<p class="ql-block"> 風(fēng)吹一片葉，萬(wàn)物已驚秋。秋冬季節(jié)氣溫變化大，是多種傳染病的高發(fā)季節(jié)，孩子本身的抵抗力也比大人弱，極易受到流行性傳染疾病的侵襲。所謂“知己知彼，百戰(zhàn)百勝”，那讓我們一起來(lái)了解一下，秋冬季傳染病有哪些呢？該怎么做才能讓孩子少生病呢？</p> 秋冬季常見傳染病 手足口病 <p class="ql-block"> 手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。主要癥狀：先出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，手心、腳心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹（疹子周圍可發(fā)紅），口腔粘膜出現(xiàn)皰疹或潰瘍，疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">預(yù)防措施</b></p><p class="ql-block">1.做好環(huán)境、食品衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后要洗手，預(yù)防病從口入。</p><p class="ql-block"> 2.注意休息，防止過(guò)度疲勞，降低機(jī)體抵抗力。 </p><p class="ql-block">3.出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。 </p><p class="ql-block">4.患兒避免與其他兒童接觸，以減少交叉感染；父母要及時(shí)對(duì)患兒的衣物進(jìn)行晾曬或消毒，對(duì)患兒糞便及時(shí)進(jìn)行消毒處理。</p> 流行性感冒 <p class="ql-block"> 秋季是流感高發(fā)期，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。表現(xiàn)為怕寒、發(fā)熱，體溫可高達(dá)39-40℃，頭痛、全身酸痛、咽痛，并常常伴有咳嗽、噴嚏、流涕、鼻塞等癥狀。 流感可通過(guò)空氣飛沫傳播，具有高度的傳染性，不同于普通的感冒，并多發(fā)于秋冬季，人群普遍易感。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">預(yù)防措施</b></p><p class="ql-block">1.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，特別是外出回來(lái)、接觸物品、上廁所后。</p><p class="ql-block">2.多飲水、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息。</p><p class="ql-block"> 3.每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。 </p><p class="ql-block"> 4.在流感高發(fā)期，盡量不到人群擁擠、空氣渾濁的場(chǎng)所，戴口罩做好防護(hù)。 </p><p class="ql-block"> 5.必要時(shí)可進(jìn)行流感疫苗的接種。</p> 支原體肺炎 <p class="ql-block"> 支原體肺炎是指肺炎支原體感染引起的肺部炎癥，可以累及支氣管、細(xì)支氣管、肺泡和肺間質(zhì)。支原體肺炎是兒童常見的社區(qū)獲得性肺炎。 </p><p class="ql-block"> 以發(fā)熱、咳嗽為主要臨床表現(xiàn)，可伴有頭痛、流涕、咽痛、耳痛等，發(fā)熱以中高熱為主，持續(xù)高熱者預(yù)示病情重。咳嗽以刺激性的干咳為主，干咳少痰，而且夜間咳嗽比較厲害，部分患兒有喘息表現(xiàn)，以嬰幼兒多見。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">預(yù)防措施</b></p><p class="ql-block">1.少給孩子吃高蛋白、高脂肪、高糖的食物，多吃多汁的水果，少吃反季的水果，更不要吃快餐及油炸等垃圾食品。</p><p class="ql-block">2.養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，注意室內(nèi)通風(fēng)，盡量避免到人群密集、通風(fēng)不良的公共場(chǎng)所。</p><p class="ql-block">3.合理膳食，保障睡眠、保持運(yùn)動(dòng)，讓孩子養(yǎng)成正確的運(yùn)動(dòng)和生活習(xí)慣，增強(qiáng)免疫力并提高體質(zhì)。</p> 諾如病毒 <p class="ql-block"> 諾如病毒是一種引起非細(xì)菌性急性胃腸炎的病毒。諾如病毒感染的潛伏期通常為1-2天。諾如病毒胃腸炎一般以輕癥為主，最常見癥狀是嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">預(yù)防措施</b></p><p class="ql-block">1.注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，飯前便后要洗手。</p><p class="ql-block">2.注意飲食和飲水衛(wèi)生，喝開水、吃熟食，不食不潔、無(wú)證食品。</p><p class="ql-block">3.在秋冬季腹瀉高發(fā)期盡量少去人多的公共場(chǎng)所，保持室內(nèi)良好的空氣流通，每日開窗通風(fēng)不少于2次，每次不少于30分鐘，減少病毒感染的機(jī)會(huì)。</p> 保健小貼士 <p class="ql-block"> 進(jìn)入秋季，早晚溫差較大，加上氣候干燥，幼兒容易感冒和喉嚨不適，需要家長(zhǎng)多多關(guān)注幼兒的衣、食、住、行，做好預(yù)防工作的同時(shí)，幫助孩子從自身做起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以強(qiáng)健的體魄來(lái)抵御疾病的侵?jǐn)_。</p> <p class="ql-block">1.衣</p><p class="ql-block"> 幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。對(duì)于好動(dòng)、易出汗的幼兒，在其玩耍時(shí)可在其背后墊上汗背巾或玩后及時(shí)更換衣服，同時(shí)幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動(dòng)鞋為主。</p> <p class="ql-block">2.食 </p><p class="ql-block"> 多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對(duì)預(yù)防上呼吸道感染有幫助。在秋季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物。粥具有清火養(yǎng)胃健脾之功效，配合生津養(yǎng)陰潤(rùn)肺的食物共同食用，可以有效改善秋燥癥狀。</p> <p class="ql-block">3.住 </p><p class="ql-block"> 雖然天氣會(huì)逐漸變冷，但在家還是要保證一定時(shí)間的開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通，幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽(yáng)。</p> <p class="ql-block">4.行 </p><p class="ql-block"> 秋季氣溫舒適，孩子的戶外活動(dòng)也會(huì)增多，提醒家長(zhǎng)對(duì)于幼兒的活動(dòng)要做到運(yùn)動(dòng)適量、動(dòng)靜交替，多曬太陽(yáng)，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。同時(shí)，要注意休息，保證幼兒的午睡和晚上睡眠的時(shí)間和質(zhì)量。</p> END <p class="ql-block" style="text-align:center;">一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">入秋后的溫度總是難以預(yù)料，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">晝夜的溫差更是變化莫測(cè)。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在此溫馨提示：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">各位大朋友、小朋友們，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">天氣轉(zhuǎn)涼，注意保暖哦！</p>