<p class="ql-block">??隨著冬季的到來，早晚溫差開始慢慢增大,幼兒機體適應(yīng)能力下降，造成消化道、呼吸道等傳染病的蔓延擴散，流感也進入流行季。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"><u>什么是流感</u></b></p><p class="ql-block">流感是流行性感冒的簡稱,它是由流感病毒引起具有較強傳染性的呼吸道疾病。</p><p class="ql-block">流感的癥狀：</p><p class="ql-block">?發(fā)病突然，會有高燒，體溫可達39-40℃、渾身疼痛、乏力……</p><p class="ql-block">?幼兒會食欲下降，有惡心、嘔吐、腹瀉等表現(xiàn)，精神狀態(tài)較差，沒有精力玩耍。</p> <p class="ql-block">??流感的傳播途徑以飛沫傳播為主，也可通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"><u>怎么預(yù)防流感?</u></b></p><p class="ql-block">養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣</p><p class="ql-block">（1）勤洗手，使用肥皂或洗手液用流動水洗手，雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。</p><p class="ql-block">（2）遠離患者和易感人群。外出時，戴好口罩，盡量不到人群密集的地方，防止被患者傳染。</p><p class="ql-block">（3）及時接種流感疫苗</p><p class="ql-block">接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段。但是在發(fā)熱、咳嗽等癥狀沒有緩解的時候,建議延緩接種。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"><u>調(diào)整衣物</u></b></p><p class="ql-block">（1)根據(jù)天氣、幼兒的身體狀況，及時地調(diào)整衣物。</p><p class="ql-block">（2)幼兒穿衣保證“三暖”即肚子、手腳、背部的保暖，避免腳部受涼</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"><u>飲食均衡</u></b></p><p class="ql-block">(1）飲食均衡有規(guī)律才能增強幼兒抵抗力。保證幼兒飲食營養(yǎng)的均衡全面。讓幼兒在日常飲食中均衡攝取富含蛋白質(zhì)、糖分、脂肪和礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的食物(如，蛋類、奶類、瘦肉和豆制品等)，</p><p class="ql-block">有助于增強體魄。</p><p class="ql-block">(2)補充維生素。特別是維生素A和維生素C能增強皮膚和黏膜的功能，提高免疫力，對預(yù)防感冒必不可少，所以讓幼兒多吃胡蘿卜、南瓜和西紅柿等紅黃色食物及水果。</p><p class="ql-block">(3)給幼兒準備的飲食要清淡食物過咸會使唾液分泌及口腔內(nèi)的溶菌酶減少，另外還會增加幼兒腎臟負荷，降低人體免疫力。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"><u>開窗通風</u></b></p><p class="ql-block">家里應(yīng)注意每天開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮讓幼兒呼吸到新鮮空氣。如果家里有感冒患者,那么開窗通氣就更為重要了!</p> <p class="ql-block">流感高發(fā)季節(jié)，要做到早預(yù)防，早發(fā)現(xiàn)，早隔離，早治療。應(yīng)對及時，有備無患。寶貝如有發(fā)熱、咳嗽、咽痛等疑似流感樣癥狀,請家長及時帶幼兒就醫(yī)，我園也將持續(xù)堅持做好各項傳染病預(yù)防和消毒工作，家園共防，希望所有寶貝健康快樂，遠離流感！</p>