【蘆幼育兒經(jīng)】好習慣，助成長——暑期幼兒良好習慣養(yǎng)成教育

香香

幼兒時期是人生的起步階段，同時也是各種行為習慣的養(yǎng)成階段。在這一時期對幼兒進行良好習慣的培養(yǎng)和熏陶，會對幼兒一生的發(fā)展產(chǎn)生重要的影響。因此，我們應(yīng)采取多種行之有效的方法，及早對幼兒進行良好習慣的培養(yǎng)。 一、如何培養(yǎng)幼兒良好生活習慣 （一）為孩子制定合理的生活制度 所謂生活制度指的是有科學根據(jù)的生活秩序。為孩子制定生活制度就是把孩子一天在家里的各種活動和休息時間，如起床、吃飯、活動、睡眠等的時間和次序科學地安排，并將它固定下來，待之以恒。制定合理的生活制度，是保證幼兒大腦皮層興奮與抑制有規(guī)律地轉(zhuǎn)換，做到勞逸結(jié)合的重要條件，從而進一步保證幼兒身心得到健康發(fā)展。 （二）飲食習慣的養(yǎng)成    要根據(jù)孩子年齡的增長訓練幼兒獨立進食的能力?？梢耘囵B(yǎng)按時進餐的習慣，進餐前避免過度興奮或疲勞，進餐的環(huán)境應(yīng)安靜、舒適，有固定進餐的位置和餐具。有些家長發(fā)愁自己的孩子不能認真吃飯，吃幾口就去干別的，餓了又回頭找吃的，這是孩子開始獨立吃飯時大人沒有把握好造成的。進餐除定時外，還應(yīng)定量，在孩子飯前短時間內(nèi)不要吃零食，以免影響正餐的食量。平衡膳食，葷素搭配，養(yǎng)成孩子不挑食的習慣。 （三）睡眠習慣的養(yǎng)成    孩子要有充足的睡眠時間，睡眠是保證幼兒身體健康的重要條件。 在規(guī)定的睡眠時間內(nèi)，要培養(yǎng)孩子主動入睡的習慣。家長不要抱著、拍著或唱催眠曲使孩子入睡。要給孩子創(chuàng)造良好睡眠條件，如室內(nèi)要安靜、溫度要適宜，睡前要大小便。睡眠時，要注意孩子姿勢正確，獨立安靜的睡眠習慣。 （四）衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成    著力讓孩子養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習慣。通過教育孩子正確地洗手、洗臉、洗頭、洗澡、刷牙等, 教育培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的日常生活衛(wèi)生習慣。 （五）生活自理能力的養(yǎng)成    生活自理，簡單地說就是自我服務(wù)，自己照顧自己，它是一個人應(yīng)該具備的最基本的生活技能。孩子生活自理能力的形成，有助于培養(yǎng)幼兒的責任感、自信心以及自己處理問題的能力，對幼兒今后的生活也會產(chǎn)生深遠的影響。 二、科學育兒，我們這樣做 （一）“七會”好家長 1.“會照料”，安全舒適滿足需求，衣食住行放手獨立； 　　2.“會撫愛”，表達愛意隨時隨處，真誠接納擁抱鼓勵； 　　3.“會陪玩”，融入生活走進自然，伴隨游戲巧妙引導(dǎo)； 　　4.“會溝通”，耐心傾聽及時回應(yīng)，鼓勵表達尊重想法； 　　5.“會放手”，創(chuàng)造機會鼓勵探索，接納嘗試自主發(fā)展； 　　6.“會等待”，觀察發(fā)現(xiàn)放平心態(tài)，欣賞理解靜待花開； 　　7.“會示范”，把握契機養(yǎng)成習慣，以身作則榜樣影響。 （二）如何高質(zhì)量陪伴孩子呢？ 　　所謂有效的陪伴，就是在陪伴孩子的時候，家長全心全意和孩子一起互動，高品質(zhì)的陪伴也有助于幼兒良好習慣的養(yǎng)成。  1.放下手機，專心陪伴   有些家長感覺陪伴孩子沒有時間，或者不知道可以做什么，有時候，陪著孩子，家長不一定非要做什么，例如可以一起晚餐散步，或者一起午睡，孩子都會覺得很美好。父母一定要注意，陪伴孩子的時候，放下手機和工作，專心陪伴，才是最重要的。 2.利用溫馨的用餐時間   吃飯是一家人在一起很溫馨的一段時間，十分有愛，可以在一起談?wù)劽刻彀l(fā)生的事情，可以增加親子感情。不過在用餐時，家長不要嘮叨斥責孩子，以免讓孩子產(chǎn)生抵觸心理。 3.借助玩具發(fā)揮孩子的創(chuàng)造力   玩玩具對孩子的動手能力、精細動作的訓練有很明顯的效果，此外，益智類的玩具有助于拓展提升孩子的智力水平，可以給孩子多玩，玩的過程中，父母可以先參與進去，跟孩子一起玩，提供一定的指導(dǎo)和協(xié)助，讓孩子獲得成功的成就感，孩子也會更大膽創(chuàng)造。 4.一起做游戲   所有家庭成員一起做個小游戲，比如猜謎語、躲貓貓、玩小汽車等等，能夠愉悅家庭氛圍，孩子變得更加快樂、自信。 5.親子閱讀   每次講故事時，家長應(yīng)用眼神和孩子們交流，有時是一個小小的微笑，有時是鼓勵的目光。注視其實是一種尊重。當孩子感受到這種交流和互動時，他們更容易接受你，也是更容易融入到故事的情境當中去的。 6.和孩子一起適度放松   在適宜天氣，帶孩子多進行戶外運動，親近大自然是一個不錯的方式，孩子的學習和成長，需要接觸大量的新鮮事物，帶著孩子走進大自然，去公園、湖邊、草坪，讓孩子去看、去聽、去聞、去觸摸這個五彩斑斕的世界，跟孩子一起分享感受，對孩子的成長有很多的幫助。