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強(qiáng)身健體、快樂跑酷新體驗(yàn)———太仆寺旗第二幼兒園跑酷培訓(xùn)

李娜

<p class="ql-block"> 為了豐富課程內(nèi)容,進(jìn)一步提升幼兒身體素質(zhì),在早操開展的基礎(chǔ)上,太仆寺旗第二幼兒園又新增了跑酷器材與課程。2023年8月26日,太仆寺旗第二幼兒園特邀億童運(yùn)動(dòng)專家來園進(jìn)行了一次幼兒園跑酷理論與實(shí)操的培訓(xùn),開啟了一場(chǎng)“極限與挑戰(zhàn),快樂跑酷新體驗(yàn)”之旅,為幼兒體操深入開展與研究打好堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。&nbsp;</p> <p class="ql-block"> 玩轉(zhuǎn)“跑酷”&nbsp;理論先行</p> <p class="ql-block"> 在正式的實(shí)操練習(xí)前,老師介紹了兒童跑酷運(yùn)動(dòng)理念,并以跑酷的起源與發(fā)展、運(yùn)動(dòng)力學(xué)、基本運(yùn)動(dòng)模式、跑酷與感統(tǒng)等內(nèi)容為中心點(diǎn),帶領(lǐng)大家圍繞各年齡段幼兒運(yùn)動(dòng)器械的使用與注意事項(xiàng)、動(dòng)作要點(diǎn)及表現(xiàn)、體能戶外活動(dòng)的組織與實(shí)施等內(nèi)容展開理論學(xué)習(xí)。</p> <p class="ql-block"> 通過老師的講解,大家對(duì)兒童跑酷這項(xiàng)綜合運(yùn)動(dòng)有了新的認(rèn)識(shí)。兒童跑酷既能加強(qiáng)幼兒身體基礎(chǔ)力量與基礎(chǔ)體能、提升核心穩(wěn)定能力,又能通過視覺和本體感受自己的能力范圍,還能通過潛意識(shí)中的安全動(dòng)作練習(xí)減小或規(guī)避突發(fā)事件受傷的風(fēng)險(xiǎn)。</p> <p class="ql-block"> 動(dòng)作解析 親身實(shí)踐</p> <p class="ql-block"> 經(jīng)過系統(tǒng)的理論學(xué)習(xí)后,老師帶領(lǐng)大家來到操場(chǎng)進(jìn)行了熱身、試玩運(yùn)動(dòng)器材。在正式的實(shí)操演練前,針對(duì)兒童跑酷體能游戲的價(jià)值、理念有了初步的認(rèn)識(shí),更對(duì)器械的使用找到了相應(yīng)的方法。</p> <p class="ql-block">  在老師的指導(dǎo)下,大家進(jìn)行了彈跳、前滾翻、側(cè)滾翻、平衡等基本動(dòng)作的規(guī)范練習(xí),老師們轉(zhuǎn)變角色,個(gè)個(gè)激情滿滿,像孩子一樣體驗(yàn)游戲、學(xué)習(xí)動(dòng)作、創(chuàng)新路線、小組展示,在輕松、愉快的氛圍中,體驗(yàn)了兒童酷跑體能運(yùn)動(dòng)的魅力。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 在培訓(xùn)結(jié)束后,孩子們的體驗(yàn)意猶未盡,新奇的跑酷運(yùn)動(dòng)得到了家長(zhǎng)的一致認(rèn)可。</p> <p class="ql-block">  在今后我們也將繼續(xù)努力探索更多更有趣的戶外體育活動(dòng)玩法,把兒童跑酷游戲理念和創(chuàng)新的思維傳遞給每一位孩子,讓他們?cè)诰实膽敉饣顒?dòng)中體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂趣,收獲健康與成長(zhǎng)。</p>

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