<p class="ql-block"> 隨著秋天的到來，早晚溫差變大，天氣變得干燥起來，幼兒適應能力較弱，容易出現(xiàn)口干舌燥、感冒等一系列癥狀。此外還有一些呼吸道疾病也隨之而來。因此做好各項保健措施，加強對幼兒身體健康的維護十分重要。合理膳食，營養(yǎng)均衡，多給幼兒喝牛奶??、豆制品??，常吃魚肉??、高蛋白食物，盡量少吃??油炸、辛辣、燒烤類的食物，多飲湯類、粥類，多吃水果可以除秋燥，減少秋季發(fā)病。秋季干燥，早晚溫差較大，不可給幼兒添加過厚的衣服，要鍛煉幼兒的耐寒能力，適應秋冬降溫變化，積極參加??體育鍛煉，但運動量不宜過大，以防出汗引起身體不適。</p> 周一 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">營養(yǎng)早餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">紅棗麥片粥</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">火腿炒黃瓜</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">紫薯卷</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">餐點（銅鑼燒）</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">美味午餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">風味豆角軟鹵面</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">鹵千張</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">海米紫菜湯</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">健康晚餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">紅薯大米粥</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">海鮮菇炒肉絲</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">雜糧小饅頭</span></p> 周二 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">營養(yǎng)早餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">百合綠豆粥</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">松仁玉米粒</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">香蔥蝦皮蒸蛋羹</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">奶黃包</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">餐點（香蕉）</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">美味午餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">黃金大米飯</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">小雞燉蘑菇</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">五香家常豆腐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">繽紛水果湯</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">健康晚餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">花生黑米粥</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">肉片爆炒西葫蘆</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">柳葉豆沙包</span></p> 周三 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">營養(yǎng)早餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">雞蛋面穗湯</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">紅燒千葉豆腐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">荷葉餅</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">午餐肉</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">餐點（君樂寶酸奶）</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">美味午餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">西紅柿雞蛋面</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">五香鹵雞腿</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">小油卷</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">健康晚餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">香甜南瓜粥</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">宮爆雞丁</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">奶香饅頭</span></p> 周四 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">營養(yǎng)早餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">牛奶燕麥粥</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">蔥爆羊肉</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">雜糧饅頭</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">餐點（瑞士卷）</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">美味午餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">紅燒茄子蓋澆飯</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">青菜菌菇湯</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">健康晚餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">雙米山藥健脾粥</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">椒香土豆炒香腸</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">紅棗發(fā)糕</span></p> 周五 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">營養(yǎng)早餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">現(xiàn)磨五谷豆?jié){</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">五香鵪鶉蛋</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">香酥小油條</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">餐點（蒸蜜薯）</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">美味午餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">全家福大燴菜</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">自制小饅頭</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">健康晚餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">西湖牛肉羹</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">油炸龍利魚</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">蔥香卷</span></p> <p class="ql-block">供銷社幼兒園2023年秋季班還有少量名額，需要報名的寶貝，抓緊時間報名，預報從速……咨詢熱線?</p><p class="ql-block">孫園長156 1759 7222（微信同號)</p><p class="ql-block">任主任181 0371 9222</p><p class="ql-block">范主任18937133507</p>