<p class="ql-block">“柴古唐斯”起源于臺州本土方言——“柴給你吃”（揍你一頓），寓意為柴古括蒼越野賽強度大、難度高，跑完的感覺就像被狠揍了一頓，越野圈戲稱其為“拆骨躺尸”。江湖上傳言，柴古唐斯越野賽是中國越野跑圈的“春晚”，是每一位越野跑者向往參加的越野Party。</p> <p class="ql-block">非常幸運搶到一張115K的入場券，為此興奮炫耀了好一段時間。新鮮勁過來才意識到，這次接了一個“大活兒”，面對國內(nèi)頂級賽事，對比精英選手的成績和表現(xiàn)，深感自己實力和經(jīng)驗差距巨大。接下來的三個月，需要提升訓練水平，補充裝備，備課賽道信息，制定完賽計劃?？傊蛑闹性揭白杂傻膲粝?，一路馳聘，不敢懈怠。</p> <p class="ql-block">以賽代練從6月中旬開始，加大路跑訓練強度，每個跑量提升到300+公里。6月雨戰(zhàn)吉林馬拉松，8月暢跑哈爾濱馬拉松，都順利的破三，提振了自信心。9月末參加遼寧省首屆棋盤山山地馬拉松邀請賽，榮幸與國際國內(nèi)頂級高手同場競技，學習見識后收獲滿滿。</p> <p class="ql-block">跑圈有一個說法，馬拉松的終點的越野跑，我并不完全贊同。個人理解，馬拉松更大眾，競技性更強，追求速度與激情，入門標準低但取得高水平成績困難，賽事規(guī)則和組織科學成熟，群眾基礎氛圍更好；越野跑更小眾，自由度更強，主打奔放與狂野，放空體驗人與自然的結(jié)合，需要強大的體能儲備，還要具有戶外、裝備、營養(yǎng)等多方面知識技能，各種不確定因素，更增加了越野跑的魅力。</p> <p class="ql-block">26號下午哈爾濱飛寧波，21:30平安落地有小叔接機，有親人在寧波的感覺，就象回家一般的溫暖。</p> <p class="ql-block">早餐后陪小叔溜溜兩只傻狗??，參加柴古唐斯越野前，牽著柴犬跑步熱身，誰能比我更有儀式感。</p> <p class="ql-block">27日早九點寧波到臨海的高鐵，地鐵上偶遇精英選手張勝，我兩還真是有緣分，一同被菲尼克斯Fenix選中柴古唐斯全球頭燈體驗官，當然他是憑實力，劉老師全憑運氣。我們還一起加入水力速戰(zhàn)隊，榮幸一路結(jié)伴同行打卡薅羊毛。</p> <p class="ql-block">不愧是國內(nèi)越野跑圈的頂流比賽，取裝備環(huán)節(jié)規(guī)范細致有序，從導引指示到耐心服務，讓我感受到越野賽的儀式感和跑者的存在感。細節(jié)處看態(tài)度，所有強裝必須一一過審，兩個頭燈點了加備電；沖鋒衣防風褲檢查防水性，打標已檢；美利諾羊毛衣要稱重，低于160克不合格；急救包等必須嚴格要求，喜歡這個嚴謹性，對跑者負責任。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">感謝水力速戰(zhàn)隊提供的全套裝備，包括全部高科技科學補給套餐，讓我充分認識到補給的重要性，為我安全完賽提供私補保障。同時也有幸結(jié)識戰(zhàn)隊的一眾精英選手，有更多交流學習的機會。</p><p class="ql-block">感謝菲尼克斯Fenix提供的頂級HM65R-DT頭燈和運動體恤，讓115公里的比賽一路光芒四射，全程無懼荒野黑夜。感謝戈尼爾越野跑戰(zhàn)隊提供的越野鞋和速干體恤。感謝邁勝的運動蛋白飲料和能量棒；感謝頌拓贈送的運動體恤，iPerMove愛跑貓??送的運動襪子和專業(yè)肌貼。還有小紅書等品牌的豐厚羊毛，慚愧慚愧啊，下手有點狠。</p> <p class="ql-block">接下來就是瘋狂的追星拍照，曾經(jīng)無數(shù)次在各種比賽中偶遇的精英，今天齊聚柴古，想見誰都近在咫尺。我像打了雞血一樣，盡情享受與偶像合影的兩分鐘美好和幸福。</p> <p class="ql-block">張勝~李興靜</p><p class="ql-block">~閆龍飛~唐景燕</p> <p class="ql-block">張娜和王洋~謝雯菲</p><p class="ql-block">~游培泉~巴特孟開</p> <p class="ql-block">王強~施愛愛</p><p class="ql-block">趙家駒~劉老師</p> <p class="ql-block">作為國內(nèi)號召力與影響力首屈一指的越野賽事，柴古唐斯不僅是頂尖選手們每年的必爭之地，對更廣大的越野愛好者而言同樣是每年與山野共舞的約定，更是整個臨海，這座城市所有人也都能參與進來的一場狂歡。</p> <p class="ql-block">賽前的臨海古城，有一種提前開始沸騰的感覺。領物當天，興善門前人聲鼎沸，各地陸續(xù)到來的選手把小巷擠的水泄不通，看到一眾精英選手就是一直合照，這一天瘋狂的追星。豪華的裝備集市，補給區(qū)，還有各種打卡拿禮品，薅羊毛薅到手抽筋，競猜答題活動，簡直就是大趴體，就是玩?zhèn)€痛快。我和張勝小帥哥一路相伴，領裝備薅羊毛到中午，一起吃面，一起參加精英選手見面會。區(qū)別是他在主賓區(qū)就座，然后上臺亮相發(fā)表宣戰(zhàn)感言。我在外圍氣氛組，并負責裝備補給看堆，主打一個陪伴和參與。</p> <p class="ql-block">每逢大賽就興奮的失眠，自己準備了瓶啤酒助眠，結(jié)果只是勉強睡了三個小時。凌晨三點半起床，整裝待發(fā)反反復復檢查準備補給。上出租車看到跑友才發(fā)現(xiàn)，忘記了帶換裝包，真是什么樣的錯誤都可能發(fā)生，都把自己氣樂了。</p> <p class="ql-block">今年的起跑氛圍稍差一些，可能是受實事因素影響。不過完全不影響越野跑將們?nèi)呵榧ぐ?，短暫的起跑儀式，緊張又興奮。5點整準時出發(fā)。</p> <p class="ql-block">城墻上夜景很美，大家簌簌的跑步聲伴著急促的呼吸聲，感覺到濃濃比賽的氛圍，老板娘城墻擊掌????，我是鉚足了勁啪嘰一下，估計她會有點痛。</p> <p class="ql-block">起點興善門廣場－A1法云寺 ，12.8KM D+624 D-185，先是兩公里城區(qū)熱身跑，大家五分配速盡量往前趕，這樣不至于在城墻上塞車。在江南古長城上跑約4.6KM，從靖越門下來，通過靈江大橋橫穿一段公路，沿著村道跑約3KM開始從紫砂岙古道上山，很快就到了獅子山水庫，沿著水庫邊上繼續(xù)切入古道爬升，經(jīng)過大嶺頭果園臺階爬到頂就到法云寺。這段由城區(qū)路、長城、機耕路、古道和臺階組成，總體不難跑的輕松。我一路控制自己不用登山杖仗，感覺自己的登山杖就是一個大法器，20公里后拿出來提振士氣，猶如戰(zhàn)勝大爬升的心理暗示。體感溫度較高，早早的汗水濕透了，體能消耗有點大。</p> <p class="ql-block">A1法云寺－W1道場基 9.8KM D+685 D-255在法云寺補給兩袋飲料之后，先進入一段1KM左右下坡，跑的好興奮，忍不住嗨皮一下拍段視頻。接著右轉(zhuǎn)爬升3KM到達一片梯田（望海尖）。在梯田盡頭進入防火道，這里相當開闊，風景較好。防火道結(jié)束后是路況非常好的緩坡上升原生土路，我是基本上一路跑上去的，登山杖有了用武之地，狀態(tài)正好，成績排名應該非?？壳啊?lt;/p> <p class="ql-block">W1道場基- A2蘭遼林場 6.7KM D+286 D-419道場基過后基本還是修整完好的林場美式賽道，這里平時都有林場的工作人員在維護修繕，路況很好，而且非常美。這段路可以非常愉快地跑起來，以下坡為主，略有緩上坡。時時提醒自己專注于腳下的路，專注于一呼一吸間，克服比賽中這種心理波動，當別人超過時能不被影響，心無旁騖專注于自己的節(jié)奏。我們走進山野間，在奔跑的同時打開我們的感官，用眼睛去觀察周遭的環(huán)境，用呼吸去感受山間的氣息，用知覺去感受腳下的土壤，建立起與自然的連接。那些未知的神秘，壯美的風景，綿延的群山，泥土的氣息，森林的蔥郁，野花的孤艷，竹林的倔強，茶園的清香……總有一種讓你想要融入的親近。</p> <p class="ql-block">A2蘭遼林場-A3上白巖村 9KM D+541 D-565蘭遼林場出站繼續(xù)經(jīng)過一片茶園的緩爬升，非常有幸和女神武源源結(jié)伴而行。通過幾句簡短的交流，感受到越野女王謙虛溫婉的一面，真誠的與你分享越野比賽經(jīng)驗。這段賽道跑出一路美好和歡暢。</p><p class="ql-block">進入竹林間的古道，坡度起伏不大，沒有陡的爬升和下降，還是能比較舒服得跑起來，115K的選手嚴格意義來說到了這里才結(jié)束了熱身賽段，大家的體能基本還是很充沛的。</p> <p class="ql-block">A3上白巖村-A4盆化寮6.2KM D+601 D-233上白巖出站后體力透支嚴重，35公里后鞋子出了狀況。新入手的越野鞋在家試穿過兩次20公里，沒有問題。這次賽道上過35后包裹性下降，腳在鞋里打轉(zhuǎn)，前面頂腳指甲，后面看腳踝骨磨泡，完全不敢發(fā)力跑起來。因為到換裝點前，要保證腳沒有大問題，才能60公里后換鞋繼續(xù)完賽。心里面無比壓抑和沮喪。目送著陸續(xù)20多名選手超我而去，只能默默祈禱平安到換裝點。</p> <p class="ql-block">路上結(jié)伴兩個杭州小伙伴，閑聊中心理受傷再加一，強裝檢查兩頭燈兩備電，如果缺可能被強退。我少帶一個備電，心里面一直犯嘀咕，我作為尚志全村的希望，要是因為這個小錯誤停賽，那個多么大的遺憾嗎，愧對江東父老啊亞歷山大。</p> <p class="ql-block">A4盆化寮-W2小樓基6.5KM D+524 D-733是整個柴古括蒼最經(jīng)典的路段之一。此段有無數(shù)個連綿不斷上上下下，作為北方人，徹底的折磨瘋掉了。根本沒有見識過這種絕望的防火道，加上體力和鞋子的問題，我絕望的地獄模式開啟，幾次有棄賽的想法，太難了。頂點陽光暴曬和高溫，不停的罵這鬼天氣。上坡跑不動，下坡頂腳趾和膝蓋，看著一個個下坡選手高速飛馳而過，那種被暴擊后按在地上摩擦的感覺，羞愧無比，這種身心俱疲接受雙重打擊，是這次比賽的第一個至暗時刻。</p> <p class="ql-block">W2小樓基-A5黃家寮9.6KM D+390 D-710大部分都技術性路段，可以擴大選手之間的距離，然而對我而言，目標只是平安的走到換裝點。這個賽段主要的考驗就是最后那接近400米海拔下降的技術路線下坡。每一個下坡都是絕望坡，不停的給超車選手讓路。</p> <p class="ql-block">14.20終于到了黃家寮補給站，強制裝備檢查順利通過后，開始享受美食和換裝，一一路沒怎么吃住食，全靠罐頭和水果續(xù)命。這次干了兩碗牛肉面??，一個邁勝蛋白飲料和能量棒。偶遇于淼老師聊聊天拍拍照。輕輕松換好裝備狀態(tài)是調(diào)整的真好，同時也浪費了四十分鐘時間，15點10分才出站。</p> <p class="ql-block">越野跑讓我忘記時間，進入到那種“無我”的狀態(tài)，看見了更加真實的自己，只需關心人類最基本的需求——呼吸、吃、喝。越野跑加強了人與自然的連接，通過腳底感受腳下的大地，全情投入眼前的道路。那些美妙的時刻，會成為我們回歸日常后魂牽夢繞的詩和遠方。</p> <p class="ql-block">A5黃家寮-A6跑馬坪 9.4KM D+1175 D-511這一段被公認第一難賽道，10KM不到累計1175的爬升，還有超過511米的下降，且上升和下降都是連續(xù)的，幾乎沒有緩存的直上直下的技術地形。整個115K賽道最難的賽段之一就在于此?？赡芎芏噙x手會花費3個多小時才能通過。</p><p class="ql-block">可是作為換鞋換裝補給充分的劉老師，狀態(tài)出奇的好，滿血復活油門到底，一路上坡超了10幾人，大有超級逆轉(zhuǎn)的能力和氣勢。事實證明，比預計時間快了50分鐘，這個狀態(tài)如果保持到終點，19個小時和紅馬甲都不是問題。</p> <p class="ql-block">很多人想不明白，我們這些人如此歷經(jīng)艱辛勞力傷財去跑個步到底圖啥？其實這個世界上很多事情都是徒勞的。或許意義本身并不重要，重要的是你有沒有飽滿地、照自己想要的方式，度過你的生活，處理你的時間，你會因此而飽滿地度過了你的生命，過程就是它的意義。奔跑在遼闊天地間，你會覺得自己是那么的渺小，這種渺小會帶來一種釋放和自由——我們終究只是滄海一粟，什么千秋大業(yè)，什么萬古流芳，對我來說都比不上“用自己喜歡的方式度過這一生”這個命題重要。</p> <p class="ql-block">A6跑馬坪 -A7米篩浪 3.7KM D+307 D-153這個站簡單補點水準備出發(fā)，看著帳篷里熱騰騰的火爐，真想停下來圍著烤爐睡一覺。出站后男子排名102名，完全可以逆襲翻盤，心里面暗暗合計的作戰(zhàn)方案，我的夜戰(zhàn)能力超強，天黑夜跑我比較興奮。點亮頭燈穿好保暖衣服，不動聲色的暗暗和前前后后的選手較勁兒，山頂有大霧有風，體感稍冷。</p> <p class="ql-block">這一段跑友和志愿者是對話，溫馨又感人，瞬間破防如你褪下越野狂熱的盔甲，撫慰你內(nèi)心深處的柔軟和脆弱。經(jīng)過了，感動了，流淚了。堅持的收拾好心情，向前向上繼續(xù)出發(fā)，帶著堅韌和執(zhí)著，飽含滄桑且義無反顧，這就是越野跑的魅力。我們迷戀越野跑，更多的是迷戀其中的痛苦和愉悅的感受，肉體的痛苦是暫時的，而靈魂的愉悅是永久的記憶。</p> <p class="ql-block">越野跑就有這種神奇的力量，當你走進荒野中，真正去曬過、吹過、淋過、走過、疼過，你會真真切切的感受到“活著”，感受到自然的偉大和生命的珍貴。在那里拋棄一切現(xiàn)實帶來的焦慮、恐懼、自我懷疑，將自己安放到一片凈土之中，直到竭盡全力，直到大汗淋漓，神清氣爽過后，“要好好活下去”的熱情就全部都回來了。</p> <p class="ql-block">A7米篩浪-A8林泉山莊 6.5KM D+136 D-689米篩浪農(nóng)家樂補給站出站后就開始下坡，從1號風車開始，一路跑起來感覺還不錯。自己一個人享受黑夜的寧靜，前面追不上，后面也跟不上我，大家各自努力前行。</p> <p class="ql-block">A8林泉山莊-A9方溪水庫 14.8KM D+573 D-1352這兩站之間雖然爬升不大，但距離很長，下坡非常多，而且中途沒有補給站，屬于115K的最難的兩個賽段之一。越野跑的故事這是此起彼伏，你完全不知道哪里會出問題，激戰(zhàn)正酣的我，下坡也變的神勇無比，體力和狀態(tài)加上晚上的清涼，速度快了80公里左右馬失前蹄，睡著一聲慘叫，我在有繩索救護的最陡賽道，高速屁降石頭上，尾椎骨一陣刺痛感覺腦袋一昏，預感到自己要廢了。足足五分鐘，試著慢慢站起來，活動一下很痛，但是可以慢慢踱步，當時萬念俱灰，什么成績啊紅馬甲啊通通不敢想了，能一步一挨的到終點，就是最好的結(jié)果。這是比賽的第二個至暗時刻幾乎完全被意外擊潰。</p><p class="ql-block">向前走50米看到人頭攢動有點熱鬧，走近才看清楚，是一位跑友受傷倒地，貌似非常嚴重，救援隊正組織人員準備救援下山。太陡太險了，想想都后怕，如果我真的摔到神經(jīng)站不起來，會給家人和生活帶來多大的痛苦和負擔，作為一個45歲的大叔，還要不要和年輕人一樣拼命跑長距離越野賽，挑戰(zhàn)這種近乎自殘自虐過度消耗的極限運動，完全處在愧疚和反思中。</p><p class="ql-block">還好半路結(jié)伴杭州小伙子黃歡，兩個人慢慢聊慢慢走，艱難的來到方溪水庫。</p> <p class="ql-block">A9方溪水庫-W3上坪水庫-A10龍?zhí)夺?.1KM D+593 D-99 & 5.8KM D+310 D-567在方溪水庫好好充分補給，因為距離A3龍?zhí)夺骞麍@一共會有12.9KM，出站11點多了，兩上兩下的爬升顯得愈發(fā)艱難，上坡我一直領先小黃 下坡他快過我，一路交替著來到上坪水庫補水站。還好有熱參湯，提振一下精神。出站后，陸續(xù)遇到85公里組選手和收隊工作人員。</p> <p class="ql-block">A10龍?zhí)夺?終點興善門廣場 10.7KM D+38 D-279龍?zhí)夺麍@農(nóng)家樂出站后是一段3KM的下坡水泥盤山公路，小黃和我撒歡跑起來，最后百公里路跑是他的強項，小伙子已經(jīng)洗好臉收拾妝容，準備用最快的速度和最帥的形象沖線，我為他加油，跟到四公里就跑不動了。是平路跑不動了，可見身體極度透支，從來就沒有這么慫過，這一次認了。無數(shù)次在山頂奔跑時，我總會情不自禁張開雙臂，去擁抱這蒼茫天地間大自然贈予的一切，渾身充盈著由內(nèi)而外的豐盛和富足。</p> <p class="ql-block">向敬仰的男神女神致敬，祝賀他們用霸氣的實力征服山野！</p> <p class="ql-block">這場越野跑圈的頂流饕餮盛宴落幕了，聚光燈鮮花掌聲無尚榮光，隨著大佬們的優(yōu)雅謝幕后一并散去。還有無數(shù)個像我一樣的龍?zhí)仔∩?，依然為了心中堅定的夢想，熬?zhàn)在山巔溝壑之間，期待著屬于他們自己的最后狂歡。</p> <p class="ql-block">凌晨三點多，自己拖著疲憊不堪的身心，跑在紫陽古街上，沒有曾經(jīng)想象中無數(shù)路人吶喊擊掌的熱烈場面，只是一個人默默地堅定地向終點沖刺，內(nèi)心深處的成就感和自豪感依舊洶涌澎湃。</p> <p class="ql-block">最后完賽時間為22小時23分鐘，比計劃最快時間慢了1小時40分，比最慢時間快了17分鐘，勉強及格吧。</p> <p class="ql-block">也許我從不需要外界的鮮花和掌聲，努力追尋心底里的孤傲和自我，才是每個擁有越野夢想者的最強姿態(tài)。此刻，我就是王者，戰(zhàn)勝自我挑戰(zhàn)身心極限的無畏勇士！這一刻，這場比賽，這場盛宴，這場從晨光熹微跑到凌晨曦霞的苦旅，柴古唐斯括蒼的魅力盡顯，這，也是屬于自己的榮耀時刻。</p> <p class="ql-block">向優(yōu)秀的劉老師致敬，做自由孤傲的王，可以被打敗，但不曾屈服，努力向前沖！</p> <p class="ql-block">致敬每一位越野跑運動員！期待下一次相聚！</p> <p class="ql-block">關注支持劉老師愛跑步</p><p class="ql-block">抖音微信頭條小紅書同號</p> <p class="ql-block">彩蛋，祝賀高老師北馬3:46成功PB！</p>