<p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">時(shí)光恰好，初秋相見(jiàn)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">“食”刻相伴，“味”你而來(lái)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 晴空萬(wàn)里不如心中有你 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">期待與你們相見(jiàn)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">您好，開(kāi)學(xué)季</p> <p class="ql-block"> 親愛(ài)的孩子們，快樂(lè)的暑假即將結(jié)束，伴隨的腳步和涼爽的微風(fēng)，我們又迎來(lái)了新的學(xué)期，歡迎你們回到溫暖幸福的幼兒園，回到充滿(mǎn)歡聲笑語(yǔ)的大家庭。期待與你們相擁，喜悅之情無(wú)以言表。在新的學(xué)期，希望親愛(ài)的小朋友們變得更加聰明能干、懂事勇敢、快樂(lè)學(xué)習(xí)、健康成長(zhǎng)。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">1.足量飲水</b></p><p class="ql-block"> 秋季天氣干燥，易產(chǎn)生燥氣。而秋燥最?lèi)?ài)攻擊肺，所以當(dāng)燥氣上升時(shí)，咳嗽、哮喘腹瀉、皮膚干燥等疾病首當(dāng)其沖。此時(shí)，人體需要更多的水來(lái)維持機(jī)體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。此外，秋天易出現(xiàn)身體困乏，也就是俗稱(chēng)的“秋乏”，而科學(xué)足量的飲水也可以緩解秋乏癥狀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">2.多吃蔬果</b></p><p class="ql-block"> 秋季是豐收的季節(jié)，可以為幼兒提供足量的蔬菜和水果，以補(bǔ)充維生素C和微量元素?？梢赃x擇時(shí)令水果，如秋季的蘋(píng)果、獼猴桃、梨等新鮮水果。對(duì)蔬菜進(jìn)行合理加工烹飪，鼓勵(lì)幼兒多吃蔬菜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>3.少食生冷</b></p><p class="ql-block"> 中醫(yī)認(rèn)為幼兒在秋季要特別注意保暖護(hù)脾，少吃生冷的食物。由于幼兒脾胃虛弱，如果給孩子吃過(guò)于冰冷的食物就會(huì)造成脾胃不適，引起消化不良和感冒。建議多吃能健脾養(yǎng)胃的食物，比如山藥、牛肉、羊肉、桂圓、紅棗等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>4.預(yù)防腹瀉</b></p><p class="ql-block"> 秋季也是胃腸道疾病多發(fā)的季節(jié)，如果不注意飲食的衛(wèi)生，就會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌性痢疾、腸炎等疾病。因此，定期將幼兒的玩具進(jìn)行消毒，每餐認(rèn)真清洗蔬菜水果，引導(dǎo)幼兒飯前洗手，養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>5.營(yíng)養(yǎng)均衡</b></p><p class="ql-block"> 幼兒身體發(fā)育需要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，建議為幼兒提供種類(lèi)多樣、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，養(yǎng)成不挑食不偏食的好習(xí)慣。建議多為孩子補(bǔ)充蛋白質(zhì)，以促進(jìn)骨骼和身體發(fā)育同時(shí)，引導(dǎo)幼兒多吃富含膳食纖維的食物，做到葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡。</p> <p class="ql-block"> 幼兒期是幼兒身體發(fā)育、智力發(fā)展的重要階段，為保證幼兒每日合理營(yíng)養(yǎng)攝入，我園嚴(yán)格按照膳食營(yíng)養(yǎng)管理要求制定食譜，堅(jiān)持為幼兒提供營(yíng)養(yǎng)均衡的膳食。幼兒園為寶貝們已準(zhǔn)備好開(kāi)學(xué)第一周營(yíng)養(yǎng)美味的食譜，讓我們一起來(lái)瞧一瞧吧！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 每一份美味的食物，從食材的挑選到烹飪，我們都經(jīng)過(guò)層層把關(guān)、嚴(yán)格篩選，并按照科學(xué)、規(guī)范的工作流程進(jìn)行加工烹飪。我們致力于用心為幼兒提供安全可口、營(yíng)養(yǎng)均衡的食物，為幼兒的健康保駕護(hù)航！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>