靈武疾控中心“中秋”“國慶”假期健康提示

萍水相逢

當前，正至「雙節(jié)」來臨，人員跨區(qū)域流動、出入境人數(shù)和聚集性活動將會明顯增加，新冠、流感等呼吸道傳染病、登革熱和瘧疾等蚊媒傳播疾病的發(fā)生及傳播風險升高，靈武市疾控中心向全市市民發(fā)布健康提示，廣大居民要當好自身健康第一責任人，外出時，保持衛(wèi)生習慣，遵守咳嗽禮儀，堅持勤洗手；建議在人員密集場所、客運場站及乘坐交通工具時科學佩戴口罩。一、重點風險提示 1、內地發(fā)生風險相對較高的傳染病有登革熱、諾如病毒病、季節(jié)性流感等，另外要注意食物中毒等風險。2、乘坐密閉交通工具、人群短時間內急劇增多以及接觸頻繁，將增加經呼吸道傳播和接觸傳播傳染病的風險，如新型冠狀病毒感染、季節(jié)性流感等。 3、節(jié)日期間聚餐和在外就餐機會增加，食源性疾病和食物中毒發(fā)生可能性會有所增加，要注意飲食衛(wèi)生，預防食物中毒等。 4、赴有本地登革熱疫情的省份旅行，要做好防蚊措施，避免蚊蟲叮咬。 5、赴境外旅行，重點應注意登革熱、寨卡病毒病、黃熱病等蚊媒傳染病，霍亂等腸道傳染病，中東呼吸綜合征等呼吸道傳染病，以及埃博拉病毒病的風險。二、登革熱 主要通過避免蚊蟲叮咬進行預防。旅行時，要做好防蚊措施，穿著淺色長袖上衣和長褲、皮膚裸露處涂抹驅蚊劑、住宿有空調的賓館酒店、睡覺時使用蚊帳等。注意自我健康監(jiān)測，若出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等癥狀，應當立即就醫(yī)，并主動告知登革熱疫區(qū)旅行史。三、諾如病毒病注意手衛(wèi)生及飲食、飲水衛(wèi)生。外出就餐應選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的餐廳。盡量吃熟食，生吃蔬果要洗凈，不喝生水。生熟食物要分開，加工食物的廚具、容器要生熟分開。食物要徹底煮熟燒透，剩余食品和隔夜食品再次食用前要徹底加熱。不采集、不食用不明野生菌及野生植物。保持良好就餐方式，盡量采用分餐，提倡使用公筷、公勺。四、猴痘 避免與猴痘樣癥狀者密切接觸。避免與猴痘樣癥狀者（發(fā)熱，生殖器、肛周等部位皮疹）密切接觸，特別是性接觸，使用安全套不能完全預防感染猴痘病毒。如果懷疑自己感染了猴痘，可及時前往醫(yī)療機構感染科或皮膚科接受治療。若居家隔離治療，需單人單間居住，避免與同住人員有皮膚或黏膜直接接觸，做好被污染物品的消毒。重點人群應避免或減少不安全性行為（如網(wǎng)約、多性別等），并做好自我健康監(jiān)測。境外歸國人員如在境外有可疑接觸史應做好自我健康監(jiān)測，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹、淋巴結腫大等猴痘樣癥狀，應主動就診并如實報告流行病學史。五、新型冠狀病毒感染 勤用流動的水洗手。居室要勤開窗，多通風，少去人流密集、空氣不流通的場所。經常進行適量的體育鍛煉，增強身體的抵抗力。主動接種新冠疫苗。如果出現(xiàn)發(fā)燒、打噴嚏、咳嗽等流感樣癥狀時，需要戴上口罩，及時主動就醫(yī)，避免帶病上學或上班。主動做好個人和家庭成員尤其是小孩和老人的健康監(jiān)測。六、季節(jié)性流感 外出旅行時，注意避免過度疲勞，保持正常抵抗力；居住時保持室內空氣流通；盡量避免去人群聚集場所；盡量遠離有咳嗽、打噴嚏癥狀人員；經常徹底洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻；若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等表現(xiàn)，應戴上口罩、及時就醫(yī)，減少接觸他人，盡量居家休息