<p class="ql-block" style="text-align: center;">秋葉，輕輕飄落</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">染黃蛙聲一片</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">秋天的第一個(gè)節(jié)氣</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">“立秋”正式亮相</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">又一個(gè)美好的季節(jié)來(lái)了</p> <p class="ql-block"> 立秋，是二十四節(jié)氣中的第十三個(gè)節(jié)氣，是秋天的第一個(gè)節(jié)氣。</p><p class="ql-block"> “立”是開(kāi)始的意思，“秋”是指莊稼成熟了，立秋，標(biāo)志著暑去涼來(lái)，秋天的開(kāi)始，同時(shí)也表示收獲的季節(jié)到了。</p><p class="ql-block"> 今天可以跟孩子們一起形象了解立秋的由來(lái)及習(xí)俗。</p> <p class="ql-block"> 立秋并不代表酷熱天氣就此結(jié)束，初秋期間天氣仍然很熱。</p><p class="ql-block"> 所謂“熱在三伏”，又有“秋后一伏”之說(shuō)，立秋后還有至少“一伏”的酷熱天氣?！傲⑶铩边@天往往還處在中伏期間，也就是說(shuō)，酷暑并沒(méi)有過(guò)完，真正涼爽一般要到白露節(jié)氣之后。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">立秋·三候</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">一候·涼風(fēng)至</p><p class="ql-block">立秋后，我國(guó)許多地區(qū)開(kāi)始刮偏北風(fēng)，偏南風(fēng)逐漸減少，北風(fēng)給人們帶來(lái)了絲絲涼意。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">二候·白露降</p><p class="ql-block">由于白天日照仍很強(qiáng)烈，夜晚涼風(fēng)刮來(lái)形成一定的晝夜溫差，空氣中的水蒸氣清晨時(shí)在室外植物上凝結(jié)成一顆顆晶瑩的露珠。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">三候·寒蟬鳴</p><p class="ql-block">這時(shí)候的蟬，感覺(jué)到陰氣上升，太陽(yáng)光已成強(qiáng)弩之末，一日不如一日，因而鳴叫得更加響亮、凄切。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">立秋·習(xí)俗</b></p> <p class="ql-block"> 立秋是秋天的第一個(gè)節(jié)氣，在古代，被稱(chēng)為“四時(shí)八節(jié)”之一。作為一個(gè)豐收的季節(jié)，民間的慶祝在所難免，長(zhǎng)久以來(lái)，各地也產(chǎn)生了不同的習(xí)俗。</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">習(xí)俗一【懸秤稱(chēng)人】</b></p><p class="ql-block"> 所謂“懸秤稱(chēng)人”就是以桿秤來(lái)為人稱(chēng)重，以此來(lái)與立夏時(shí)節(jié)進(jìn)行對(duì)比，如果瘦了，就要“貼秋膘”了。</p><p class="ql-block"> 夏季炎熱，三伏天中，氣溫頗高，人們的食欲也普遍不如往日，且出汗較多。一個(gè)夏季過(guò)去，人們的體重往往都會(huì)減輕很多。</p><p class="ql-block">因此，在立秋過(guò)后，天氣涼爽之時(shí)，人們的胃口大開(kāi)，也就到了補(bǔ)充夏季時(shí)的損耗之時(shí)。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">習(xí)俗二【貼秋膘】</b></p><p class="ql-block"> 立秋到，貼秋膘，冬去春來(lái)身體好。天涼以后，我們可以多吃些肉食，補(bǔ)充伏天因食欲差、流汗多而帶來(lái)的虧虛，提高免疫力。</p><p class="ql-block"> 適合孩子立秋貼秋膘的食物圖譜，請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們跟孩子們一起觀看。</p> <p class="ql-block"> 立秋貼秋膘食譜——土豆燒牛肉，讓孩子們?cè)隗w驗(yàn)中感受節(jié)氣，感受親自制作食物的樂(lè)趣。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">習(xí)俗三【啃秋】</b></p><p class="ql-block"> 立秋之后要“啃秋”，在有些地方也稱(chēng)為“咬秋”。</p><p class="ql-block"> 啃秋的習(xí)俗，早在古時(shí)候就有了，除了西瓜，還有玉米、香瓜、山芋，這是一份豐收的喜悅，更是美好的期待。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">立秋·兒歌</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">立秋·古詩(shī)</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 朗誦古詩(shī)《初秋》，引導(dǎo)孩子感知初秋的天氣特征。</p><p class="ql-block"> 朗誦完成后，孩子們可以根據(jù)自己對(duì)古詩(shī)的理解，用繪畫(huà)的形式，表達(dá)自己對(duì)古詩(shī)的感受。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">立秋·手工</b></p> <p class="ql-block">秋天是收獲的季節(jié)，家長(zhǎng)們快陪寶貝一起制作小手工——秋實(shí)</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">立秋 貼士</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p> <p class="ql-block"> 立秋之后，秋風(fēng)秋雨逐漸增多，氣候多變，孩子患病的可能性也會(huì)大大提高。腸胃炎、熱傷風(fēng)、傳染病等等，作為家長(zhǎng)的我們，在立秋后該怎么對(duì)孩子進(jìn)行護(hù)理呢？</p> <p class="ql-block">1.立秋后孩子晚上睡覺(jué)時(shí)，家長(zhǎng)最好不要連續(xù)整晚開(kāi)空調(diào)哦，就算要開(kāi)空調(diào)或者電風(fēng)扇，也要記得給孩子蓋上小被子；</p><p class="ql-block">2.立秋后孩子的免疫力下降，抗病能力減弱，很容易患上肺熱咳嗽和腹瀉等疾病，因此家長(zhǎng)們要多加注意哦；</p><p class="ql-block">3.立秋后夏季的余熱還在，孩子仍比較容易出汗，引起痱子，因此立秋后家長(zhǎng)對(duì)寶寶的防痱工作不能停哦；</p><p class="ql-block">4.立秋后由于晝夜溫差較大，孩子早晚出門(mén)時(shí)應(yīng)多加一件衣服，下午出門(mén)玩耍時(shí)可以在孩子背后墊一塊毛巾；</p><p class="ql-block">5.多讓孩子吃一些含維生素豐富的食物，它們對(duì)預(yù)防呼吸道感染有所幫助；</p><p class="ql-block">6.立秋后就算天氣逐漸變涼，家長(zhǎng)們也要保證屋子的開(kāi)窗通風(fēng)。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">當(dāng)晚風(fēng)漸漸拂去燥熱，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">當(dāng)蟬鳴也開(kāi)始時(shí)斷時(shí)續(xù)，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">當(dāng)梧桐葉悄然換了顏色 ，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">都是大自然在告訴我們：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">秋天就要來(lái)了 。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">??</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">讓我們</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">和孩子來(lái)場(chǎng)秋天的歡迎儀式，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">對(duì)秋天鄭重地說(shuō)一聲“你好”，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一起迎接這個(gè)季節(jié)未知的驚喜！</p>