<p class="ql-block">全體師生員工及家長朋友：</p><p class="ql-block"> 你們好！“雙節(jié)”期間人員密集流動較大，是新冠肺炎病毒感染、流感、水痘、手足口、諾如病毒等傳染病多發(fā)易發(fā)的時候，我們在喜迎“中秋”“國慶”雙節(jié)歡度假期的同時，要加強傳染病的防控，關(guān)注食品安全，保障自身健康。為確保大家度過一個平安、健康、快樂的假期，特別提示如下：</p> 秋冬常見傳染病 <p class="ql-block">秋冬季常見傳染病有：新冠病毒感染、流行性感冒、肺結(jié)核、水痘、手足口病、流行性腮腺炎、諾如病毒等。</p> 傳染病防控注意事項 <p class="ql-block">1、避免受涼。人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。</p><p class="ql-block">2、定時開窗通風，保持空氣流通。流行高峰期避免去人群聚集場所。</p><p class="ql-block">3、注意生活規(guī)律，保證充足睡眠。流行期間如出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、流涕、出疹、上吐下瀉、黃疸、紅眼或其他可疑癥狀時應及時就醫(yī)，并減少接觸。</p><p class="ql-block">4、增加營養(yǎng)。補充營養(yǎng)，增加水分和維生素的攝入，多食新鮮蔬菜和水果。飲食注意營養(yǎng)均衡、易消化，發(fā)病前期以清淡為主，同時應注意多飲水，以白開水為主。</p><p class="ql-block">5、加強鍛煉，增強體質(zhì)。多參加戶外活動，體育鍛煉可增強血液循環(huán)，提高身體抗病能力。</p><p class="ql-block">6、講究衛(wèi)生，加強個人衛(wèi)生和個人防護。要保持學習、生活場所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾；飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻；咳嗽、打噴嚏時應使用紙巾，避免飛沫傳播；勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥；不隨地吐痰。</p><p class="ql-block">7、免疫預防。接種疫苗是其他方法不可替代的最有效預防傳染病及其并發(fā)癥的手段，流行季節(jié)前可進行相應的預防接種，如新冠、出血熱、流感、流腦等疫苗。</p><p class="ql-block">8、早發(fā)現(xiàn)、早治療、早就診。出現(xiàn)可疑癥狀時，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，切忌掉以輕心，更不要自己胡亂吃藥。</p> 做好健康檢測 <p class="ql-block">師生要每天做好自己的健康檢測，家長朋友們每天做好孩子身體狀況監(jiān)測,如果孩子出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、手口四肢出現(xiàn)皮疹、胃腸道不適腹瀉等癥狀時，不能掉以輕心，要做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療、及時帶孩子到醫(yī)院就診，如確診是傳染性疾病要遵醫(yī)囑治療，并如實及時上報學校，孩子痊愈上學時需有區(qū)級及以上醫(yī)院的康復證明方可上課。</p> 關(guān)注食品安全 <p class="ql-block">關(guān)注食品安全，謹防食物中毒。師生假期要注意飲食安全，不要到路邊無證攤點去用餐。不要買“三無”食品。盡量不吃隔夜食物、未洗凈食物、過期食品，謹防食物中毒。</p> 過平安健康快樂假期 <p class="ql-block">老師們、同學們，家長朋友們，讓我們一起攜手為自己的健康筑好防疫屏障，快樂平安健康過“雙節(jié)！</p><p class="ql-block">撰稿編輯：蘇麗娟</p><p class="ql-block">審核：焦志遠</p>