<p class="ql-block"> 眼睛是人類心靈的窗戶，照亮了我們前進(jìn)的道路。關(guān)愛孩子眼睛也是衛(wèi)生保健工作的重中之重。為加強(qiáng)學(xué)生“愛眼護(hù)眼”意識(shí)，養(yǎng)成良好的用眼護(hù)眼習(xí)慣，周至縣第三小學(xué)一年級(jí)組開展了“愛護(hù)眼睛，精彩“瞳”年的主題活動(dòng)。</p> 倡議書 主題班會(huì) <p class="ql-block"> 9月18日各班組織開展了“愛眼護(hù)眼 預(yù)防近視 ”主題班會(huì)，觀看愛眼護(hù)眼公益宣傳片，普及科學(xué)用眼知識(shí)，強(qiáng)化學(xué)生愛眼護(hù)眼意識(shí)，教育學(xué)生懂得愛眼護(hù)眼的重要性，增加戶外活動(dòng)，養(yǎng)成正確的用眼習(xí)慣。</p> “模糊”世界 <p class="ql-block"> 假如我們什么都看不見，會(huì)是什么樣的體驗(yàn)?zāi)?？讓我們跟著孩子在游戲中感受眼睛的重要性吧?lt;/p> 蒙眼過障礙物 <p class="ql-block"> 通過趣味小游戲，孩子們體驗(yàn)到盲人的不易。特別是蒙上眼睛的瞬間，眼中的世界只剩下黑色，他們小心翼翼地行走著，摸索著......孩子們發(fā)現(xiàn)：眼睛看不見東西就很害怕，我們一定要愛護(hù)眼睛，關(guān)愛盲人朋友。</p> 觀綠葉植物 <p class="ql-block"> 萬物生機(jī)勃勃，綠意盎然。小朋友到戶外感受綠色環(huán)境，陶醉于鳥語花香之中，感受大自然賜予的累累果實(shí)。擁抱綠植，使眼睛得到充分的休息。</p> 戶外運(yùn)動(dòng) <p class="ql-block"> “抬抬胳膊，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腦袋，近視防控操讓我們的眼睛健康又明亮?！蓖瑢W(xué)們動(dòng)作時(shí)而剛勁有力，時(shí)而行云流水。瞧，我們?nèi)〉暮⒆觽冞\(yùn)動(dòng)起來多有范兒！</p> 小小方巾 <p class="ql-block"> 三小一年級(jí)組決定在課上統(tǒng)一使用小方巾，頭上頂一個(gè)小方巾，既保證了孩子的標(biāo)準(zhǔn)坐姿，又讓他們的眼睛與課桌保持了標(biāo)準(zhǔn)距離，對(duì)小學(xué)生的視力有很好的保護(hù)作用。當(dāng)孩子們頭頂上有方巾時(shí)，如果身體有不規(guī)范的轉(zhuǎn)向和彎曲時(shí)，小方巾就會(huì)滑落，只有坐姿端正，小方巾才不會(huì)滑落。</p> 趣味眼操 <p class="ql-block"> 小眼睛，亮晶晶，護(hù)眼別小瞧......”跟隨著生動(dòng)有趣的愛眼兒歌，孩子們一會(huì)兒轉(zhuǎn)動(dòng)小眼睛，一會(huì)兒輕輕閉上眼，認(rèn)真放松著自己的小眼睛，科學(xué)的愛眼護(hù)眼行動(dòng)也進(jìn)一步融入孩子們的一日生活。</p> 繪出美好“視”界 <p class="ql-block"> 孩子們通過繪畫的形式表達(dá)了對(duì)眼睛的愛惜之情，一雙雙明亮的眼睛充滿童真與希望，讓我們借著孩子們的眼睛，看看這個(gè)美麗的世界吧！</p> 家長須知 <p class="ql-block"> 1.控制使用電子產(chǎn)品的時(shí)間</p><p class="ql-block"> 家長陪伴孩子時(shí)應(yīng)盡量減少使用電子產(chǎn)品。有意識(shí)地控制孩子使用電子產(chǎn)品后,應(yīng)休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘。</p><p class="ql-block"> 2.陪伴孩子參加體育鍛煉</p><p class="ql-block"> 每天保證孩子2小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，防止近視，與大自然多接觸。</p><p class="ql-block"> 3.避免不良用眼行為</p><p class="ql-block"> 引導(dǎo)孩子不在走路時(shí)、吃飯時(shí)、臥床時(shí)、晃動(dòng)的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽光直射等情況下看書或使用電子產(chǎn)品。</p><p class="ql-block"> 4.保障營養(yǎng)和睡眠</p><p class="ql-block"> 保障孩子睡眠時(shí)間，讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營養(yǎng)膳食。</p><p class="ql-block"> 5.做到早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)</p><p class="ql-block"> 定期檢查眼睛的健康狀況，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，遵從醫(yī)囑，避免因不當(dāng)干預(yù)錯(cuò)過預(yù)防有效時(shí)間節(jié)點(diǎn)，導(dǎo)致近視加深。</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)在是孩子進(jìn)行近視防控的重要時(shí)期，對(duì)孩子一生的愛眼行為會(huì)產(chǎn)生積極的影響。這需要長期的家校密切配合，正確引導(dǎo)孩子合理用眼、科學(xué)用眼。讓我們攜手行動(dòng)起來，共同呵護(hù)好孩子的眼健康。</p> 愛眼繪本推薦 <p class="ql-block"> 那么有哪些保護(hù)眼睛的好方法呢？讓我們打開繪本，尋找答案吧！</p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 公主最近怪怪的，把橘子當(dāng)成網(wǎng)球打，把小羊當(dāng)成小狗喂，還坐錯(cuò)了公交車！醫(yī)生來檢查后告訴她：“你近視啦！得戴眼鏡！”但是，戴著眼鏡的公主又遇到了新的問題：鼻子被壓得紅紅的，跳繩的時(shí)候眼睛又會(huì)掉下來……</p> <p class="ql-block"> 調(diào)皮搗蛋的涂涂喜歡和大人對(duì)著干，媽媽讓涂涂多吃含維生素A的菜，可以保護(hù)視力，他卻嫌胡蘿卜、南瓜難吃；爸爸讓涂涂少看一會(huì)兒電視，他卻看了一集又一集的動(dòng)畫片……果然，沒過多久，涂涂就看不清黑板上老師畫的小兔子了，就連夢里的媽媽也由一個(gè)變成了模模糊糊的兩個(gè)，由兩個(gè)變成了無數(shù)個(gè)…… 醫(yī)生檢查后，發(fā)現(xiàn)涂涂的左眼已經(jīng)近視了，需要佩戴矯正視力的眼鏡。戴上眼鏡后的涂涂，能改變自己的不良用眼習(xí)慣嗎？</p> <p class="ql-block">圖文：一年級(jí)組</p><p class="ql-block">文 稿 : 賈靜</p><p class="ql-block">校 對(duì) : 任娟春</p><p class="ql-block">審 核：崔普鋒</p><p class="ql-block">發(fā) 布 : 周至縣第三小學(xué)一年級(jí)組</p>