健康知識提醒 <p class="ql-block"> 十一月，秋季氣溫逐步轉(zhuǎn)涼，呼吸道傳染病風(fēng)險(xiǎn)增加。楠熙都市蘭亭幼兒園保健室提醒您：要重點(diǎn)做好流感的預(yù)防，除此之外還需關(guān)注肺炎支原體肺炎、流行性腮腺炎、諾如病毒感染性腹瀉、登革熱、流行性出血性結(jié)膜炎和猴痘等傳染病。</p> 流行性感冒 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">疾病科普：</b></p><p class="ql-block"> 流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒感染引起的一種急性呼吸道傳染病。主要通過感染者咳嗽或打噴嚏而噴出的霧滴，經(jīng)空氣傳播給他人，也可通過接觸流感病毒污染的物體而感染。臨床上主要表現(xiàn)為高熱、頭痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道癥狀，體弱多病者和老年人感染后易出現(xiàn)肺炎等并發(fā)癥。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">預(yù)防建議：</b></p><p class="ql-block">1、要做好防寒保暖并養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，做到勤洗手，不用污濁的毛巾擦手。</p><p class="ql-block">2、打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染環(huán)境。</p><p class="ql-block">3、要勤通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。</p><p class="ql-block">4、一旦出現(xiàn)流感樣癥狀及時(shí)就診，流感病人要做好隔離，隔離時(shí)間為退熱后2天。</p><p class="ql-block">5、每年接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的措施。</p> 肺炎支原體感染 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">疾病科普：</b></p><p class="ql-block"> 肺炎支原體肺炎是由肺炎支原體引起的急性肺部感染性疾病，是我國5歲及以上兒童最主要的社區(qū)獲得性肺炎。主要臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽，咳嗽較為劇烈，可伴有頭痛、流涕、咽痛、耳痛等。肺部早期體征可不明顯，隨著病情進(jìn)展可出現(xiàn)呼吸音降低和干、濕啰音。肺炎支原體肺炎在社區(qū)、家庭內(nèi)或聚集人群中可以有流行感染。</p><p class="ql-block"> 因肺炎支原體形態(tài)多樣，無細(xì)胞壁，對作用于細(xì)胞壁的抗菌藥物，如頭孢類、青霉素類固有耐藥。對一般75％的酒精、含氯消毒液、2.5％的來蘇兒等消毒劑敏感，50℃30分鐘或55℃5-15分鐘就會死亡。</p><p class="ql-block"> 肺炎支原體肺炎的潛伏期在1-3周左右，潛伏期內(nèi)至癥狀緩解數(shù)周均有傳染性。肺炎支原體肺炎患者是主要的傳染源，支原體感染主要是經(jīng)過直接接觸傳播和飛沫傳播。各年齡段人群普遍易感，兒童是最易感的人群。學(xué)齡前期和學(xué)齡期是發(fā)病的高峰年齡。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">預(yù)防建議：</b></p><p class="ql-block"> 目前，肺炎支原體肺炎沒有針對性的疫苗來預(yù)防，所以加強(qiáng)日常防護(hù)是關(guān)鍵。</p><p class="ql-block">1、多通風(fēng)。房間經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持環(huán)境的衛(wèi)生清潔和空氣流通。每天室內(nèi)開窗通風(fēng)2-3次，每次20分鐘。流行季節(jié)盡量避免去人員密集、通風(fēng)不良的公共場所，必須去時(shí)要戴好口罩。</p><p class="ql-block">2、勤洗手。保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，做好手衛(wèi)生。如飯前便后、外出回家后等應(yīng)使用肥皂或洗手液在流動(dòng)水下沖洗20秒以上。</p><p class="ql-block">3、勤鍛煉。堅(jiān)持體育鍛煉，保證充足的睡眠，合理飲食，保證足夠的營養(yǎng)，提高機(jī)體免疫力和抵抗力。</p><p class="ql-block">4、注意消毒。學(xué)校、幼兒園及家庭都要注意消毒，做好日常的清潔工作。</p> 流行性腮腺炎 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">疾病科普：</b></p><p class="ql-block"> 流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸道傳染病，并可侵犯各種腺組織或神經(jīng)系統(tǒng)及肝、腎、心臟、關(guān)節(jié)等器官，病人是傳染源，飛沫的吸入是主要傳播途徑，接觸病人后2－3周發(fā)病。表現(xiàn)為一側(cè)腮腺腫大或兩側(cè)腮腺同時(shí)腫大。腮腺炎病毒引發(fā)的腦炎約占病毒性腦炎中10％左右。腮腺炎病毒腦炎癥狀一般較輕，預(yù)后良好，多在2周內(nèi)恢復(fù)正常，無后遺癥。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">預(yù)防建議：</b></p><p class="ql-block">1、接種疫苗是預(yù)防流行性腮腺炎最有效的措施。</p><p class="ql-block">2、維持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，保持室內(nèi)空氣流通。</p><p class="ql-block">3、如果出現(xiàn)發(fā)熱、腮腺腫大等癥狀時(shí)，要盡快到醫(yī)院診治。去醫(yī)院就診時(shí)應(yīng)戴上口罩。</p><p class="ql-block">4、一旦小兒得了腮腺炎，應(yīng)隔離至腮腺腫脹完全消退后，方可入托或上學(xué)，以免傳染給其他人。</p> 諾如病毒感染性腹瀉 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">疾病科普：</b></p><p class="ql-block"> 諾如病毒感染性腹瀉是由諾如病毒感染引起的急性胃腸炎，冬春季較常見。該病最常見的癥狀是嘔吐、腹瀉、惡心，或伴有發(fā)熱、頭痛等癥狀，兒童患者嘔吐、惡心多見，成人患者以腹瀉為多，嘔吐少見。諾如病毒具有感染劑量低的特點(diǎn)，18個(gè)諾如病毒就能讓人生病，此外傳播途徑多，食用被諾如病毒污染的食物或水、直接接觸病人、接觸被諾如病毒污染的物體、吸入氣溶膠都能引起發(fā)病，極易在學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)、企業(yè)、老年社會福利院等場所暴發(fā)流行。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">預(yù)防建議：</b></p><p class="ql-block">1、注意養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后應(yīng)洗手。</p><p class="ql-block">2、食物要經(jīng)過煮熟后再食用。</p><p class="ql-block">3、若出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀，應(yīng)及時(shí)隔離就醫(yī)，其嘔吐物或糞便應(yīng)立即進(jìn)行規(guī)范的消毒處理?；颊唔毚Y狀完全消失72小時(shí)后方可上學(xué)，以免傳染給他人。</p> 登革熱 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">疾病科普：</b></p><p class="ql-block"> 登革熱是登革熱病毒引起、伊蚊傳播的一種急性傳染病。登革熱具有典型的輸入性、突發(fā)性、傳播迅速、發(fā)病率高、人群普遍易感、少數(shù)重癥病例死亡率高等特點(diǎn)。臨床特征為起病急驟，高熱（有時(shí)可達(dá)39℃），全身肌肉痛、骨關(guān)節(jié)痛，極度疲乏，部分患者可有皮疹，出血傾向和淋巴結(jié)腫大。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)前，東南亞、南美洲、非洲等地登革熱疫情較為嚴(yán)重，我國云南、廣東、浙江、海南等地區(qū)出現(xiàn)了登革熱病例，隨著國慶長假的來臨，到登革熱疫情流行國家或地區(qū)旅游、生活等存在一定感染風(fēng)險(xiǎn)。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">預(yù)防建議：</b></p><p class="ql-block">1.避免被蚊蟲叮咬是關(guān)鍵。盡量選擇淺色的長袖長褲，外出時(shí)盡可能使用驅(qū)蚊劑或其它驅(qū)蚊藥物。</p><p class="ql-block">2.避免在草叢、樹蔭、涼亭等戶外陰暗潮濕處長時(shí)間逗留。</p><p class="ql-block">3.出現(xiàn)癥狀，及時(shí)就診。若從登革熱流行地區(qū)（云南、廣東、浙江、福建等國內(nèi)流行區(qū)，東南亞、南美洲、非洲等境外流行區(qū)）回來，請注意自身健康觀察，如果2周內(nèi)出現(xiàn)持續(xù)高燒，同時(shí)伴有頭痛、眼眶痛、肌肉與關(guān)節(jié)痛、惡心、嘔吐、皮疹等癥狀，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，并告知醫(yī)生近期旅居史和提醒醫(yī)生可能得了登革熱；居家或住院治療時(shí)，做好防蚊隔離（特別是發(fā)病后5天內(nèi)），包括使用蚊帳、紗門紗窗、穿長袖衣褲、噴灑蚊蟲驅(qū)避劑等措施，減少不必要外出活動(dòng)，防止進(jìn)一步擴(kuò)散。</p> 流行性出血性結(jié)膜炎 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">疾病科普：</b></p><p class="ql-block"> 急性出血性結(jié)膜炎又稱流行性出血性結(jié)膜炎（俗稱“紅眼病”）。常表現(xiàn)眼結(jié)膜高度充血、眼睛疼痛、異物感、分泌物增多等癥狀。多發(fā)于夏秋季，所有人都可能感染，且康復(fù)后仍可以再次感染發(fā)病。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">預(yù)防建議：</b></p><p class="ql-block">1.不要與別人共用毛巾或個(gè)人衛(wèi)生用品，用流動(dòng)水洗臉和手。不接觸患者用過的洗臉用具、手帕等。</p><p class="ql-block">2.不與他人共用眼部藥物、眼部化妝品和其他可能接觸眼部的藥品或用品。</p><p class="ql-block">3.在流行期，接觸各類公共物品后要洗手，切忌揉眼、搓臉。</p><p class="ql-block">4.在流行期，要盡量少去人群密集的公共場所，游泳前后最好滴一兩滴抗菌素或抗病毒眼藥水。</p><p class="ql-block">5.如果感染了紅眼病，應(yīng)適當(dāng)隔離，避免造成交叉感染；嚴(yán)禁到公共泳池游泳；對孩子使用過的毛巾、手帕和臉盆家長要注意消毒，曬干后再用，并為其準(zhǔn)備專用的洗臉用具；同時(shí)要教育孩子注意個(gè)人衛(wèi)生，做到不用臟手揉眼睛，勤剪指甲，飯前便后要洗手；眼屎多時(shí)，要用干凈手帕或紗布拭之。</p>