<p class="ql-block"> 2023年8月9日上午，長葛市中小學(xué)教師心理健康教育專題培訓(xùn)班正式開始，本次培訓(xùn)為期兩天，參加培訓(xùn)的教師達(dá)一千六百多人。培訓(xùn)力度大，培訓(xùn)范圍廣，可見教體局對本次培訓(xùn)的重視程度。因?yàn)?，后疫情時(shí)代，太多的人或多或少都會有些情緒波動。心理健康教育至關(guān)重要。</p><p class="ql-block"> 健康是我們每個(gè)人都關(guān)心和向往的，心理健康更是我們所重視的。心理健康不僅對我們的人生有著重要的作用，而且心理問題也影響著我們的人生。擁有健康心理的人不僅能給自己帶來快樂，同時(shí)也能把快樂傳遞給別人，用快樂去溫暖和感染別人。</p><p class="ql-block"> 學(xué)生是一個(gè)特殊的群體，他們的心理健康問題需要得到特別的關(guān)注，在學(xué)校中，一些學(xué)生表現(xiàn)出的各種心理問題令人擔(dān)憂，這些表現(xiàn)直接影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活，因此對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是很有必要的，必須通過各種途徑來幫助學(xué)生解決心理問題，從而營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境與氛圍。</p><p class="ql-block"> 上午，來自河南省實(shí)驗(yàn)學(xué)校的隋飛霞為我們帶來了一場生動的講座，本次講座的主題是《自我認(rèn)知課程設(shè)計(jì)與實(shí)施》。</p><p class="ql-block"> 二十多年的教育生涯，讓我深深認(rèn)識到，學(xué)校的心理工作不是一個(gè)人心理健康教師可以解決的事，心理健康教育關(guān)乎學(xué)校每一位老師，特別是班主任老師，他們和孩子們交流溝通更多一些，和孩子們接觸得更多一些，他們對孩子也更加了解，所以，學(xué)習(xí)心理健康知識，提升自己的專業(yè)水平也是順應(yīng)了時(shí)代的要求。 理健康教育已成為面向全體學(xué)生的通識，心理健康教育，也將成為每一位教師必備的職業(yè)技能。如今的教育，不僅僅是教給孩子們語文數(shù)學(xué)知識，我們還要對學(xué)生進(jìn)行全方位教育。</p><p class="ql-block"> 隋老師用一個(gè)個(gè)具體的案例告訴我們，心理健康教育迫在眉睫。</p> <p class="ql-block">優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)入到更加優(yōu)秀的班級，會壓力過大，造成心理焦慮，感覺課跟不上老師上課的節(jié)奏，沒有了以前輕松學(xué)會的感覺，產(chǎn)生了考前焦慮癥，作為老師，我們關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，又不僅僅要關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，每位老師都要做好預(yù)防，關(guān)注每個(gè)學(xué)生健康心理，以班級為單位，班主任、任課老師都是一級預(yù)防員，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生健康心理的培養(yǎng)，幫助學(xué)生解決成長中的困惑，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理行為異常，心理老師不是治病的，是要關(guān)助孩子的情緒波動，關(guān)注孩子的異常行為，多給予孩子溫暖和關(guān)愛。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)然，作為教書育人的老師，也要情緒穩(wěn)定，身心健康。因?yàn)榻處煹牟涣记榫w直接影響學(xué)生的心理健康，在學(xué)校中，教師是主導(dǎo)者，支配者，教師的一個(gè)皺眉，一個(gè)微笑，對學(xué)生影響都是深刻而長久的。教師的不良情緒會影響對學(xué)生的態(tài)度和評價(jià)，直接影響學(xué)生的知識，學(xué)習(xí)，影響到師生關(guān)系，也會影響學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)如今，社會青少年群體抑郁風(fēng)險(xiǎn)高于成年群體，孩子的心理健康需要及時(shí)關(guān)注，多方位，多角度的關(guān)注。有時(shí)候一件小事，一句話都有可能導(dǎo)致孩子情緒失控，有時(shí)候幾分鐘，幾句話也能穩(wěn)定住孩子的情緒。當(dāng)然，在開導(dǎo)孩子，疏通孩子心理的過程中，要做到共情，及時(shí)體察孩子的心理。 心理教師不是解決孩子的心理問題，而是多給予孩子關(guān)注與關(guān)愛，給孩子一個(gè)傾訴，心中苦悶的平臺，給孩子一個(gè)發(fā)泄心中委屈的機(jī)會，讓他們一吐為快，幫他們緩解心理壓力。</p><p class="ql-block"> 隋老師還為大家分享了中學(xué)生常見心理問題以及處理措施。其中自我認(rèn)知問題是最重要的問題。一個(gè)人如果自我認(rèn)識不清楚，定位不準(zhǔn)確，就無法更好的悅納自我，會有很多的問題出現(xiàn)。她通過一個(gè)個(gè)案例，一個(gè)個(gè)視頻，讓我們對心理健康課有了更加深刻的認(rèn)識。</p><p class="ql-block">（一）心理課的基本評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：</p><p class="ql-block">1.心理輔導(dǎo)理念是否恰當(dāng)</p><p class="ql-block">2.教學(xué)目標(biāo)是否明確，是否符合學(xué)生年齡和心理特點(diǎn)</p><p class="ql-block">3.教學(xué)內(nèi)容和主題活動是否圍繞教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)，且有創(chuàng)意</p><p class="ql-block">4.教學(xué)方法選擇是否符合心理活動課特點(diǎn)和要求</p><p class="ql-block">5.教學(xué)過程，情景創(chuàng)設(shè)，師生互動，課堂氛圍，教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)時(shí)間分配如何</p><p class="ql-block">6.教學(xué)目標(biāo)是否基本達(dá)成</p><p class="ql-block">7.課堂是否有亮點(diǎn)或創(chuàng)新點(diǎn)</p><p class="ql-block">8.教師的專業(yè)基本功和課堂教學(xué)智慧，要注重解決生成性問題</p><p class="ql-block">（二）心理健康課操作要領(lǐng)</p><p class="ql-block">1.重體驗(yàn)，不重認(rèn)知</p><p class="ql-block">2.重引導(dǎo)，不重教導(dǎo)</p><p class="ql-block">3.重目標(biāo)，不重手段</p><p class="ql-block">4.重對話，不重動筆</p><p class="ql-block">5.重真話，不重有無錯話</p><p class="ql-block">6.重生成，不重過細(xì)預(yù)設(shè)</p><p class="ql-block">7.重氛圍，不重理性探討的完成</p><p class="ql-block">8.重自我升華，不重教師概括和總結(jié)</p><p class="ql-block">（三）心理健康課內(nèi)容設(shè)計(jì)</p><p class="ql-block">1.緊扣教學(xué)目標(biāo)，課堂主題</p><p class="ql-block">2.適合學(xué)生年齡特點(diǎn)</p><p class="ql-block">3.貼近學(xué)生實(shí)際</p><p class="ql-block">4.具有可操作性</p><p class="ql-block">5.具有發(fā)展性，預(yù)防性</p><p class="ql-block">6.以優(yōu)化心理品質(zhì)為主</p><p class="ql-block"> 在《正確認(rèn)識自我》單元教學(xué)設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)，隋老師講述了一個(gè)個(gè)課程導(dǎo)入的方式，一篇篇教學(xué)活動設(shè)計(jì)，讓培訓(xùn)的老師跟著一起律動，一起思考，一起進(jìn)入到課程當(dāng)中去。</p><p class="ql-block"> 我最感興趣的是《小黑點(diǎn)變形計(jì)》的教學(xué)設(shè)計(jì)，真是讓人腦洞大開，案例中，孩子們的諒解視頻，讓人大開眼界，原來我們的心理健康課是可以這樣上的，是可以這么有趣的。</p> <p class="ql-block">上午的講座結(jié)束了，可是我還沉浸在隋老師的分享中，不能自拔。</p><p class="ql-block"> 通過此次培訓(xùn)，讓我對心理教育又有了新的的了解，對我來說，這次的培訓(xùn)意義重大，對我今后的工作也有很大的幫助。經(jīng)驗(yàn)可以參照、但決不能照搬?？偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)、反思不足，借鑒經(jīng)驗(yàn)、勇于創(chuàng)新是我們需要的工作態(tài)度。每一個(gè)學(xué)生都是一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體，每一屆學(xué)生也都具有新的時(shí)代特點(diǎn)，我們必須能沉進(jìn)去，也能跳出來，不能為過去的經(jīng)驗(yàn)所累，不能為過去的成績所累。</p><p class="ql-block"> 其實(shí)，培訓(xùn)也是一個(gè)反思、進(jìn)步的過程，與授課老師所講的標(biāo)準(zhǔn)、與優(yōu)秀老師、與教學(xué)大師相比，自身不足很明顯。今后只有快馬加鞭，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高教育教學(xué)能力才能不虛此次培訓(xùn)。</p>