<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">秋季降溫</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">溫馨提醒</b></p> <p class="ql-block"><b>親愛的家長朋友：</b></p><p class="ql-block"><b>你們好！</b></p> <p class="ql-block">進(jìn)入秋季以后早晚溫差大，是感冒的高發(fā)季。幼兒免疫力較低，易多發(fā)疾病。錦程幼兒園溫馨提示家長朋友們，請(qǐng)及時(shí)為幼兒添衣保暖，謹(jǐn)防感冒，以下這些方面請(qǐng)?zhí)貏e注意：</p> 01飲食方面 <p class="ql-block">孩子們正處于生長發(fā)育的黃金期，每天吃好一日三餐，補(bǔ)充充足的營養(yǎng)至關(guān)重要。</p> <p class="ql-block">1.幼兒對(duì)環(huán)境的適應(yīng)需要一個(gè)過程?？赡軙?huì)出現(xiàn)上火、營養(yǎng)不良等現(xiàn)象，建議家長可以在家給幼兒進(jìn)行補(bǔ)充如：牛奶、水果、易消化的食物等。</p> <p class="ql-block">2.飲食上少吃辛辣刺激、熏烤等食品。秋燥食粥最適宜。宜多吃些芝麻、核桃、銀耳、蘿卜、蓮藕、百合等有滋陰潤燥、益胃生津作用的食物。水果有：梨、提子、香蕉等；蔬菜有胡蘿卜、冬瓜、蓮藕、銀耳等，以及豆類、菌類、海帶、紫菜等。</p> <p class="ql-block">3.增加活動(dòng)量，及時(shí)補(bǔ)充幼兒的飲食。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證幼兒在近段時(shí)間的身體正常消耗。生活的不適應(yīng)可能會(huì)出現(xiàn)大便干燥的現(xiàn)象，家長可以喂幼兒吃一些香蕉、喝蜂蜜水等。</p> 02穿著方面 <p class="ql-block">“洋蔥式”穿衣法，請(qǐng)為幼兒合理穿衣</p> 穿衣注意事項(xiàng) <p class="ql-block">1.增加衣服要合理，不要一次增加得太多。一來適應(yīng)寒冷環(huán)境，也能增強(qiáng)機(jī)體抗病力減少感染機(jī)會(huì)；二來以免幼兒稍微一活動(dòng)就出汗。出汗后不要立即脫衣、摘帽，防止受涼。</p> <p class="ql-block">?? “洋蔥式穿衣法”：里面穿柔軟透氣的保暖秋衣，穿脫方便的一些保暖毛衣等，外穿夾層秋冬外衣，再搭配一件背心。</p><p class="ql-block">?? 盡量給幼兒穿件開襟的上衣，便于幼兒在室內(nèi)、戶外活動(dòng)時(shí)穿脫。</p><p class="ql-block">?? 盡量選擇純棉、舒適、透氣材質(zhì)的衣服。</p><p class="ql-block">?? 幼兒的衣物要及時(shí)更換，單獨(dú)清洗。</p><p class="ql-block">?? 回家后不要馬上給幼兒脫外套，請(qǐng)讓幼兒適應(yīng)了屋內(nèi)的溫度再脫衣。</p> 03衛(wèi)生保健方面 <p class="ql-block">1、勤洗手，勤換衣，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。</p> <p class="ql-block">2、保證充足的睡眠，按時(shí)作息。家長要注意督促幼兒按時(shí)作息，避免出現(xiàn)晚上不睡，早上不起的現(xiàn)象，經(jīng)常遲到容易讓幼兒形成不愛堅(jiān)持的壞習(xí)慣。</p> <p class="ql-block">3、注意蓋被和曬被。氣溫驟降的夜晚，家長多注意查看幼兒夜間的蓋被情況，以免著涼感冒。勤曬被褥，陽光中的紫外線可一定程度殺滅細(xì)菌和病毒。</p> <p class="ql-block">4、堅(jiān)持讓孩子參加體育鍛煉和戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。</p> <p class="ql-block">5、家園配合，只為幼兒健康。幼兒園會(huì)在幼兒的保暖、鍛煉、伙食、保健等方面最大努力的呵護(hù)孩子們的健康。還請(qǐng)家長們多多配合，如幼兒有發(fā)燒、咳嗽等癥狀不能按時(shí)來園，請(qǐng)各位家長及時(shí)和本班老師聯(lián)系。</p> 誤區(qū)提醒，請(qǐng)家長避免 <ol class="ql-block"><li>幼兒抵抗力弱，天冷就不上幼兒園</li></ol> <p class="ql-block">入園是幼兒社會(huì)化的重要過程，是學(xué)習(xí)知識(shí)、與人交往的重要途徑。3-6歲是孩子人格形成的關(guān)鍵時(shí)期，家長朋友們每天早上積極鼓勵(lì)幼兒按時(shí)入園。</p> <p class="ql-block">2.氣溫驟降，不讓孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)</p> <p class="ql-block">實(shí)驗(yàn)證明，運(yùn)動(dòng)不足可能會(huì)影響發(fā)育，甚至對(duì)幼兒心理的發(fā)育、行為方式以及學(xué)習(xí)能力都會(huì)產(chǎn)生不利影響。</p> <p class="ql-block">3.天冷緊閉家里的門窗而保暖</p> <p class="ql-block">天氣一涼下來，很多家庭都開始緊閉門窗以保暖。但長時(shí)間緊閉門窗，室內(nèi)空氣渾濁，內(nèi)外溫差加大，室內(nèi)外空氣得不到對(duì)流，不利于幼兒的身體健康，溫馨提示家長每天堅(jiān)持開窗通風(fēng)。</p> <p class="ql-block">守護(hù)幼兒的健康是我們的共同責(zé)任，秋冬季是傳染性疾病多發(fā)的季節(jié)，讓我們一起積極做好預(yù)防措施，幫助幼兒從自身做起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以強(qiáng)健的體魄來抵御疾病的侵?jǐn)_。</p> <p class="ql-block">錦程幼兒園致力于讓每一位兒童得到最適宜的發(fā)展。引領(lǐng)家庭教育，做真正用心、科學(xué)的教育。</p><p class="ql-block">錦程幼兒園： 13233911999 1393792235</p><p class="ql-block">錦程寇店園： 13783162175</p>