<p class="ql-block">處暑，是二十四節(jié)氣之第十四個(gè)節(jié)氣，也是秋季的第二個(gè)節(jié)氣。斗指戊（西南方）；太陽黃經(jīng)達(dá)150°；于每年公歷8月22-24日交節(jié)。時(shí)至處暑，已到了高溫酷熱天氣“三暑”之“末暑”，意味著酷熱難熬的天氣到了尾聲。</p> <p class="ql-block">處暑，意即“出暑”，高溫將逐漸退場(chǎng)。處暑后太陽直射點(diǎn)繼續(xù)南移、太陽輻射減弱、副熱帶高壓南退，隨著太陽高度的繼續(xù)降低，所帶來的熱力也隨之減弱。處暑意味著酷熱難熬的天氣到了尾聲，這期間天氣雖仍熱，但已是呈下降趨勢(shì)。暑熱消退是一個(gè)緩慢的過程，并不是暑氣下降馬上就涼爽了，真正開始有涼意一般要到白露之后。</p> <p class="ql-block"><b> 處暑三候</b></p><p class="ql-block">一候鷹乃祭鳥就是說，到了處暑時(shí)節(jié)之后，這時(shí)候的老鷹最為活躍，也十分喜愛捕食獵物，所以在這時(shí)節(jié)的老鷹，開始了大量捕捉鳥類的時(shí)候，這就是一候所代表的意思。</p> <p class="ql-block">二候天地始肅，即到了處暑，從處暑之后就是真正的秋天，這時(shí)候在大自然中，樹木和天地萬物之間，都開始慢慢的步入凋零的季節(jié)，特別是樹木等，這些都會(huì)慢慢的開始落葉了，樹枝也會(huì)慢慢的變?yōu)楣舛d禿的樣子，代表著秋天真正來臨之時(shí)。</p> <p class="ql-block">二候天地始肅，即到了處暑，從處暑之后就是真正的秋天，這時(shí)候在大自然中，樹木和天地萬物之間，都開始慢慢的步入凋零的季節(jié)，特別是樹木等，這些都會(huì)慢慢的開始落葉了，樹枝也會(huì)慢慢的變?yōu)楣舛d禿的樣子，代表著秋天真正來臨之時(shí)。</p> <p class="ql-block"><b> 處暑習(xí)俗</b></p><p class="ql-block">一、開漁節(jié)</p><p class="ql-block">處暑之后，是漁業(yè)收獲的大好時(shí)節(jié)。每年處暑，浙江沿海一帶都要隆重舉行一年一度的開漁節(jié)，在東海休漁結(jié)束當(dāng)日，舉行盛大開漁儀式，歡送漁民開船出海。開漁節(jié)的活動(dòng)，主要有千家萬戶掛漁燈、千舟競(jìng)發(fā)儀式、專場(chǎng)文藝晚會(huì)、海島旅游、特色產(chǎn)品展銷和地方民間文藝演出等?！?lt;/p> <p class="ql-block">二、煎藥茶</p><p class="ql-block">煎藥茶，也叫煎涼茶，自唐代盛行至今。涼茶的制作方法，因地制宜，各有特點(diǎn)，多為清熱祛暑作用。處暑期間，南方民間多有煎涼茶的習(xí)俗，是先到藥店配制含有金銀花、菊花等中草藥的藥方，而后在家煎茶備飲，有清熱解毒、去火除濕等功效。</p> <p class="ql-block">三、吃鴨子</p><p class="ql-block">處暑節(jié)氣吃鴨子，是民間的一個(gè)傳統(tǒng)習(xí)俗。俗語說“秋高鴨肥”，秋天吃味甘、性涼的鴨肉，不僅可滋陰養(yǎng)胃、利水消腫，還可以緩解陰虛火旺，起到祛火降燥的作用。老母鴨能補(bǔ)虛滋陰，對(duì)久病體虛者或虛勞吐血者，均有補(bǔ)益的作用。</p> <p class="ql-block"> 立秋活動(dòng)</p><p class="ql-block"> 諺語是?泛流傳于民間的?簡(jiǎn)意賅的短語，多數(shù)反映了勞動(dòng)?民的?活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。讓我們看看和“處暑”有關(guān)的諺語吧！</p> <p class="ql-block">華夏源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的經(jīng)典詩文，是文化藝苑中經(jīng)久不衰的瑰寶。讓我們一起感受中華文化的博大精深，展示自己的朗誦才華。</p> <p class="ql-block">一張張風(fēng)格不一、個(gè)性張揚(yáng)的手抄報(bào)讓我們感受到了“處暑”的美。</p> <p class="ql-block"><b> 處暑養(yǎng)生</b></p><p class="ql-block">處暑節(jié)氣，雖有金風(fēng)送爽，但天氣變化無常，即使在同一地區(qū)也會(huì)出現(xiàn)“一天有四季，十里不同天”的特點(diǎn)。因而著衣不宜太多，以涼而不寒為宜，否則會(huì)影響機(jī)體對(duì)氣候轉(zhuǎn)冷的適應(yīng)能力。由于臍部是人體最易受涼的部位，著涼會(huì)影響脾胃功能，因此要注意臍部保暖。</p> <p class="ql-block">編輯：王瑩瑩</p><p class="ql-block">審核：孫明江</p>