<p class="ql-block">【東幼家教課堂】新學(xué)期開園，如何應(yīng)對(duì)幼兒分離焦慮</p><p class="ql-block">綏濱縣綏東鎮(zhèn)幼兒園 2023-09-04 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每到開學(xué)季，孩子和家長(zhǎng)就陷入一種焦躁不安的情緒當(dāng)中——分離焦慮。不少幼兒園里都哭成一片，一些家長(zhǎng)剛走，孩子便開始哭鬧不止，嘴里大喊“我要媽媽”、“我要回家”......</p><p class="ql-block">● 還有些孩子會(huì)抓著父母的衣服哇哇大哭，不讓他們離開，怎樣哄都無(wú)濟(jì)于事，使得父母只能狠下心的強(qiáng)行離開。有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)孩子在里面哭，家長(zhǎng)在外面哭的情況。</p><p class="ql-block">對(duì)于孩子來(lái)說，第一次上幼兒園，與爸爸媽媽分開一整天，是一件非常大的事情。從熟悉的家庭進(jìn)入陌生的幼兒園，很多孩子都免不了一番哭鬧，幼兒園門口，幾乎成了眼淚的海洋。這就是典型的分離焦慮。</p><p class="ql-block">01</p><p class="ql-block">什么是入園分離焦慮？</p><p class="ql-block">所謂入園分離焦慮，就是指幼兒進(jìn)入幼兒園和撫養(yǎng)者之間分離時(shí)，所表現(xiàn)出來(lái)的一種焦慮、不安等情緒和行為。幾乎每個(gè)孩子都會(huì)面臨一次入園分離焦慮。</p><p class="ql-block">孩子在入園一個(gè)月內(nèi)，由家庭生活向集體生活過渡，與家人暫時(shí)性分離，生活環(huán)境、活動(dòng)方式、行為規(guī)則都發(fā)生了變化。</p><p class="ql-block">這些突如其來(lái)的變化讓孩子缺乏安全感，隨之而來(lái)的是心理上的恐懼，很容易情緒波動(dòng)，產(chǎn)生哭鬧、生病、缺席等現(xiàn)象，有的孩子需要經(jīng)過較長(zhǎng)時(shí)間才能擺脫這種心境。</p><p class="ql-block">我們應(yīng)該正視焦慮在兒童發(fā)展過程中的積極作用，以及可能產(chǎn)生的負(fù)面影響，加以正面的引導(dǎo)、控制，為孩子未來(lái)健康的發(fā)展打下基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">02</p><p class="ql-block">分離焦慮的表現(xiàn)形式</p><p class="ql-block">孩子們?nèi)雸@分離焦慮時(shí)候的表現(xiàn)有以下幾種表現(xiàn)形式：</p><p class="ql-block"># 大哭大鬧型</p><p class="ql-block">送到幼兒園的時(shí)候，在樓道里大哭大喊，走到幼兒園的大門口，都能聽見撕心裂肺的聲音。</p><p class="ql-block"># 特殊嗜好型</p><p class="ql-block">經(jīng)常拿著從家里帶著的小被子、小毯子，還有媽媽的衣服。剛剛改掉吃手的習(xí)慣又回來(lái)了。</p><p class="ql-block"># 執(zhí)拗倔強(qiáng)型</p><p class="ql-block">在家長(zhǎng)走了之后，趁著機(jī)會(huì)往班級(jí)外面跑，抓住媽媽的大腿就是不松手，如果媽媽離開幼兒園了，會(huì)使勁踢打班級(jí)或者幼兒園的大門。</p><p class="ql-block"># 哭鬧攻擊型</p><p class="ql-block">不僅是大哭大鬧，而且誰(shuí)也不能靠近，如果靠近的話，甚至?xí)蛐∨笥?，打老師?lt;/p><p class="ql-block"># 自我安慰型</p><p class="ql-block">總是追著老師問，媽媽是不是一會(huì)兒就來(lái)接我？不斷地問老師。</p><p class="ql-block"># 觀望期待型</p><p class="ql-block">趴在窗臺(tái)邊，或者是坐在離門最近的地方，總是朝外看，門口有誰(shuí)經(jīng)過，都要看一看是不是媽媽來(lái)接他了。</p><p class="ql-block"># 郁郁寡歡型</p><p class="ql-block">這種孩子看起來(lái)特別讓人心疼，什么也不說，也不愛吃東西，也不喝水，不離開座位，只是默默的流眼淚。老師和他交流也不搭理，仿佛聽不見一樣。</p><p class="ql-block"># 膽小依戀型</p><p class="ql-block">在幼兒園認(rèn)準(zhǔn)了一位老師之后，總是跟著，老師走到哪里，他就一直跟到哪里，直到媽媽來(lái)接他。</p><p class="ql-block"># 無(wú)理取鬧型</p><p class="ql-block">大喊大叫，故意地把玩具扔滿地，把飯倒到桌子上。</p><p class="ql-block"># 綜合型</p><p class="ql-block">當(dāng)然，有的孩子是綜合型的，既有這樣的表現(xiàn)，也有那樣的表現(xiàn)?；丶抑髮殞殏円矔?huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況：</p><p class="ql-block">有的寶寶會(huì)經(jīng)常發(fā)脾氣，動(dòng)不動(dòng)就大哭，睡覺的時(shí)候會(huì)驚醒；會(huì)出現(xiàn)行為倒退，比如說已經(jīng)不尿床了，在這個(gè)時(shí)候有可能開始尿床了。</p><p class="ql-block">原來(lái)會(huì)自己吃飯、穿衣服、整理玩具等，現(xiàn)在完全不做了；嚴(yán)重時(shí)有的寶寶在這個(gè)時(shí)期會(huì)生病，會(huì)有其他的不適。</p><p class="ql-block">03</p><p class="ql-block">如何應(yīng)對(duì)分離焦慮？</p><p class="ql-block">（1）小小的告別儀式</p><p class="ql-block">即使你很著急出門，出發(fā)前，親親寶寶或者向他揮手。</p><p class="ql-block">告別的時(shí)間不要太長(zhǎng)，不然也可能引起寶寶焦慮，盡量在相同的時(shí)間相同的地點(diǎn)，以相同的方式和寶寶告別。堅(jiān)持每次離開前和寶寶告別。</p><p class="ql-block">（2）告別時(shí)要態(tài)度堅(jiān)定</p><p class="ql-block">媽媽不忍心拒絕孩子含著淚花帶著哭腔的請(qǐng)求，一再的告別，反復(fù)回來(lái)安慰孩子，會(huì)讓情況更難處理。和寶寶告別時(shí)，要快樂并堅(jiān)定地說再見，給寶寶一個(gè)愛的抱抱和親親。</p><p class="ql-block">寶寶對(duì)于大人的情緒很敏感，他會(huì)敏銳的感覺到我們的傷心難過，如果家長(zhǎng)的情緒都很不平靜，我們也不能指望寶寶保持淡定了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（3）不偷偷溜走</p><p class="ql-block">有的媽媽不忍面對(duì)寶寶的哭鬧，會(huì)趁孩子不注意偷偷溜走，或者欺騙孩子“一會(huì)兒就回來(lái)了！”這樣看似“有效”，但是非常不推薦！</p><p class="ql-block">眾多心理學(xué)家和教育學(xué)家也反對(duì)家長(zhǎng)采取類似的做法：雖然我們暫時(shí)逃過了寶寶哭鬧的折磨，但是當(dāng)孩子反應(yīng)過來(lái)媽媽不在身邊了，會(huì)感到很恐慌，他會(huì)更加害怕你的離開，導(dǎo)致越來(lái)越粘你，分離焦慮也會(huì)愈加嚴(yán)重。</p><p class="ql-block">（4）遵守承諾</p><p class="ql-block">在你承諾的時(shí)間內(nèi)回到寶寶身邊，將建立寶寶的信任。寶寶還不能理解3點(diǎn)還是5點(diǎn)，你可以說離園時(shí)，或幼兒園晚飯后等。</p><p class="ql-block">（5）培養(yǎng)獨(dú)立的性格</p><p class="ql-block">幼兒在一個(gè)人認(rèn)真玩玩具或者就是發(fā)呆的時(shí)候，我們不妨在一旁默默的陪伴，讓幼兒自己玩一會(huì)兒，和自己待一會(huì)兒。</p><p class="ql-block">這樣做不僅讓幼兒發(fā)現(xiàn) “原來(lái)自己玩兒也可以這么有意思！”，更重要的是能夠鍛煉幼兒自己獨(dú)立思考和解決問題的能力，培養(yǎng)樹立幼兒獨(dú)立的性格。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">·幼兒園的話 / 寄語(yǔ)</p><p class="ql-block">分離焦慮是幼兒成長(zhǎng)過程中不可避免的一種情況。</p><p class="ql-block">相信孩子對(duì)于分離焦慮的適應(yīng)力是很快的，或許初期不太順利，但是適應(yīng)后，他們會(huì)在新環(huán)境中如同在家一般自在快樂！</p><p class="ql-block">?</p>