<p class="ql-block"> 0~6歲是孩子視覺(jué)發(fā)育的關(guān)鍵期，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)重視孩子早期的視力。</p><p class="ql-block"> 開(kāi)學(xué)季，家長(zhǎng)朋友應(yīng)該多了解科學(xué)用眼、護(hù)眼知識(shí)，以身作則帶動(dòng)和幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，及時(shí)預(yù)防近視發(fā)生。</p> <p class="ql-block"> 老師在給寶貝們講預(yù)防近視的相關(guān)知識(shí)，監(jiān)督并隨時(shí)糾正孩子的不良姿勢(shì)，看電子產(chǎn)品時(shí)間連續(xù)不宜超過(guò)30分鐘。</p> <p class="ql-block"> 讓孩子多吃魚(yú)類(lèi)、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的食物。</p> <p class="ql-block"> 正確認(rèn)識(shí)戶外活動(dòng)的重要性，多帶孩子到戶外活動(dòng)，建議每天進(jìn)行2小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，保護(hù)遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，預(yù)防近視發(fā)生。</p> <p class="ql-block"> 引導(dǎo)孩子不在走路、吃飯、臥床、晃動(dòng)的車(chē)廂內(nèi)、光線暗弱或陽(yáng)光直射等情況下看書(shū)或使用電子產(chǎn)品。</p> <p class="ql-block"> 要保證孩子的睡眠時(shí)間，早睡早起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。</p> <p class="ql-block"> 早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)瞇眼看東西、上課看不清楚黑板等跡象時(shí)，及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查，遵從醫(yī)生建議。</p><p class="ql-block"> 孩子的健康需要我們共同從小事做起，從細(xì)節(jié)做起，讓我們一起為孩子的視力保駕護(hù)航。</p>