余生—-用寫(xiě)來(lái)調(diào)心芳草 <p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 書(shū)架上好多書(shū)都沒(méi)看完，可這本書(shū)買(mǎi)了半個(gè)月，就天天天隨身帶了，可以用欲罷不能來(lái)形容：這幾天每天起床后、睡覺(jué)前，生活中的碎片時(shí)間，幾乎都用來(lái)關(guān)照這本書(shū)了。最近的生活， “寫(xiě)”是惟一的目標(biāo)。寫(xiě)作就像修行、坐禪，喜歡要寫(xiě)，不喜歡也要寫(xiě)；有靈感寫(xiě)，沒(méi)靈感照寫(xiě)；快樂(lè)、痛苦、刮風(fēng)、下雨都要寫(xiě)。一旦決定開(kāi)始寫(xiě)，就要堅(jiān)決的付諸行動(dòng)。</p><p class="ql-block"> “寫(xiě)好寫(xiě)壞不重要，寫(xiě)出來(lái)的成果不重要，重要的是有沒(méi)有坐下來(lái)開(kāi)始做，有沒(méi)有允許自己寫(xiě)到心底去?！痹S多新手，包括自己，在準(zhǔn)備開(kāi)始寫(xiě)的時(shí)候都會(huì)遇到這樣的問(wèn)題：寫(xiě)什么？我寫(xiě)的會(huì)不會(huì)被人笑話(huà)？納塔莉明確的告訴我們：不要怕別人怎么看，寫(xiě)作是寫(xiě)給自己的。不要去過(guò)多糾結(jié)該些什么？只要你寫(xiě)出來(lái)就好。用你自己的觀(guān)察，自己的細(xì)心，自己的語(yǔ)言，把你看到的東西任何東西寫(xiě)下來(lái)，“持續(xù)用你的筆記錄生命的細(xì)節(jié)”，把心靈實(shí)際所見(jiàn)與所感都寫(xiě)出來(lái)。</p><p class="ql-block"> 慢慢地，通過(guò)不斷地練習(xí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，寫(xiě)作也是很容易的事。每當(dāng)深夜無(wú)法入眠就想動(dòng)筆將心理得感受化為紙上的字句，從開(kāi)始為了開(kāi)頭絞盡腦汁，到現(xiàn)在能到一只蝸牛，或經(jīng)歷的事能寫(xiě)出自己的一些感悟，不知不覺(jué)似乎已經(jīng)是前進(jìn)了一大步。無(wú)疑，這都是行動(dòng)的結(jié)果。</p><p class="ql-block"> 不要太多考慮寫(xiě)的結(jié)果，“一旦我振筆疾書(shū)，寫(xiě)的痛快時(shí)，寫(xiě)作本身便是最大的報(bào)償”。寫(xiě)作如同修行。納塔莉?qū)戇@本書(shū)大約只花了兩三個(gè)月就完成，并且是一次定稿，幾乎沒(méi)有更改。可是在此之前，她已經(jīng)持續(xù)不斷地用自己的方法獨(dú)自書(shū)寫(xiě)了七、八年；在不斷地書(shū)寫(xiě)過(guò)程中，這本書(shū)的理念早已向堆肥一樣層層疊疊地在她心底積累、醞釀，才得以使本書(shū)一氣呵成。這個(gè)過(guò)程，如同修行一般的辛苦而漫長(zhǎng)。并且在成名之后，她仍是每天堅(jiān)持不斷地做自由書(shū)寫(xiě)練習(xí)。納塔莉把練習(xí)的過(guò)程形容為“堆肥”：我們必須持續(xù)堆肥，使它更肥沃，好讓美麗的花朵能從沃土中綻放。就如同我們常說(shuō)的一句話(huà)，“每一個(gè)成功者的背后，都有著不為人知的辛苦與汗水”；也印證了我們常常用來(lái)鼓勵(lì)自己的那兩個(gè)字：堅(jiān)持！</p><p class="ql-block"> 相信自己、不要懷疑。</p><p class="ql-block"> 寫(xiě)作就是展現(xiàn)心靈的歷程。要相信自己的想法和感受，不去顧盼自己身外的事物?！跋嘈拍闼鶒?ài)的事物，堅(jiān)持做下去，它便會(huì)帶你到你需要去的地方”。</p><p class="ql-block"> 學(xué)會(huì)信賴(lài)自己的心靈，別試圖控制它，不論腦子里涌現(xiàn)什么，堅(jiān)守這一刻，不停地寫(xiě)下去；誠(chéng)實(shí)的寫(xiě)出自己內(nèi)心真正的想法，哪怕寫(xiě)出了可怕或太多赤裸裸的東西也不要怕；如果你不害怕自己內(nèi)在的聲音，也就不會(huì)畏懼別人對(duì)你的批評(píng)。</p><p class="ql-block"> 有些時(shí)候，我們只是不敢承認(rèn)真實(shí)的自己：“了解可怕的自我是件好事，不必加以贊美或苛責(zé)，只需認(rèn)可就好”。</p><p class="ql-block"> 寫(xiě)出真實(shí)的你，自會(huì)有人欣賞！</p><p class="ql-block">“關(guān)于寫(xiě)作，并沒(méi)有一個(gè)簡(jiǎn)單明了的真理便足以解答所有的疑惑，世上有許多關(guān)于寫(xiě)作的真理存在。練習(xí)寫(xiě)作，意味著最終你得全面探討自己的生命?！?lt;/p><p class="ql-block"> 很喜歡作者的誠(chéng)實(shí)：</p><p class="ql-block"> 她很老實(shí)地告訴人們，她的方法不會(huì)把一個(gè)沒(méi)有寫(xiě)作天分的人變成大文豪，可是她卻可以教導(dǎo)一種接觸、探索自己幽邈世界的方法......幫助人找到創(chuàng)作的勇氣和熱情，打破僵化的寫(xiě)作形式。</p><p class="ql-block"> 每個(gè)人都可以成為作家，不在于你是否有天賦，關(guān)鍵在于你是否敢于行動(dòng)！</p><p class="ql-block"> 很喜歡這本書(shū)的書(shū)名：再活一次——用寫(xiě)作來(lái)調(diào)心！</p><p class="ql-block">（待續(xù)）</p>