<p class="ql-block"> 陽(yáng)了，終究還是陽(yáng)了。確定首陽(yáng)的時(shí)間是9月1日上午，開(kāi)始發(fā)燒的時(shí)間是8月31日晚上，實(shí)際感染時(shí)間無(wú)法確定。</p><p class="ql-block"> ８月31日晚上，我感到發(fā)燒，一測(cè)體溫，38.1℃。溫度雖然不高，但已經(jīng)好多年沒(méi)發(fā)燒的我，感覺(jué)卻非常難受。頭稍作轉(zhuǎn)動(dòng)，哪怕是轉(zhuǎn)個(gè)身，都會(huì)產(chǎn)生輕微的眩暈。發(fā)燒后，我第一意識(shí)是不是陽(yáng)了，但很快否定了自己的想法。</p><p class="ql-block"> 從去年年底放開(kāi)以來(lái)，幾波沖擊，我都安然無(wú)恙。夫人在家陽(yáng)了，我也沒(méi)陽(yáng)。特別是剛放開(kāi)那會(huì)兒，好幾個(gè)同事前一天在我辦公室聊工作，第二天陽(yáng)了，而我一直也沒(méi)有被感染。第一波、第二波，現(xiàn)在很多人已經(jīng)開(kāi)始三陽(yáng)了，我還一直沒(méi)陽(yáng)。有時(shí)，我自嘲：“再不陽(yáng)，就不合群了?！?lt;/p> <p class="ql-block"> 雖說(shuō)內(nèi)心并不覺(jué)得是陽(yáng)，但為了防止給他人帶去麻煩，1號(hào)上午到學(xué)校，我自覺(jué)地戴上了口罩。先到醫(yī)務(wù)室買抗原檢測(cè)卡，然后到辦公室做自測(cè)。確認(rèn)首陽(yáng)后，一直到中午離開(kāi)辦公室之前，所有到我辦的人，我都告訴他們我陽(yáng)了，讓他們盡量在門外。下午，我回家開(kāi)始休息。</p><p class="ql-block"> 人不能生病，一生病就會(huì)亂想，甚至思考人生，我也不例外。內(nèi)在的邏輯或許是：生病-閑得慌-思考人生，其結(jié)果是，人生境界提升的程度與病的大小成正比。</p><p class="ql-block"> 我首先回顧了一下近三天接觸的人與事。特別是前一天下午，學(xué)校干部教師大會(huì)結(jié)束時(shí)，我還沒(méi)有一點(diǎn)感覺(jué)。會(huì)后，我去逸夫館，沒(méi)有打球（因?yàn)檠郏?，只是摜了一局蛋。摜蛋的時(shí)候，也就是下午六點(diǎn)左右，我開(kāi)始有反應(yīng)，對(duì)香煙味感到惡心。當(dāng)時(shí)，我心想，壞了，這是要感冒的節(jié)奏。煙槍們都知道，身體好時(shí)，煙味是香的，但感冒時(shí)，煙味卻很惡心。</p> <p class="ql-block"> 在家沒(méi)事，閑也閑著，記錄自己陽(yáng)的過(guò)程，也是個(gè)不錯(cuò)的選擇。</p><p class="ql-block"> 發(fā)燒。1號(hào)到3號(hào)上午，體溫一直在38.7℃左右，最高38.9℃，就是沒(méi)過(guò)39℃線，屬于是中燒。但是，發(fā)燒分為兩個(gè)階段。第一階段，31號(hào)晚到2號(hào)晚，這兩天時(shí)間里，皮膚不出汗，悶在體內(nèi)燒，雖然燒的溫度不算高，但人極不舒服，五心煩躁。2號(hào)晚，想方法出汗。側(cè)躺，上手插于兩膝蓋之間以暖腿，下手上抱上肩以暖肩。這是我多年總結(jié)出來(lái)的出汗良法。果然，十分鐘不到，開(kāi)始出微汗。左右換位，前后約半小時(shí)，兩肩汗衫居然濕透。出汗后，此時(shí)的發(fā)燒，不再讓人內(nèi)心煩躁。這期間，我每7-8小時(shí)，服用一顆對(duì)乙酰氨基酚片（100片/ 瓶），這還是剛放開(kāi)后第一波時(shí)，辦公室葉主任勻給我的一瓶，以便不時(shí)之需，現(xiàn)在終于派上用場(chǎng)了。這藥很神奇，藥效約5小時(shí)，一過(guò)時(shí)間體溫立馬回升，我一般要等燒回到38℃以上，再用藥，拉長(zhǎng)兩次用燒間隔，以此控制總用藥量。我的判斷是，短時(shí)間的中燒估計(jì)不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生很大的危害。說(shuō)實(shí)話，我本想不吃退燒藥的。我覺(jué)得，只要不是高燒，中燒是有益于自身免疫系統(tǒng)的。但是，經(jīng)不住勸，還是用了。</p><p class="ql-block"> 咳嗽。發(fā)燒后，咳嗽一直不斷，而且是夜以繼日的那種。31號(hào)到1號(hào)晚上的咳嗽，那是沒(méi)有規(guī)律的驚天動(dòng)地式的，我連續(xù)兩夜沒(méi)睡好，估計(jì)樓下鄰居被我吵得不輕。2號(hào)晚，出汗后，我吃了一顆阿莫西林膠囊，當(dāng)晚，咳嗽一下就少了，睡了個(gè)安穩(wěn)覺(jué)。我記得這病是先寒后溫，吃早了，用途不大，搞得不好，還會(huì)適得其反?？磥?lái)，在出汗后開(kāi)始用，我選對(duì)了時(shí)間點(diǎn)。</p> <p class="ql-block"> 后背疼。這種疼是一種持續(xù)性的隱隱作痛，不劇烈卻讓人很難受，不能正躺，讓人坐立不安。我采取兩種辦法，一是曬背。痛則不通，曬背可以祛寒升陽(yáng)，利于舒通經(jīng)絡(luò)。于是，脫去上衣，背迎陽(yáng)光，在陽(yáng)臺(tái)上曬了半個(gè)多小時(shí)。二是吃消炎利膽片。因之前有過(guò)膽囊炎病史，這種痛讓我一下子就想到是不是誘發(fā)了膽囊發(fā)炎。當(dāng)然，我之前做過(guò)膽囊切除手術(shù)，但術(shù)后有時(shí)也會(huì)隱隱作痛，一般吃點(diǎn)消炎利膽片即可。9月3日上午，曬背兼服藥，別說(shuō)，癥狀真有減輕，到4號(hào)上午癥狀基本沒(méi)有。更多朋友提醒我注意心臟，但自我感覺(jué)不是那。</p><p class="ql-block"> 特別之處：腳脖子疼還怕風(fēng)。腰疼、膝蓋疼很多人都有，我這次也有，但腳脖子疼的卻很少。腳脖子還有個(gè)特別之處就是怕風(fēng)，哪怕只是一陣微風(fēng)。夜里，燒得難受，空調(diào)不敢開(kāi)，就開(kāi)了門窗。從紗窗飄進(jìn)再輕微的風(fēng)，都猶如割肉的刀片，吹透皮肉，直到骨髓，陰冷到骨髓。這真是個(gè)奇怪的感受。在與胞妹的交流中，她也是，只不過(guò)是整個(gè)腳，她的辦法是穿襪子。這真是，一千個(gè)人的眼中就有一千個(gè)哈姆雷特呀。</p><p class="ql-block"> 關(guān)于洗澡。發(fā)燒的第一天晚上（31號(hào)），洗了一次澡。那時(shí)，還不知道已陽(yáng)。結(jié)果，水已經(jīng)調(diào)得很燙，但還是洗出一身的雞皮疙瘩。3號(hào)下午，洗了第二次澡。當(dāng)時(shí)是這么想的，這個(gè)季節(jié)不是寒冷的冬天，體溫與環(huán)境溫度相差不大，應(yīng)該不會(huì)受涼。但事實(shí)是，洗完后，噴嚏打了十幾個(gè)，體溫又有所上升?？磥?lái)，還真不能洗。什么道理，說(shuō)不上來(lái)。</p><p class="ql-block"> 刀片嗓。9月3日晨，新癥狀是增加了咽喉腫痛，吞咽困難，但沒(méi)還有吞刀片的感覺(jué)。只過(guò)了一天，4號(hào)早晨，就有了切身體會(huì)。起來(lái)后，咽喉腫大干燥，第一個(gè)吞咽動(dòng)作做了足足了一分鐘，只能小心翼翼地襯著做，咽喉每挪動(dòng)一毫米，都是鉆心的疼。和前一天一樣，用溫鹽水漱口，又喝了一些，緩解很多?？偟母杏X(jué)，病毒由血液送到全身組織，在組織內(nèi)部各薄弱環(huán)節(jié)先攻擊，然后是由里及表的。</p> <p class="ql-block"> 反思：之前一直沒(méi)陽(yáng)，順利抗擊幾個(gè)沖擊波，原因可能是多方面的。一是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，特別是太極拳和八段錦，對(duì)提高自身免疫力還是有幫助的。暑假以來(lái)，天氣炎熱，運(yùn)動(dòng)少了，沒(méi)有做到堅(jiān)持。二是注重防護(hù)。春節(jié)前后，一直戴口罩，抗過(guò)了第一波第二波。但時(shí)間長(zhǎng)了，特別是陽(yáng)的癥狀不斷減弱（對(duì)首陽(yáng)者而言，不一定），加之又是這夏天，防范意識(shí)淡了，口罩也不戴了，在哪感染上的，都說(shuō)不上來(lái)。</p><p class="ql-block"> 首陽(yáng)靴子已經(jīng)落地，天選之人已成云煙。同一份試卷，答案各不相同。寫此篇只是記錄自己，記錄生活。</p><p class="ql-block"> 氣溫開(kāi)始季節(jié)性地下降，5-15℃這個(gè)溫度區(qū)間是公認(rèn)的病毒猖狂的時(shí)候，作為公民，我們要做的，就是相信科學(xué)，相信國(guó)家。</p><p class="ql-block"> 寫在最后：衷心感謝給我各種問(wèn)候、建議的朋友，感謝家人們的不離不棄！謝謝你們！</p>