陽光少年3Q素質(zhì)訓(xùn)練營

臘梅

人的一生發(fā)展受到許多因素的影響。在走向幸福滿意、不斷實現(xiàn)生命價值和意義的人生進(jìn)程中，一個人的智商、情商和逆商起著不同的作用，彼此協(xié)同，交互影響。智商(Intelligence Quotient，簡稱IQ)是表明智力高低情商(Emotion Quotient，簡稱EQ)體現(xiàn)情緒智力的大小逆商(Adversity Quotient，簡稱AQ)反映了應(yīng)對逆境和挫折的能力強弱。 怎樣提升智商IQ？智商對成功很重要，是基礎(chǔ)，那么我們怎樣才能提高自己的智力呢？我們可以從記憶力、觀察力、注意力、想像力和思維能力等方面提高智力。我們希望提高自己的智慧，有這樣一些方法有助于提高智商：1、這就是多讀書，多聆聽、2、多提問、多思考、多總結(jié)、多創(chuàng)新多讀書、多聆聽可以豐富知識，開闊視野，還可以擴展自己的思維。多提問，因為的了思考的前提才會提問問題。 怎樣提升情商E Q？E Q是指情緒智力。有人說成功等于20%的IQ，加上80%的E Q。E Q講的是情緒，情緒人人都有，每時每刻都有。識別他人的情緒是一種人際交往的技巧，也是對人尊重的態(tài)度。所以情商可以讓我們更好地覺察別人、認(rèn)識別人，了解別人，情商這么重要，那么怎樣提高呢？要認(rèn)識情緒及知道情緒是怎么回事，比如怎會產(chǎn)生情緒，情緒的表現(xiàn)是什么？情緒給我們帶來什么樣的后果，然后懂得控制情緒，培養(yǎng)自制能力，同時能夠通過一些適當(dāng)?shù)姆椒?，如暗示法，轉(zhuǎn)移法，升華法、傾聽法、宣法去表達(dá)和處理自己的情緒。管理情緒有很多的方法，其中同情心理很重要。要學(xué)會幫助弱者、幫助部下、幫助同事。小舍小得、大舍大得、不舍不得，這叫舍得！ 怎樣提升逆商A Q？一是調(diào)高目標(biāo)。許多人驚奇地發(fā)現(xiàn)，他們之所以達(dá)不到自己孜孜以求的目標(biāo)，是因為他們的主要目標(biāo)太小、而且太模糊，使自己失去動力。如果你的主要目標(biāo)不能激勵你的想象力，目標(biāo)的實現(xiàn)就會遙遙無期，因此，真正能激勵你奮發(fā)向上的是：確立一個既宏偉又具體的遠(yuǎn)大目標(biāo)。二是離開舒適區(qū)。不斷尋求挑戰(zhàn)，激勵自己，提防自己，不要躺倒在舒適區(qū)。舒適區(qū)只應(yīng)是避風(fēng)港而非安樂窩。它只是你迎接下次挑戰(zhàn)之前刻意放松自己和恢復(fù)元氣的地方 著名科學(xué)家愛因斯坦曾經(jīng)說過：“智力上的成就在很大程度上依賴于性格的偉大，這一點往往超出人們通常的認(rèn)為?！北娝苤绊憙和砷L及成熟的兩大心理因素是智力因素和非智力因素。智力因素是一個智能操作系統(tǒng)，它是兒童在生活中解決各種問題時進(jìn)行感知、注意、觀察、記憶、思維、想象、言語活動能力的總和。而非智力因素是一個動力驅(qū)動系統(tǒng)，它在兒童活動中起著定向、引導(dǎo)、維持、強化等作用。它包括需要、欲望、動機、興趣、情緒和情感、意志、自信心、性格、氣質(zhì)、習(xí)慣等。由此看來，“情商、逆商”涵蓋了非智力因素中的大部分要素。 通過獨特的EBPI（體驗、覺知、練習(xí)、內(nèi)化）四步教學(xué)法，針對1-7歲兒童智商IQ、情商EQ、逆商AQ進(jìn)行專業(yè)提升訓(xùn)練。將西方先進(jìn)教育理念和中國傳統(tǒng)文化教育精髓相融合，培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神、抗壓能力、處理問題能力、主動適應(yīng)能力、健全人格和高貴品格的新時代兒童。 專注培養(yǎng)6-12歲孩子的學(xué)習(xí)、溝通能力，提升孩子的智商，情商，逆商。聘請退休高級教師、專業(yè)心理咨詢師、優(yōu)秀培訓(xùn)師授課教練。 智商訓(xùn)練:經(jīng)典誦讀名人故事閱讀與演講思考與分析問題的方法 情商訓(xùn)練:非暴力溝通訓(xùn)練劇本表演游戲團隊協(xié)作游戲團隊項目實踐 逆商訓(xùn)練:立志訓(xùn)練困難挑戰(zhàn)游戲批判性思維訓(xùn)練游戲解決問題的方法和策略 舉報寒暑假營，學(xué)期周末營，年度營，課程費用1690元學(xué)期周末營998 地址:北海路與紫金路交叉口南50米旭陽煙酒樓上聯(lián)系電話皇甫老師15225275353王老師15729230787