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沈健應(yīng)用心理研究院沈陽站催眠復(fù)訓(xùn)心得感悟

李明

<p class="ql-block">  再一次參加催眠復(fù)訓(xùn),再一次見到想見的同門,再一次來到沈陽充電,心情愉悅,收獲多多。特將此次沈陽站催眠復(fù)訓(xùn)心得感悟記錄如下:</p><p class="ql-block"> 上一次復(fù)訓(xùn)師父給我做了哀傷處理,正好這次復(fù)訓(xùn)也有幾個(gè)哀傷處理的個(gè)案,在蹭療過程中感悟師父的“貼跟帶陪”,探究各種催眠技術(shù)的合理和恰到好處的熟練應(yīng)用,我也沒有被案主的悲情描述帶跑偏,而是堅(jiān)定而溫柔地陪伴和傾聽,時(shí)而投入和聚焦案主感受,時(shí)而感悟師父的咨詢技巧和語言作用,三天24個(gè)小時(shí)的高強(qiáng)度學(xué)習(xí),一點(diǎn)兒也不累不困,精神愉悅,因?yàn)闀r(shí)不時(shí)的就被師父的妙語連珠和豐富表演逗樂,聽課過程中經(jīng)常的引起全場掌聲贊賀!對我來說既是一種再學(xué)習(xí)也是一種哀傷處理后的檢驗(yàn)。事實(shí)證明,催眠是奇妙的,能修復(fù)哀傷,能轉(zhuǎn)化模式,能系統(tǒng)脫敏,能撫平創(chuàng)傷后遺癥……</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 我個(gè)人覺得哀傷處理就是要先修通不合理認(rèn)知:</p><p class="ql-block">生命不可以永恒但可以延續(xù),我們不能強(qiáng)求親人仍然還在;</p><p class="ql-block">許多往事親人的決定是她們自己的決定,我們無法改變,我們不能把責(zé)任都攬?jiān)谧约荷砩希?lt;/p><p class="ql-block">對待親人的逝去,持續(xù)的哀傷不是必須的,自己過得幸福并不是對親人的背叛,我們不能期期艾艾聲嘶力竭的折磨自己;</p><p class="ql-block">親人確實(shí)離開了我們的生活,但并不是什么都帶走了,親人的愛是可以永存的,也是可以鏈接;</p><p class="ql-block">生活沒有如果和當(dāng)初,沒有那么多的假設(shè),即使假設(shè)的也不一定就會有更好的結(jié)果,我們不能總?cè)ハ嘈拍切┘僭O(shè);</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 其次就是要堅(jiān)信:</p><p class="ql-block">親人是希望我們可以過得幸福的!我們過得好,也是親人留給我們的任務(wù)和使命!</p><p class="ql-block">親人的愛是可以鏈接的,愛是永恒的,包括留給我們的回憶、性格、能力、好習(xí)慣……</p><p class="ql-block">親人是隨時(shí)可以通過一種方式再見的,我們也可以通過對話的方式表達(dá)思念或者祝福,或者匯報(bào)一下現(xiàn)在自己的幸??鞓?!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 再者就是必須在潛意識中做好分別:</p><p class="ql-block">但這種分別只是物質(zhì)層面的消失,但并不妨礙我們與親人愛的鏈接和精神層面的溝通和聯(lián)系!</p><p class="ql-block">就是要從潛意識層面和意識都達(dá)成一致,親人確實(shí)在這個(gè)物質(zhì)世界消失了,不存在了!但親人的愛和希望仍在,我們?nèi)阅芨惺艿剑∥覀內(nèi)匀豢梢栽谔囟ǖ那榫爸性僖姡?lt;/p><p class="ql-block">這種分別要徹底,不要糾纏和猶疑!放親人去轉(zhuǎn)世或者投胎,不要牽扯和糾結(jié)!衷心的祝愿親人在另一個(gè)世界會有各種美好,把自己的各種理想的希望都表達(dá)給親人!</p><p class="ql-block"> 然后就是修復(fù)被催眠者的虛空,讓被催眠者充盈起來,和正向積極的資源鏈接!比如親人的愛和希望,親人的保佑和關(guān)注,代替親人好好的愛自己照顧自己,摒棄那些錯(cuò)誤的想法和做法!換位思考對方需要自己怎么去做怎樣去生活,我們就該怎樣去做怎樣的生活!</p><p class="ql-block"> 再把現(xiàn)有的資源整合一下,比如還有夫妻之愛,還有天倫之樂,還有朋友之情,還有健在的其他親人的愛!不能顧此失彼,要充分整合自己身邊的資源,不斷的強(qiáng)大和優(yōu)化自己!讓身邊的人感受到我們也同樣的愛著他們!</p><p class="ql-block"> 之后再用空箱子技術(shù)排除其余部分的不良情緒打包處理,許可式的讓被催眠者自己選擇箱子的材質(zhì)和顏色還有大?。∽屍渥约簺Q定怎樣處理這個(gè)廢物空箱子!是燒、埋、扔還是沉入海底!</p><p class="ql-block">再用手臂口袋技術(shù),把殘余的不良情緒再次清理,先裝再扔,也可以再裝再扔,直到全部清理干凈!</p><p class="ql-block">再用時(shí)間線技術(shù),修通過去和未來,通過顏色的變化和再次的涂抹,強(qiáng)化和鞏固哀傷處理后的效果!通過變化的小蜜蜂探尋修復(fù)效果!如果還有點(diǎn)兒需要處理,就再次通過變色涂色再次處理!</p><p class="ql-block">然后在催眠狀態(tài)下使用年齡前瞻,設(shè)置一個(gè)心錨,讓其和希望,期待,美好,快樂,愉悅的情緒和感受鏈接!并設(shè)定催眠后暗示,一提到這個(gè)心錨就會有那種舒服快樂的感受,就會自然流露的笑出來!</p><p class="ql-block">最后再引領(lǐng)被催眠者進(jìn)入安全處所后喚醒!從而讓被催眠者帶著愉悅美好的感受去直面親人的逝去,完成身心靈合一的真正的告別!</p><p class="ql-block">對于丈夫或者妻子,我們要溫柔以待,畢竟那是我們一生相濡以沫相互扶持共同進(jìn)退的好伙伴!</p><p class="ql-block">對于孩子,我們要像親人對待我們一樣好好把愛傳承下去!</p><p class="ql-block">對于健在的親人,我們該孝順孝順,別再給自己留下遺憾和愧疚!</p><p class="ql-block"> 以上就是我在沈陽復(fù)訓(xùn)的心得感悟,感恩沈陽站師兄師姐的組織復(fù)訓(xùn),感恩同門在三天課程里的支持和陪伴,更感恩師父的惦念和關(guān)懷!此次復(fù)訓(xùn)收獲多多,就不一一贅述,如有不當(dāng),敬請指正!</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">李明四平8410于返程火車上激情記述</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2023年10月22日</p>