼睛雖小，卻可以把五彩繽紛的世界收入其中；眼睛不會(huì)說(shuō)話(huà)，卻可以比嘴更會(huì)傳情達(dá)意；眼睛是心靈的窗戶(hù)，可以將你的一切秘密泄露無(wú)疑。愛(ài)護(hù)眼睛，保護(hù)視力成為了我們每一名小學(xué)生的重要目標(biāo)。暑假期間，紅旗教育集團(tuán)五年（10）班全體師生來(lái)到了大光明眼科進(jìn)行了社會(huì)實(shí)踐研學(xué)活動(dòng)。 　　為了讓孩子進(jìn)一步了解眼睛的作用及保護(hù)眼睛的重要性，體驗(yàn)不同鏡面下的不同世界，孩子們帶著熾熱的心，跟隨著老師以及講解員。在了解眼鏡文化和學(xué)習(xí)愛(ài)護(hù)眼睛小知識(shí)，寓教于樂(lè)。我們來(lái)看看今天的精彩瞬間吧～ 　　通過(guò)大光明眼科醫(yī)生的講解，同學(xué)們了解了愛(ài)護(hù)眼睛需注意事項(xiàng)。 1.盡量減少電子產(chǎn)品的使用時(shí)間，每次使用時(shí)間不超過(guò)20分鐘，全天使用時(shí)間累計(jì)不超過(guò)60分鐘。 2.看書(shū)寫(xiě)字坐姿要正確，小眼睛與書(shū)本保持一定的距離，不要趴著或躺著看書(shū)。不在光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方讀書(shū)寫(xiě)字。 3.注意用眼衛(wèi)生，不用小手揉眼睛。如果眼睛不舒服，先把手洗干凈，閉上眼睛，輕輕按一按。有異物時(shí)，可以用清水沖洗。 4.多參與戶(hù)外體育鍛煉，讓我們的小眼睛沐浴陽(yáng)光，身體更健康。 5.多吃新鮮的水果、蔬菜，不挑食偏食，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。 6.學(xué)做眼保健操，保護(hù)眼睛。 　　大光明眼科醫(yī)院的醫(yī)生在向同學(xué)和家長(zhǎng)們介紹了愛(ài)眼護(hù)眼小常識(shí)的同時(shí)更為大家講解了如何提高視力和在日常的正確用眼行為習(xí)慣、如何調(diào)理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及如何緩解眼部疲勞，帶同學(xué)們了解眼睛與身體發(fā)育之旅。 　　此次活動(dòng)的開(kāi)展，不僅增強(qiáng)了保護(hù)眼睛的意識(shí)，也讓孩子們認(rèn)識(shí)到了愛(ài)眼、護(hù)眼的重要性，也用實(shí)踐類(lèi)的體驗(yàn)普及了愛(ài)眼護(hù)眼常識(shí)，更有助于他們養(yǎng)成良好的科學(xué)、健康用眼習(xí)慣，為有效地保護(hù)學(xué)生視力、降低近視率奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 　　近視防控科普館里還有很多小游戲，能更加生動(dòng)的讓同學(xué)們了解愛(ài)眼護(hù)眼的知識(shí)，盲道小游戲讓大家了解到失去光明的體會(huì)，還有一些能夠考驗(yàn)反應(yīng)能力，鍛煉手眼協(xié)調(diào)的小科普實(shí)踐，通過(guò)實(shí)踐讓同學(xué)們受益匪淺。 　　通過(guò)觀(guān)看宣傳片，同學(xué)們了解到，像宇航員之類(lèi)的很多優(yōu)秀的工作者，都對(duì)視力的要求是很高的，如果我們想要向著自己的夢(mèng)想努力，那么首要條件就是要愛(ài)眼護(hù)眼，保持一個(gè)好視力。 　　活動(dòng)中，大光明醫(yī)務(wù)工作者為同學(xué)們檢查視力、驗(yàn)光、介紹保護(hù)眼睛知識(shí)，并從什么是近視、近視的分類(lèi)、為什么會(huì)近視、高度近視的危害、青少年該如何預(yù)防近視、科學(xué)治療等方面，進(jìn)行全面系統(tǒng)地檢查，倡導(dǎo)大家預(yù)防近視、愛(ài)護(hù)眼睛、從我做起、遠(yuǎn)離近視。 　　檢查過(guò)程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生有視力異常情況的，通知家長(zhǎng)及時(shí)帶學(xué)生到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查，并加以矯正。這次的暑期研學(xué)活動(dòng)引起了同學(xué)們和家長(zhǎng)對(duì)視力的關(guān)心和高度重視。 同時(shí)也要感謝大光明眼科的無(wú)私奉獻(xiàn)！ 　　最后，同學(xué)們合影留念，讓我們保護(hù)好我們的眼睛，保護(hù)好我們心靈的這扇窗。用我們明亮的眼睛開(kāi)創(chuàng)美好的未來(lái)，用我們雪亮的眼睛看透世界每一個(gè)角落！保護(hù)視力，你我同行！