成為學(xué)習(xí)高手的四種能力——開學(xué)第一課

寧陽縣初中地理核心團(tuán)隊·顏丙奎

我給我的新六年級學(xué)生上的開學(xué)第一課——“成為學(xué)習(xí)高手的四種能力”。第一部分:緒論歡迎同學(xué)們進(jìn)入到初中生涯這一新的人生體驗階段。那么，進(jìn)入到初中之后，首先我們就要思考一個問題，初中與小學(xué)相比發(fā)生了什么變化？針對這些變化，我們應(yīng)該在學(xué)習(xí)上做出哪些調(diào)整和改進(jìn)，才能更好更快的適應(yīng)初中的生活和學(xué)習(xí)，提高自己的成績，甚至是趕超別人呢？老師送給大家一份新生禮物，叫“成為學(xué)習(xí)高手的四種能力”:一，時間規(guī)劃能力，二，專注力，三，彌補(bǔ)力，四，自覺力。 其實小學(xué)升初中后發(fā)生了一個最大的轉(zhuǎn)變，這個轉(zhuǎn)變的核心就是兩點:“時間變緊，任務(wù)變重”。這就要求學(xué)生學(xué)習(xí)要比小學(xué)階段，“更高效、更自覺”。其實，初中升高中，高中升大學(xué)，一樣也是需要學(xué)生“更高效、更自覺”，而且這種要求會逐步提高。升入更高的學(xué)段，表面上是成績選拔，其實內(nèi)里是“更高效、更自覺”這兩大能力的選拔。 時間規(guī)劃能力，專注力，彌補(bǔ)力，能保證我們學(xué)習(xí)更高效。同時還有一個能力貫穿始終，那就是自覺力。下面具體展開分析，我會盡可能說的口語化、直白易懂些，便于六年級學(xué)生能理解透。 第二部分，詳述。一，時間規(guī)劃能力在小學(xué)的時候，我們的主要學(xué)科就是語數(shù)英，一天七八節(jié)課，那么語數(shù)英可以一天就能上到兩三節(jié)課，所以時間往往是很充足的，可以用一節(jié)課學(xué)新課，一節(jié)課做練習(xí)，一節(jié)課背誦和鞏固、講評、改錯等等，所以小學(xué)“學(xué)習(xí)時間與學(xué)習(xí)內(nèi)容之比”是相對充足的，這樣的好處是同學(xué)們學(xué)習(xí)的每一部分新知識都有充足的時間當(dāng)堂、當(dāng)天就能夠得到扎實鞏固。同時帶來的一個壞處就是，這個過程往往是由老師主動安排的，同學(xué)們自己對時間規(guī)劃可能沒有什么自控能力。如果平時課后作業(yè)都是家長監(jiān)督下完成的，那么學(xué)生自己的時間規(guī)劃能力就會很弱。而到了初中，我們六年級新增了四個學(xué)科，這樣一下子變成了七個學(xué)科，那么很多學(xué)科兒可能每天分的課時只有一節(jié)，甚至是兩天才有一節(jié)，這種情況下“學(xué)習(xí)內(nèi)容與學(xué)習(xí)時間之比”就變得非常的緊張、不足了，我們沒有充足的時間留給大家在課上鞏固。尤其是對于政史地生來說，可能課上時間僅僅夠大家學(xué)新知識和做點兒例題，課上是沒有時間、至少是沒有充足的時間去給到大家背誦和做足夠量的練習(xí)題的。背誦和做練習(xí)題就轉(zhuǎn)到了課下時間，課下時間的重要性大大提升了。而課下時間大多數(shù)是沒有老師和家長在場的（至少是沒法一對一監(jiān)督的，也是與課上時間的“學(xué)習(xí)氛圍”不同的），又加之初中住校之后，沒有了家長的監(jiān)督，所以根據(jù)往年的經(jīng)驗，很多同學(xué)進(jìn)入六年級之后，他的成績會有一個快速的下滑。原因就在于他自己沒有很好的時間規(guī)劃能力。學(xué)生自己要規(guī)劃一天中課余的時間，一天學(xué)的新內(nèi)容這么多，怎么統(tǒng)籌安排時間才能保證每科都有足夠時間背誦？七科作業(yè)怎么安排？每科預(yù)估安排多少時間能做完？先做什么作業(yè)后做什么作業(yè)？在自己估算的時間內(nèi)有沒有如約的完成對應(yīng)的作業(yè)，等等。總結(jié):簡單來說，時間規(guī)劃能力包含三個方面兒:任務(wù)完成所需時間的估算能力、安排計劃的能力、執(zhí)行能力和應(yīng)變調(diào)整能力（自己不玩鬧、還能不被附近在玩鬧的同學(xué)吸引注意力跟著玩起來，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己跟著玩了，能不能調(diào)整過來或者當(dāng)發(fā)現(xiàn)真正做作業(yè)的時候用的時間比預(yù)計的長出很多，怎么應(yīng)變和調(diào)整？）。為什么把時間規(guī)劃能力放在第一位？我認(rèn)為，小學(xué)升初中之后，對學(xué)生的時間規(guī)劃能力的“要求量”會突然變大。在小學(xué)的時候也要求專注，到了初中已經(jīng)有了一定的對專注力的訓(xùn)練，但是對時間規(guī)劃能力可能小學(xué)階段訓(xùn)練的機(jī)會并不多，主要是依賴他律——有老師和家長給他規(guī)劃，到了初中更加的要求自律——自己學(xué)會規(guī)劃時間、安排自己的學(xué)習(xí)。二，專注力“時間變緊，任務(wù)變重”導(dǎo)致的第二個影響就是課上時間也變得越來越重要了——要求學(xué)生必須學(xué)會“高效學(xué)習(xí)”，高效學(xué)習(xí)的關(guān)鍵在于兩點:一是課上專注，二是課前預(yù)習(xí)。小學(xué)可能同一個內(nèi)容可以反復(fù)的講，反復(fù)的練，到了初中大概率下每一個新知識，可能就講這一遍，練這一次。所以如果課上走神兒時間比較長、走神頻率比較高，這個知識點沒有聽懂，老師下節(jié)課就講新的一節(jié)課了，近期內(nèi)再講它的概率就很小了，只能等到復(fù)習(xí)階段。復(fù)習(xí)階段再聽的時候雖然能彌補(bǔ)，卻無法解決學(xué)新課的時候“今天沒聽懂，導(dǎo)致明天也聽不懂”這個問題了。這就對學(xué)生的專注度提出了更高的要求。尤其是對于政史地生這種課時數(shù)較少的學(xué)科和數(shù)學(xué)這種知識層層遞進(jìn)性非常強(qiáng)的學(xué)科，這個問題會更加的突出。想要聽懂，想要學(xué)會新的知識，上課專心致志是最重要的一種能力。如果你課上經(jīng)常走神兒，可想而知，你每天“不懂的知識”就會越來越多，日積月累下你的成績就會越來越差，你也越來越跟不上大多數(shù)同學(xué)的學(xué)習(xí)進(jìn)度了。三，彌補(bǔ)力那怎么辦呢？這就涉及到第三個能力了，彌補(bǔ)力。我們年齡還比較小，可能沒法保證一節(jié)課40多分鐘都能夠?qū)Ｐ闹轮?，一分鐘都不走神，能做到這點的同學(xué)其實非常的少，都是先天性的高手，大多數(shù)同學(xué)或多或少都有走神兒的情況，那么這就要求同學(xué)們在課下要及時的“自查”和主動去彌補(bǔ)——自己這節(jié)課有哪些內(nèi)容沒有聽懂，然后積極主動的向同學(xué)或去辦公室向老師請教，及時彌補(bǔ)，如果不及時彌補(bǔ)，一天這么多課，每節(jié)課都有“夾生飯”，就有7.8份夾生飯了，不出半個月，絕對“消化不良”。自查能力，也非?？疾煲粋€學(xué)生的本領(lǐng)。怎么才能做到自查，他都走神兒了，他如何知道自己這節(jié)課哪個知識點不會呢？其實這就涉及到另一個學(xué)習(xí)習(xí)慣，就是記課堂筆記。他走神兒了，他的筆記在走神的地方就產(chǎn)生了空白，與其他同學(xué)主動的對比之后，他就知道，哦，原來我這個地方?jīng)]聽。所以，為什么記課堂筆記那么的重要，一方面是對整節(jié)課內(nèi)容進(jìn)行一個梳理，便于今后背誦和復(fù)習(xí)的時候，能夠快速的了解這一課的重點知識。還有一個隱含的作用就是剛才提到的自查的作用。只有他自己做筆記，他才能通過自己的筆記和其他同學(xué)的筆記比較后，自己查出自己分心的是哪個部分，這是彌補(bǔ)的前提。（當(dāng)然記課堂筆記也能夠促進(jìn)自己課上更加的專注，所以記課堂筆記這個習(xí)慣其實就有了三個好處。）所以總結(jié)下來，彌補(bǔ)力包含四個方面，第一，自查能力，第二，請教別人的勇氣和方式方法。第三，是否積極主動。第四，合理安排和規(guī)劃課下時間的能力。所以老師為什么要把彌補(bǔ)稱為彌補(bǔ)力？聽到這里，同學(xué)們應(yīng)該能夠明白了，彌補(bǔ)也是一種本領(lǐng)，它涉及到四個好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，也并不是輕而易舉就能做到的。同時，彌補(bǔ)力就又跟第一個能力時間規(guī)劃能力掛上鉤了。為什么跟課下時間還有關(guān)系呢？小學(xué)的時候你可能覺得啊，課下時間我就是來玩兒的，我下了課都趕緊上外邊兒跑一跑、瘋一瘋，打打鬧鬧，但到了初中，由于剛才所說的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)任務(wù)重，如果你還是像小學(xué)一樣只知道玩鬧，你就越來越被其他同學(xué)拉開了，這也就是為什么隨著年級的提高，越到七八年級的時候，兩極分化會越來越嚴(yán)重，就是往往越上課不專心聽講的同學(xué)，他需要彌補(bǔ)的知識點越多，但是他又課下反而越不去主動彌補(bǔ)越想著玩，這樣就是一個1×3的差距，差距會有三倍的拉大。同時，彌補(bǔ)力也對孩子自己提出了一個新的要求，就是自覺性，這就是第4點能力。四，自覺力。當(dāng)你知道自己有個知識點不懂的時候，大部分同學(xué)選擇的就是聽之任之，只有很少的同學(xué)能夠自覺的，主動的去請教別人，這點也導(dǎo)致了大家成績出現(xiàn)分化。自覺力其實也是一個包含很多內(nèi)容的能力，比如自覺的每天自查自己的走神兒內(nèi)容、自查自己沒聽懂的地方，自覺的安排時間，自覺的請教問題、自覺的安排背誦、自覺完成作業(yè)、自覺主動去預(yù)習(xí)，自覺加強(qiáng)練習(xí)、自覺拓展課外閱讀……自覺力，又可以細(xì)化為，自控力、主動性（內(nèi)驅(qū)力）、勇氣。一個熱愛學(xué)習(xí)的學(xué)生，一個能不斷進(jìn)步的學(xué)生，關(guān)鍵在于是否有動力（內(nèi)驅(qū)力）去主動學(xué)習(xí)，而不依賴?yán)蠋熀图议L的監(jiān)督和督促（外力）。同時，你是否能不沉迷游戲和網(wǎng)絡(luò)小說，是否能在課上保持專注，能否在自習(xí)和課下時間不沉迷于玩鬧和閑聊而能夠按時完成學(xué)習(xí)任務(wù)……這是自控力。自覺力中有一點容易被忽視的地方——勇氣。課上沒聽懂的知識，下了課是否有勇氣去請教同學(xué)和老師？在請教問題時，你都已經(jīng)走到辦公室門口了，是否有勇氣進(jìn)入辦公室走到老師面前開口請教問題？在請教問題時，是否緊張到大腦空白沒聽懂老師的講解？等等。 第三部分，關(guān)系——四種能力之間是環(huán)環(huán)相扣的，彼此促進(jìn)的。大家發(fā)現(xiàn)了，其實上述這四種能力是環(huán)環(huán)相扣，互相“幫助”的。哪一種能力強(qiáng)，也都能幫助剩余的三種能力減輕壓力或者提高效率，比如我課上專注度高，今天課上講的20個知識點，我只有一個字也沒聽懂，那么我課下去請教別人和彌補(bǔ)它所需要的時間就更少，我們經(jīng)?？吹接械膶W(xué)習(xí)好的同學(xué)，他課下并不怎么努力，但是他的成績比別人好，其實關(guān)鍵就在于這些同學(xué)他課上的專注度非常的高，節(jié)省了大量的課下去彌補(bǔ)和請教別人的時間。自覺力是“根本動力”，時間規(guī)劃、專注、彌補(bǔ)力是“具體行動”，但是這兩部分也是相互影響的:越自覺，越會主動的做好和落實時間規(guī)劃等方面兒的行動，同時時間規(guī)劃能力、專注力、彌補(bǔ)力越強(qiáng)，就越容易成功做到，也就對自覺的“需求”壓力就越小，就越容易激發(fā)更多力，這是一種“正反饋機(jī)制”。同樣的如果一個同學(xué)對于課下時間規(guī)劃的好，每天都能夠保質(zhì)保量、按時的完成鞏固練習(xí)，那么它對每一個知識的扎實程度和理解深度就會越好，他在聽后第二天的課的時候，他的理解新知識的難度就會降低，對新的知識接受起來會更加的容易，他同時也會導(dǎo)致聽不懂和走神的內(nèi)容變少。走神除了做不到專注以外，還有一個原因就是聽不懂。每天的夾生飯越來越多，就越來越聽不懂，第二天聽課的時候就越聽不下去，就越想走事兒。 第四部分，期盼。好的學(xué)習(xí)習(xí)慣為什么重要？就是因為“牽一發(fā)而動全身”，它這一點會影響其他的點，你比如剛才提到的做課堂筆記不是只有一個好處，他會同時的影響到三個方面甚至更多的地方，所以有一個好習(xí)慣往往會帶動和促進(jìn)更多的好習(xí)慣的形成。同樣的道理，有一個壞習(xí)慣，它也可能同時影響著四五個方面兒。當(dāng)然雖然說是給六年級同學(xué)講的四個能力，其實老師認(rèn)為這四個能力是可以受用一生的，你升入高中、大學(xué)甚至是工作之后，同樣是需要的四種能力的。只不過六年級的同學(xué)處在小升初的關(guān)鍵時刻，可能是第一次聽說這四個能力，所以老師說的比較“絮叨”，希望對我的學(xué)生們有所幫助。 好習(xí)慣，是杠杠，能用小力量撬動大成就。好習(xí)慣，是倍數(shù)，能放大彼此之間的差距。如果家長能有意識的培養(yǎng)自己孩子的這四種能力，孩子成績會越來越好。這才是真正的家長該關(guān)心的事，也是衡量一個家長真正懂不懂學(xué)習(xí)的重要指標(biāo)。如果能有意識的培養(yǎng)自己孩子的這四種能力，孩子的成績會越來越好，而且學(xué)習(xí)后勁充足，也會在管理上越往后越輕松，也必然能在畢業(yè)班的時候取得好成績。