<p class="ql-block"> 入園剛滿一個(gè)月，孩兒們就迎來了國慶小長(zhǎng)假，10月8日（后天）就要開學(xué)啦，后天很多孩子假期結(jié)束后不愿回幼兒園，家長(zhǎng)如果沒有及時(shí)引導(dǎo)，很有可能再次出現(xiàn)入園焦慮現(xiàn)象。<b>家長(zhǎng)須知</b>：孩子與成人一樣，假期過后都需要一定的調(diào)整才能適應(yīng)上學(xué)/上班的狀態(tài)。</p><p class="ql-block"> 針對(duì)孩子不愿回園的情況，家長(zhǎng)們只要從現(xiàn)在開始有策略地做好心理引導(dǎo)，孩子一定可以從容應(yīng)對(duì)回園。寶寶節(jié)后不愿回園是正?，F(xiàn)象，就像大人放長(zhǎng)假后不愿上班一樣。假期雖然不長(zhǎng)，但是對(duì)于還沒有自制力的寶寶來說，依然需要家長(zhǎng)策略性的引導(dǎo)。這樣寶寶才能輕松應(yīng)對(duì)假期和學(xué)期的轉(zhuǎn)接！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">開學(xué)時(shí)間:2023年10???8日</b></p> 老師寄語 <p class="ql-block">尊敬的家長(zhǎng)，親愛的小寶貝們：</p><p class="ql-block"> 這個(gè)中秋+國慶過得怎么樣？轉(zhuǎn)眼，小長(zhǎng)假就要結(jié)束了，家長(zhǎng)該上班了，孩子們8號(hào)也該返回幼兒園啦！</p><p class="ql-block"> 小寶貝們你們?cè)诩依锕詥?？有沒有想老師？老師可是很想念你們呢！期待你假期結(jié)束就按時(shí)回到幼兒園的小隊(duì)伍來哦。</p><p class="ql-block"> 8天的假期也許會(huì)造成孩子的生活沒再想平常那樣規(guī)律，甚至?xí)幌肴ビ變簣@，這可怎么辦呢？</p> 幫孩子恢復(fù)飲食習(xí)慣 <p class="ql-block">假期里，孩子們?cè)诩依锖贸院煤?，想吃啥吃啥，是不是小嘴都吃挑了?lt;/p><p class="ql-block">這樣的話，假期過后，部分孩子回幼兒園就會(huì)出現(xiàn)不會(huì)自己吃飯、挑食或者正餐時(shí)間不愿意吃、甚至身體不適的現(xiàn)象。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">假期最后兩天，還請(qǐng)家長(zhǎng)盡快幫孩子恢復(fù)幼兒園的飲食習(xí)慣。</b></p> 幫孩子恢復(fù)作息時(shí)間 <p class="ql-block">假期里，孩子的作息是不是完全打破了？午睡睡了嗎？</p><p class="ql-block">趕緊恢復(fù)早睡早起、按時(shí)午睡的習(xí)慣吧，睡前也不要給孩子看過多的電視節(jié)目，要不節(jié)后上幼兒園真會(huì)起不來的。節(jié)后怎樣調(diào)節(jié)孩子的睡眠規(guī)律？這里有小技巧：</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">創(chuàng)造睡眠環(huán)境</b>：在孩子準(zhǔn)備睡覺的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)盡量讓家里環(huán)境不要太吵，一個(gè)安靜的環(huán)境比較容易讓孩子有安全感，這需要家里所有人的配合。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">睡前準(zhǔn)備</b>：在睡前至少一小時(shí)內(nèi)，不要讓孩子玩容易導(dǎo)致孩子興奮的游戲，建議給孩子念念小故事，讓孩子洗澡等，在這個(gè)過程中盡量讓孩子信任的人陪伴，讓孩子感受充分的安全感，這樣孩子就比較容易放松，比較容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">睡前安撫：</b>睡前播放舒緩的音樂，給寶寶做按摩，或者輕拍準(zhǔn)備睡覺的寶寶，哼一些寶寶熟悉的歌謠，這些都能幫助孩子比較自然地進(jìn)入睡眠。家長(zhǎng)要積極幫孩子調(diào)整最佳狀態(tài)來迎接國慶節(jié)后的幼兒園生活。</p> 不要包辦，培養(yǎng)孩子獨(dú)立能力 <p class="ql-block">假期里，您有沒有又開始幫孩子包辦各種事？要知道幼兒園致力在培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力呢！</p><p class="ql-block">家長(zhǎng)您<b style="color:rgb(237, 35, 8);">盡量讓孩子自己動(dòng)手吃飯、穿衣服，獨(dú)立大小便等，</b>這樣孩子返園，也就不至于因?yàn)檫@些事都搞不定而過分離不開您了！</p> 給孩子一個(gè)心理暗示 <p class="ql-block">假期的最后兩天了，告訴孩子：</p><p class="ql-block">“假期快結(jié)束了哦。爸爸媽媽也要上班啦，寶貝你也有任務(wù)，要回幼兒園了，真是太期待了”。</p><p class="ql-block">“寶貝放假這幾天表現(xiàn)真好，媽媽一定會(huì)跟老師說的”</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">要對(duì)孩子給正面動(dòng)力而不是負(fù)面壓力。</b></p> 給孩子一個(gè)關(guān)心同伴的啟示 <p class="ql-block">如果寶寶還是“死纏爛打”地和爸爸媽媽“討價(jià)還價(jià)”或是耍賴不想去幼兒園，這時(shí)家長(zhǎng)們千萬不能對(duì)孩子失去耐心，您可以稍微轉(zhuǎn)移孩子的注意力，也可以和寶寶說：</p><p class="ql-block">放假這幾天，班上的小朋友們不知道他們過的怎么樣，你可以上幼兒園問問他們，也可以<b style="color:rgb(237, 35, 8);">給其他小朋友打打電話，相約一起回幼兒園</b>，這樣，小寶寶也會(huì)有興致想去幼兒園找其他小朋友玩。</p> 給孩子發(fā)出一個(gè)必須入園的指示 <p class="ql-block">小長(zhǎng)假結(jié)束后返回幼兒園的第一天，當(dāng)把孩子送到班級(jí)門口時(shí)，家長(zhǎng)也要調(diào)整心態(tài)，不要把孩子的哭鬧看得太嚴(yán)重。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">您一定要明確告訴孩子今天一定要入園上學(xué)</b>。把幼兒送到班里，交給老師以后，愉快地和孩子說再見，然后一定要馬上離開。</p><p class="ql-block">當(dāng)您離開之后，老師會(huì)用各種方法轉(zhuǎn)移孩子的注意力，穩(wěn)定幼兒的情緒，孩子不一會(huì)就會(huì)很開心地玩起來。</p> 給孩子會(huì)按時(shí)來園接他回家的提示 <p class="ql-block">家長(zhǎng)把寶寶送到幼兒園后，做法還和以前分離時(shí)一樣，要講清楚什么時(shí)候來接他，愉快地親親或者擁抱一下，然后從容離開。要特別多強(qiáng)調(diào)一句“<b style="color:rgb(237, 35, 8);">我會(huì)按時(shí)來接你！</b>”，這樣做更能讓寶寶有安全感。</p> <p class="ql-block"><b> 最后，北師大勵(lì)耘幼兒園衷心祝?愿每個(gè)孩子都能健康成長(zhǎng)，快樂度過每一天。期待寶貝們健康、開心回家。??</b></p>