<p class="ql-block"> 伴著秋日細(xì)雨，臨武縣心理咨詢(xún)師協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)黃順燕帶著助手鄺素娟、雷美云老師來(lái)到了南強(qiáng)鎮(zhèn)。本次心理團(tuán)輔的主題是《畫(huà)中的我》，參加的都是平時(shí)在基層工作的干部。 </p><p class="ql-block"> 活動(dòng)即將結(jié)束時(shí)，我看到了基層干部們一個(gè)個(gè)都綻放出花一樣的笑臉，笑起來(lái)真好看！有的說(shuō):“今天下午真開(kāi)心。”有的說(shuō)“從來(lái)沒(méi)有想到參加此類(lèi)活動(dòng)會(huì)讓自己看得更明白，非常感謝領(lǐng)導(dǎo)精心組織這樣的活動(dòng)?！庇械恼f(shuō):“這次活動(dòng)非常解壓?！薄? </p><p class="ql-block"> 是的，一次心理團(tuán)輔就是一次心與心的對(duì)話，就是一次完全的放空。有的說(shuō):“帶領(lǐng)者黃老師好像也沒(méi)有教我們什么，但是我們一下子就變得不一樣了?！笔鞘裁茨Яψ屛覀兊幕鶎痈刹孔兞艘粋€(gè)樣嗎？</p> <p class="ql-block"> 是一個(gè)個(gè)精心準(zhǔn)備的活動(dòng)，讓這些平日里一直只是忙著工作，忙著照顧家人的基層干部們，認(rèn)識(shí)到了自己。</p> <p class="ql-block"> 活動(dòng)伊始，活動(dòng)帶領(lǐng)者黃老師引導(dǎo)大家分組，然后在一張白紙上畫(huà)出“雨中的我”，然后再畫(huà)一種動(dòng)物代表自己。在繪畫(huà)的過(guò)程中，大家有說(shuō)有笑，當(dāng)黃老師說(shuō)出這些繪畫(huà)所代表的意思時(shí)，都頻頻點(diǎn)頭。</p> <p class="ql-block"> 接著，以小組為單位，大家把代表自己的動(dòng)物撕下來(lái)，貼在一張大一點(diǎn)的白紙上。帶領(lǐng)者邀請(qǐng)大家分享一下自己的感受，團(tuán)隊(duì)精神就在大家的分享中展示出來(lái)了。</p> <p class="ql-block"> 最后，是“我很重要”環(huán)節(jié)。大家組內(nèi)的每位成員想象這個(gè)小組要 一起去旅行，每個(gè)人畫(huà)出可以在團(tuán)體旅 行中提供自己的資源，可以是物質(zhì)行動(dòng)的，也可以精神方面的。 </p><p class="ql-block"> 在這一個(gè)環(huán)節(jié)中，帶領(lǐng)者黃老師邀請(qǐng)大家分享時(shí)，在最后都會(huì)請(qǐng)分享者問(wèn)一句:“我重要嗎？”，其他組員立即回應(yīng):“你很重要！”分享結(jié)束時(shí)，大家都情不自禁地鼓掌叫好！ </p><p class="ql-block"> 是的，當(dāng)我們明白了自己很重要時(shí)，工作和生活中的壓力全然釋放。因?yàn)椋?dāng)下的我們懂得什么是“真實(shí)”，什么是“尊重”，什么是“成熟、自信、單純”……</p> <p class="ql-block"> 當(dāng)我們開(kāi)始真正愛(ài)自己， 我們就會(huì)明白，我們的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)， 但當(dāng)我們喚起了心靈的力量， 理智就變成了一個(gè)重要的伙伴， 這種組合我稱(chēng)之為， “心的智慧”。</p><p class="ql-block"> 我們無(wú)須再害怕自己和他人的分歧，矛盾和問(wèn)題， 因?yàn)榧词剐切怯袝r(shí)也會(huì)碰在一起， 形成新的世界， 今天我們明白，這就是 “生命”，“當(dāng)我們 開(kāi) 始 愛(ài) 自 己 ” 探討自我 激發(fā)潛能 認(rèn)識(shí)自我 接納自我！</p><p class="ql-block"> 祝福我們，又成長(zhǎng)了一步！</p>