<p class="ql-block">第3章 風濕性關節(jié)炎食療選方</p><p class="ql-block">第1節(jié) 膳食調養(yǎng)</p><p class="ql-block">第6方：木瓜湯</p><p class="ql-block">食材：木瓜4個。</p><p class="ql-block">配方：桃仁12克。</p><p class="ql-block">調料：純蜂蜜(除雜質煉過的白蜜)1千克。</p><p class="ql-block">制作：1. 在藥店買桃仁時，可除外薄皮，把桃仁肉研成細粉。</p><p class="ql-block">2. 木瓜洗干凈除皮，木瓜肉裝盆里，把桃仁粉撒入木瓜中，盆放進鍋中，鍋里加入適量水，開火把木瓜肉蒸熟透，取出熟瓜肉搗爛成瓜泥，冷了待用。</p><p class="ql-block">3. 蜂蜜加入瓜泥中攪拌均勻，裝入干凈干爽的玻璃罐或瓷器罐中，可放冰箱保鮮。</p><p class="ql-block">食法：每日早餐前可取1至2小瓷湯匙，用開水或者米粥湯沖服。</p><p class="ql-block">功效：活血、除痰、通痹、止痛。</p><p class="ql-block">適宜：風濕痰阻痹痛者吃。</p>